ਕੀ ਓਲੀਬੋਲੇਨ ਕੈਲੋਰੀ ਬੰਬ ਹਨ?
ਇੱਕ ਓਲੀਬੋਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੀ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਪਰੰਪਰਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਹੋ ਕੈਲੋਰੀ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਪਾਊਡਰ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੀ ਅਜਿਹੀ ਗੇਂਦ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ?
ਓਲੀਬੋਲਨ ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਟਾ, ਦੁੱਧ, ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੌਗੀ, ਕਰੰਟ ਜਾਂ ਕੈਂਡੀਡ ਪੀਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਓਲੀਬੋਲੇਨ ਦਾ ਆਟਾ ਰੋਟੀ ਦੇ ਆਟੇ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਖੰਡ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਹੁਣ ਤੱਕ ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਇਹ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਬਲਬਾਂ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਡੂੰਘੀ ਤਲ਼ਣ. ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਬਲਬ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਇੱਕ ਸਪੰਜ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਚਰਬੀ ਦਾ ਕੁਝ ਹਿੱਸਾ ਬਲਬਾਂ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪੋਸ਼ਣ ਕੇਂਦਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਓਲੀਬੋਲ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 160 ਕਿਲੋਕੈਲੋਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ (65 ਗ੍ਰਾਮ) ਮੰਨਦੇ ਹਨ। ਔਲੀਬੋਲੇਨ ਸਟਾਲ ਤੋਂ ਔਸਤ ਔਲੀਬੋਲਨ ਦਾ ਵਜ਼ਨ ਜਲਦੀ ਹੀ 120 ਗ੍ਰਾਮ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਟੁਕੜਾ ਲਗਭਗ 300 ਕਿਲੋਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ, ਪਰ ਇਹ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਮੋਚਾ ਪਾਈ (396 kcal), ਐਪਲ ਪਾਈ (292 kcal), ਇੱਕ ਕਟੋਰਾ ਕਰਿਸਪਸ (217 kcal), ਚਾਕਲੇਟ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਪੱਟੀ (411 kcal) ਜਾਂ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚ (250 kcal) ਨਾਲ ਕਰੋ। ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਓਲੀਬੋਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਖੰਡ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲਗਭਗ 2.500 ਕੈਲੋਰੀ (kcal) ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਔਰਤ 2.000। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਰ ਵੱਡੇ ਓਲੀਬੋਲੇਨ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ 1.200 kcal ਦੀ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 'ਆਮ ਤੌਰ' 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਉੱਡ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਓਲੀਬੋਲ ਠੀਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਫਰਕ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੀ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਉਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਅੱਧਾ ਸ਼ੈੱਲ ਸੁੱਟਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਓਲੀਬੋਲੇਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਨੈਕਸ ਵੱਲ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।
ਸਰੋਤ: Gezondheidsnet.nl
ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਖਾਣ ਨਾਲ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਫਰਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਹੀ ਤਲੇ ਹੋਏ ਹਨ,
ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰੇਗਾ.
ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰ ਜੇ ਇਹ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਬੈਲਜੀਅਮ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਨੀਦਰਲੈਂਡਜ਼ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਪਰੰਪਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਓਲੀਬੋਲਨ ਸਟਾਲ ਲੱਭਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਬੈਲਜੀਅਮ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ smoutebollen ਸਟਾਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਵੀ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਸਲ ਬੈਲਜੀਅਨ ਫਰਾਈਜ਼ ਖਰੀਦ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦਾ ਹੈ!
ਦਰਅਸਲ। "ਸਮੁਤੇਬੋਲੇਨਕਰਮ"। ਐਂਟਵਰਪ ਵਿੱਚ "ਸਿੰਕਸਨਫੂਰ" ਅਤੇ "ਵੋਗੇਲਟਜੇਸਮਾਰਕਟ" 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਮਿਆਰੀ ਸੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, smoutebollen ਫਲਾਂ ਜਾਂ ਸੌਗੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਨ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਡੱਚ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਇਆ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਓਲੀਬੋਲ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿ ਇਹ ਗਰਮ "ਸਮਾਊਟਬੋਲ" ਦੇ ਉਲਟ, ਠੰਡਾ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ।
ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਨਾਲ ਮਿਆਰੀ ਪਕਾਇਆ.
ਇੱਥੇ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹਾਂ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮੇਰੀ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਓਲੀਬੋਲੇਨ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਵੇਗਾ
'ਗੇਜ਼ੋਂਡਹਾਈਡਸਨੈੱਟ' ਦਾ ਇਕਮਾਤਰ ਪਲੱਸ - ਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਚੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਆਈਸਿੰਗ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਓਲੀਬੋਲ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਕੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੋਈ ਪਾਊਡਰ ਸ਼ੂਗਰ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਅਟੈਚਮੈਂਟ, ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਹੈਂਡ ਬਲੈਂਡਰ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਧੀਆ ਦਿਖਦਾ ਹੈ, ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੀ ਕਾਫੀ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਵੀ ਵਧਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਪੱਟਯਾ ਵਿੱਚ (ਇਸ ਲਈ ਜੋਮਟੀਅਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ) ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਓਲੀਬੋਲੇਨ ਕਿੱਥੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ?
ਤੁਸੀਂ ਹਾਲੈਂਡ/ਬੈਲਜੀਅਮ ਹਾਊਸ (ਡਾਰਕਸਾਈਡ) ਵਿੱਚ ਓਲੀਬੋਲੇਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸੁਧਾਰ: ਹਾਲੈਂਡ ਬੈਲਜੀਅਮ ਹਾਊਸ
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸੁਨੇਹਾ Fransamsterdam ਲਈ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਨਾਲ ਆਇਆ ਹੈ.
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਉਹ ਹੁਣ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ।
ਅਜੇ ਵੀ ਉਸ ਦੀਆਂ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਮੈਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਓਲੀਬੋਲੇਨ ਨੂੰ ਖਾਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਪਰੰਪਰਾ ਹੈ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ।
ਮੈਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਯਾਦ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਲਗਭਗ 12 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਸੀ, ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਭੈਣ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਡੋਨਟਸ ਅਤੇ ਸੇਬ ਦੇ ਪਿਗਲੇਟ ਪਕਾਉਂਦੀਆਂ ਸਨ।
ਅਤੇ 4 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਬਚੇ ਸਨ ਅਤੇ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਠੀਕ ਸਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੁਆਦੀ.
ਐਮਸਟਰਡਮ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਐਪਲ ਟਰਨਓਵਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਉਹ ਬਿਗਨੇਟ ਉਹ ਤਿਕੋਣੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜੈਮ ਹੈ।
ਬੇਸ਼ੱਕ ਉਹ ਕੈਲੋਰੀ ਬੰਬ ਹਨ, ਪਰ ਪੂਰੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਦੋ ਦਿਨ (ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੀ ਸ਼ਾਮ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦਾ ਦਿਨ) ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੂਣ, ਸ਼ੱਕਰ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ।
ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਹ ਦਿਨ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਵਾਈਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਗਲਾਸ ਹੈ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦਾ ਹਾਂ। ਛੁੱਟੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨਾਲ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮਕ, ਸ਼ੱਕਰ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰਿਸਮਿਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਵਾਂ ਸਾਲ। ਅਤੇ 2018 ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਸਾਲ!
ਉਹੀ ਭੁਲੇਖਾ ਹਰ ਸਾਲ।
ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਮੋਟੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੀ ਸ਼ਾਮ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮੋਟੇ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸੋਚੋ.555
ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਇਆ ਕਿ ਡੱਚ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਤੋਂ ਨਵੇਂ ਤੱਕ ਕਿਉਂ ਖਾਂਦੇ ਹਨ।
ਬੈਲਜੀਅਨ ਪੁਰਾਣੇ ਤੋਂ ਨਵੇਂ ਤੱਕ ਓਲੀਬੋਲੇਨ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ... ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿਤੇ ਪਰੰਪਰਾ ਹੈ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਬਰਗੁੰਡੀਅਨ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਵਾਈਨ ਜਾਂ ਬੀਅਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨਮੀ ਦੇ ਨਾਲ.
ਓਲੀਬੋਲੇਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ.
ਓਲੀਬੋਲੇਨ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਮੇਲੇ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪਾਊਡਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ.
ਓਲੀਬੋਲ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇਖੋ https://nl.wikipedia.org/wiki/Oliebol
ਗ੍ਰਿੰਗੋ,
ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ.
ਤਿੰਨੋਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮੂਲ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜੋ ਮੈਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੈਰਾਨ ਸੀ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡੱਚ ਨਵੇਂ ਸਾਲ 'ਤੇ ਉਸ ਪਰੰਪਰਾ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਜਿਉਂਦਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੈਲਜੀਅਨ (ਹੁਣ) ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਹੁਣ ਸਰਹੱਦ 'ਤੇ ਰੁਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਸਮੇਂ ਅਜੇ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਸੀ?
ਕੀ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਬੈਲਜੀਅਨਾਂ ਨੇ 1830 ਵਿੱਚ ਆਜ਼ਾਦੀ ਵੇਲੇ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ smoutebollen ਬੈਲਜੀਅਮ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੇਲੇ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਸਿਆਣਪ, ਦੇਸ਼ ਦੀ ਇੱਜ਼ਤ ਦੇਖੋ
ਡੱਚ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ, ਉਹ ਸੁਆਦੀ ਡੋਨਟਸ ਅਤੇ ਫਰਿੱਟਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, mmmmm
ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ
ਤੁਸੀਂ ਓਲੀਬੋਲੇਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਾਂਗ ਹੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਵਿਕਲਪ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਮੈਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਰਟ ਤੋਂ 5 ਛੋਟੀਆਂ ਤਲੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਖਰੀਦਦਾ ਹਾਂ, ਜੋ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਾਡੇ ਓਲੀਬੋਲ ਵਰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ... ਥਾਈ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਬਟਰਫਲਾਈ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਹੁਣ ਤੱਕ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਟੇ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਦੇ …ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੁਆਦੀ ਹਨ….ਕੌਣ ਕੌਣ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸ ਆਟੇ ਤੋਂ ਬਣਦੇ ਹਨ?
ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੀ ਸ਼ਾਮ 'ਤੇ ਕਿੰਨੇ ਔਲੀਬੋਲਨ ਖਾਂਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ 24 ਦਸੰਬਰ ਅਤੇ 1 ਜਨਵਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ।
ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ 1 ਜਨਵਰੀ ਤੋਂ 24 ਦਸੰਬਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ।
ਇੱਕ ਓਲੀਬੋਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਜਾਵਟ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ, ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਜਾਂ ਸੌਗੀ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪਾਊਡਰ ਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਛਿੜਕਾਂਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਟੇ ਤੋਂ ਸਟਾਰਚ ਅਤੇ ਦੁੱਧ, ਲੈਕਟੋਜ਼, ਇਸ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਲਾਈਡ ਕਰਾਂਗਾ। ਸ਼ੁੱਧ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ "ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਬਲਬ" ਵੀ ਹੈ!
ਡੂੰਘੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਡੋਨਟ ਗੇਂਦਾਂ? ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ... ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਜੈਮ ਜਾਂ ਮਿੱਠੇ ਨਾਲ ਭਰੇ ਨਾ ਹੋਣ... ਫਿਰ ਮੈਂ ਇੱਕ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਂ ਸੱਤ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਹਿਲਾਂ ਆਖਰੀ ਖਾਧਾ ਸੀ... ਓਏ
ਮੈਨੂੰ ਸੇਬ ਦੀ ਟਰਨਓਵਰ ਪਸੰਦ ਹੈ….ਕੀ ਹੁਆ-ਹਿਨ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਪਤਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
Apple fritters, ਯਾਨੀ, ਉਹ ਐਪਲ ਫ੍ਰੀਟਰਸ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਗਲਤੀ ਲਈ ਮਾਫੀ.
ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਸੇਬ ਦਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਹੈ।
ਇਹ ਚਿਪਸ ਜਾਂ ਫ੍ਰਾਈਜ਼ ਵਰਗਾ ਹੈ, ਇਹ ਉਸ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜਨਮ ਹੋਇਆ ਸੀ।
ਪਿਛਲੇ ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਆਖਰੀ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਔਰਤ ਨਾਨਾ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸੁਖਮਵਿਤ ਰੋਡ ਬੈਂਕਾਕ ਉੱਤੇ ਓਲੀਬੋਲੇਨ ਅਤੇ ਕੇਲੇ ਦੇ ਪਕੌੜੇ ਬਣਾ ਰਹੀ ਸੀ। ਮੈਂ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਅਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ, 40 ਲਈ ਸਿਰਫ 6 ਬਾਠ।