ਸਾਡੇ ਗ੍ਰਹਿ 'ਤੇ ਦਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਨੌਂ ਲੋਕ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਸਾਲ ਸੱਤ ਲੱਖ ਲੋਕ ਮਰਦੇ ਹਨ। ਦੱਖਣ-ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ 2018 ਲੱਖ ਹਨ। ਇਹ ਸੰਦੇਸ਼ ਨਵੇਂ ਅੰਕੜਿਆਂ (ਮਈ XNUMX) ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ WHO ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ।

ਮੱਧ ਪੂਰਬ, ਮੱਧ ਅਫਰੀਕਾ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ: ਉਦਯੋਗ, ਖੇਤੀਬਾੜੀ, ਆਵਾਜਾਈ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਇੰਧਨ। ਪਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਦਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਵੀ ਮੌਤਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਗਰੀਬ ਹਵਾਦਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲੱਕੜ ਦੀ ਅੱਗ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੁਆਰਾ. ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ, ਬੈਂਕਾਕ ਅਤੇ ਚਿਆਂਗ ਮਾਈ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਨਾਮ ਹੌਟਸਪੌਟ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਪਾਰਟੀਕੁਲੇਟ ਮੈਟਰ ਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿਮੋਨੀਆ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਕਣਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਉਮਰ ਛੋਟੀ ਹੋ ​​ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੌਤ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕਣ ਦੇ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਮਰਦਾ, ਪਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਮਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਣ ਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਣ ਪਦਾਰਥ ਮੌਜੂਦਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ / ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਵਿਗੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਣ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ:

- ਮੌਜੂਦਾ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੁਬਾਰਾ ਨਿਯੁਕਤੀ -

2 ਜਵਾਬ "WHO: ਗੰਦੀ ਹਵਾ ਕਾਰਨ ਹਰ ਸਾਲ ਦੱਖਣ-ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ 2 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੌਤਾਂ"

  1. yan ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

    Een pluim voor de redactie om hier ook even bij stil te staan, nu tienduizenden jongeren in Europa hier ook voor op straat komen…Maar, helaas, in Thailand zal men er eerder bij doodvallen dan wakker van liggen. En dat gaat niet veranderen. Thai denken niet aan hun medemens en stoken vuiligheid en houtskool alom, gooien hun plastic afval op straat alhoewel er om de zoveel meter “trash drums” staan…Het kan hen geen zier schelen. En zo gedragen ze zich ook in het verkeer…En…waar niet? Tja, waar niet, dat kan ik wel even verduidelijken…Ze “gedragen” zich met de nodige “Waai’s”, beleefdheidsgroeten maar daarnaast blijft schijnheiligheid, corruptie en wangedrag hun “mantra” …voor zover ze er al dan niet over een zouden beschikken…Het is weer zover, ik houd op te schrijven om snel mijn ramen te sluiten of ik kom de nacht niet door met hun smerige rook die ze in het donker weer aanwakkeren…Maar morgen gaat alles weer zijn gewone gangetje met de ” amazing smile”….

  2. ਧਾਰਮਕ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

    ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਲੌਂਗਫੌਂਡਜ਼ (ਪਹਿਲਾਂ ਅਸਥਮਾ ਫੰਡ) ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਕੀ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਕਣਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
    ਮੈਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਜਵਾਬ ਮਿਲਿਆ:

    ਤੁਹਾਡੇ ਹੁੰਗਾਰੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ। ਮੈਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਘੱਟ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ।

    ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਹੇਠ ਲਿਖੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ: ਵੈਬਸਾਈਟ ਦੇਖੋ: https://valkenburgerstraat.wordpress.com/2016/12/21/mondmasker-tegen-fijnstof-is-zinloos/. :

    “ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨ ਦੁਆਰਾ, ਮਾਰਲੀਨ ਫਿਨੌਲਸਟ
    ਡਸਟ ਮਾਸਕ ਜਾਂ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਵਧੀਆ ਧੂੜ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇਹ ਮਾਸਕ ਵਿਕਰੀ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ।

    ਮੂੰਹ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਿਕਰੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਏਸ਼ੀਆਈ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਥਾਪਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਰੁਝਾਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ(1). ਅਜਿਹੇ ਮਾਸਕ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਹਵਾ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਛੋਟੇ ਤੈਰਦੇ ਹੋਏ ਧੂੜ ਦੇ ਕਣ ਸਾਹ ਵਿੱਚ ਨਾ ਆਉਣ।

    2,5 ਮਾਈਕ੍ਰੋਮੀਟਰ ਤੋਂ ਛੋਟੇ ਵਿਆਸ ਵਾਲੇ ਕਣ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ PM2,5 ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਕਣ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਉੱਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। PM2,5 ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਮਾਇਓਕਾਰਡਿਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਕਾਰਡੀਅਕ ਐਰੀਥਮੀਆ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ, ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਅਤੇ ਰੁਕੇ ਹੋਏ ਭਰੂਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

    ਯੂਰਪੀਅਨ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਕਣਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਔਸਤ ਜੀਵਨ ਸੰਭਾਵਨਾ ਔਸਤਨ 13 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਐਂਟਵਰਪ ਵਰਗੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਵਿੱਚ 2 ਸਾਲ ਵੀ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪੇਂਡੂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

    ਕਣ ਪਦਾਰਥ ਡਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੂੰਹ ਦਾ ਮਾਸਕ, ਭਾਵੇਂ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਧੂੜ ਫਿਲਟਰ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਘੱਟ ਕਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਨਿਰਮਾਤਾ ਇਹ ਵੀ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਸਾਰੇ ਕਣਾਂ ਦੇ 94 ਤੋਂ 99% ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

    ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
    ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਦੀ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ 94 ਮਾਈਕ੍ਰੋਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਧੂੜ ਦੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 0,3% ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹਾ ਮਾਸਕ ਬਿਲਕੁਲ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਅਸੰਭਵ ਹੈ। ਮੂੰਹ ਦਾ ਮਾਸਕ ਕਦੇ ਵੀ ਚਿਹਰੇ (ਵੈਕਿਊਮ) 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਹਮੇਸ਼ਾ 'ਲੀਕ' ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਹਵਾ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਖਿਸਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤੇ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਵਾ ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੀਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਵਿਰੋਧ ਦਾ ਮਾਰਗ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਜੋ ਮੂੰਹ ਦਾ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਸਕ ਰਾਹੀਂ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਲੈਬ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਕ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦਾ ਫਿਲਟਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਗੈਸਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਲਫਰ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਅਤੇ ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ ਆਕਸਾਈਡ, ਸਿਰਫ਼ ਫਿਲਟਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀਆਂ ਹਨ।

    ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ, ਬੀਜਿੰਗ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਅਸਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਤਮਕ ਸਨ। ਪਹਿਨਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ: ਉਹ ਘੱਟ ਚਿੰਤਤ ਸਨ, ਪਰ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਘੱਟ ਸੀ।

    ਸਿੱਟਾ
    ਘੱਟ ਕਣਾਂ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਮੂੰਹ ਦਾ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣਾ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਅਰਥ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਸਕ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਵੈਕਿਊਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਹਵਾ ਸਿਰ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਖਿਸਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

    ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਖਰੀਦਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ: ਇੱਥੇ ਡਸਟ ਮਾਸਕ ਜਾਂ 'ਸਾਹ ਸੁਰੱਖਿਆ ਫਿਲਟਰ' ਹਨ ਜੋ ਖਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਧੂੜ ਦੇ ਕਣਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਡਸਟ ਮਾਸਕ 3M ਅਤੇ Dräger ਦੋਵਾਂ ਤੋਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ http://solutions.3mnederland.nl/wps/portal/3M/nl_NL/Products2/ProdServ/ , http://www.draeger.nl/NL/nl/

    ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇਗਾ।

    ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ? ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ. ਲੌਂਗਫੌਂਡਸ ਐਡਵਾਈਸ ਲਾਈਨ 09.00:17.00 ਤੋਂ 0900:2272596: 0,50 XNUMX (€XNUMX ਪ੍ਰਤੀ ਕਾਲ) ਤੱਕ ਕੰਮਕਾਜੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

    ਸਨਮਾਨ ਸਹਿਤ,

    ਡੋਰਿਅਨ ਵਰਡੇਨਬਰਗ


ਲੈਟ ਈਨ ਰੀਐਕਟੀ ਐਟਰ

Thailandblog.nl ਕੂਕੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਕੂਕੀਜ਼ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ