ਮਾਰਟਨ ਵਸਬਿੰਦਰ ਇਸਾਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਉਸਦਾ ਪੇਸ਼ਾ ਜਨਰਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਹੈ, ਇੱਕ ਪੇਸ਼ਾ ਜਿਸਦਾ ਉਸਨੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਪੇਨ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ। ਥਾਈਲੈਂਡ ਬਲੌਗ 'ਤੇ ਉਹ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਪਾਠਕਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਤੱਥਾਂ ਬਾਰੇ ਲਿਖਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮਾਰਟਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ? ਇਸਨੂੰ ਸੰਪਾਦਕ ਨੂੰ ਭੇਜੋ: www.thailandblog.nl/contact/ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਉਮਰ
- ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ)
- ਇਤਿਹਾਸ
- ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਪੂਰਕਾਂ ਸਮੇਤ, ਆਦਿ।
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਸ਼ਰਾਬ
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ
- ਵਿਕਲਪਿਕ: ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਟੈਸਟ
- ਸੰਭਾਵੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
ਨੂੰ ਫੋਟੋਆਂ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ [ਈਮੇਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ] ਸਭ ਕੁਝ ਗੁਮਨਾਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਹੈ।
ਪਿਆਰੇ ਮਾਰਟਿਨ,
ਪਿਛਲੇ ਮਾਰਚ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ (AAA) ਸਰਜਰੀ ਹੋਈ ਸੀ, ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ। ਮੈਂ 68 ਸਾਲ ਦਾ ਹਾਂ, 175 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਲੰਬਾ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ 130/75 ਹੁਣ ਸਿਗਰਟ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦਾ, ਹਰ ਵਾਰ ਵਿਸਕੀ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪੀਂਦਾ ਹਾਂ। ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਐਸਪਰੀਨ 81 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਮੇਰਾ ਭਾਰ ਥੋੜਾ ਵੱਧ ਗਿਆ। 75 ਕਿੱਲੋ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਲਗਭਗ 90 ਅਤੇ ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ. ਸੋਹਣਾ ਚਿਹਰਾ ਨਹੀਂ। ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ 2 ਕਿੱਲੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ, ਹਰ ਰੋਜ਼ 4 ਤੋਂ 5 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਪੈਦਲ ਚੱਲਦਾ ਹਾਂ।
ਮੇਰਾ ਸਵਾਲ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਇਸ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਪੂਰੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਪਵੇਗਾ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਕਰਨਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ? ਇਸ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹੋਵੋ. ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਬੈਂਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਮੈਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦੁਬਾਰਾ ਚਾਕੂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ.
ਗ੍ਰੀਟਿੰਗ,
W.
*****
ਪਿਆਰੇ ਡਬਲਯੂ,
ਉਹ ਡਾਕਟਰ ਸਹੀ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਉਦੇਸ਼ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਆਪਰੇਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਅਜਿਹੀ ਹਰੀਨੀਆ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪੇਟ ਦੀ ਕੰਧ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚੋ।
ਤੁਸੀਂ ਮੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਮੈਟ (ਜਾਲੀ) ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਆਸਾਨ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਜੈਵਿਕ ਮੈਟ ਵੀ ਹਨ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੂਰ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਣਗੇ. ਇੱਕ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਚਟਾਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਜੇ ਮੈਟ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਰਜਨ ਦੇ ਹੁਨਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਨਮਾਨ ਸਹਿਤ,
ਡਾ. ਮਾਰਟਨ