ਮਾਰਟਨ ਵਸਬਿੰਦਰ ਇਸਾਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਉਸਦਾ ਪੇਸ਼ਾ ਜਨਰਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਹੈ, ਇੱਕ ਪੇਸ਼ਾ ਜਿਸਦਾ ਉਸਨੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਪੇਨ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ। ਥਾਈਲੈਂਡ ਬਲੌਗ 'ਤੇ ਉਹ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਪਾਠਕਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮਾਰਟਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ? ਇਸਨੂੰ ਸੰਪਾਦਕ ਨੂੰ ਭੇਜੋ: www.thailandblog.nl/contact/ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਉਮਰ
- ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ)
- ਇਤਿਹਾਸ
- ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਪੂਰਕਾਂ ਸਮੇਤ, ਆਦਿ।
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਸ਼ਰਾਬ
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ
- ਵਿਕਲਪਿਕ: ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਟੈਸਟ
- ਸੰਭਾਵੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
ਨੂੰ ਫੋਟੋਆਂ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ [ਈਮੇਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ] ਸਭ ਕੁਝ ਗੁਮਨਾਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਹੈ।
ਪਿਆਰੇ ਮਾਰਟਿਨ,
ਅਸੀਂ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸਾਨੂੰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਈ ਵਾਰ ਵਰਤ ਚੁੱਕਾ ਹਾਂ, ਹੁਣ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਵਾਲ।
ਅਗਲੇ ਮਹੀਨੇ ਮੈਂ 78 ਸਾਲ ਦਾ ਹੋ ਜਾਵਾਂਗਾ। ਮੈਂ 1,75 ਮੀਟਰ, 85 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹਾਂ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਬੀਅਰ ਪੀਂਦਾ ਹਾਂ। ਦੋ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡੋ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਦੀ ਇੱਛਾ ਕਰੋ, ਬਹੁਤ ਹਹ।
ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਜੀਵੰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਖੂਨ ਦਾ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਇਆ ਸੀ, ਨਤੀਜੇ ਇਹ ਹਨ।
ਮੈਂ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਵਰਤਦਾ, ਸਿਰਫ਼ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਐਸਪ੍ਰੋ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੋਲੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਤੱਕ ਜਾਗਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ। ਅਜਿਹੇ ਦਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਦਿਨ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਮ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਸਿਰਫ਼ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਮੇਰਾ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਥੋੜਾ ਉੱਚਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਲਾਹ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹਾਂਗਾ।
ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ.
ਗ੍ਰੀਟਿੰਗ,
H.
*****
ਪਿਆਰੇ ਐਚ,
ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸੁਣ ਕੇ ਚੰਗਾ ਲੱਗਿਆ। ਇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਮੇਰੇ ਲਈ ਨਵੀਂ ਹੈ। ਜਾਂ ਕੀ ਮੈਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹਿਆ? ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ? ਡਾਇਵਰਟੀਕੁਲਾਈਟਿਸ?
ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਠੀਕ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕਰ ਦਿਆਂਗਾ। ਇਹ ਇੱਥੇ ਬਿਲਕੁਲ ਅਪ੍ਰਸੰਗਿਕ ਹੈ। ਕਿਡਨੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਵੀ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ।
ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਫਿਨਾਸਟਰਾਈਡ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦਾ ਆਕਾਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਟੈਮਸੁਲੋਸਿਨ (0,4 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ) ਤੇਜ਼ ਰਾਹਤ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਲਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ। ਉੱਠਣ ਵੇਲੇ, ਪਹਿਲਾਂ ਬੈਠੋ, ਫਿਰ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋ, ਆਰਥੋਸਟੈਟਿਕ ਹਾਈਪੋਟੈਂਸ਼ਨ (ਖੜ੍ਹਨ ਵੇਲੇ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ) ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਟੈਮਸੁਲੋਸਿਨ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਥੋੜਾ ਉੱਚਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੀਓ, ਪਰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਇਰਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੂਰਕ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪੂਰੀ ਖੂਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰੋ।
ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਕਿਵੇਂ ਹਨ?
ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਭੁਲੇਖੇ ਕਾਰਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪ੍ਰਤੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਘੱਟ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਥਾਂ ਡਰ, ਜਾਂ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਚੀਜ਼ ਨੇ ਲੈ ਲਈ ਹੈ। ਮੂਰਖ ਨਾ ਬਣੋ। ਸਾਰੀਆਂ ਜੰਗਲੀ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਫਲੂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਸਿਰਫ਼ ਫਲੂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੀ ਪ੍ਰੈੱਸ ਚਾਲੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਸਨ। ਬੇਸ਼ੱਕ ਜੀਵਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹ ਘਟਣ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੁਢਾਪਾ, ਲਗਾਤਾਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਦਰਦ ਆਦਿ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ।
ਸਨਮਾਨ ਸਹਿਤ,
ਡਾ. ਮਾਰਟਨ