ਮਾਰਟਨ ਵਸਬਿੰਦਰ ਇਸਾਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਉਸਦਾ ਪੇਸ਼ਾ ਜਨਰਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਹੈ, ਇੱਕ ਪੇਸ਼ਾ ਜਿਸਦਾ ਉਸਨੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਪੇਨ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ। ਥਾਈਲੈਂਡ ਬਲੌਗ 'ਤੇ ਉਹ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਪਾਠਕਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਤੱਥਾਂ ਬਾਰੇ ਲਿਖਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮਾਰਟਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ? ਇਸਨੂੰ ਸੰਪਾਦਕ ਨੂੰ ਭੇਜੋ: www.thailandblog.nl/contact/ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

  • ਉਮਰ
  • ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ)
  • ਇਤਿਹਾਸ
  • ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਪੂਰਕਾਂ ਸਮੇਤ, ਆਦਿ।
  • ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਸ਼ਰਾਬ
  • ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ
  • ਵਿਕਲਪਿਕ: ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਟੈਸਟ
  • ਸੰਭਾਵੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ

ਨੂੰ ਫੋਟੋਆਂ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ [ਈਮੇਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ] ਸਭ ਕੁਝ ਗੁਮਨਾਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਹੈ।

ਨੋਟ: ਨੇਕ ਇਰਾਦੇ ਵਾਲੇ ਪਾਠਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਗੈਰ-ਮੈਡੀਕਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜਵਾਬ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਡਿਫੌਲਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਮਰੱਥ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।


ਪਿਆਰੇ ਮਾਰਟਿਨ,

ਅਕਤੂਬਰ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਖੱਬੇ ਵੱਛੇ ਵਿੱਚ ਛੁਰਾ ਮਾਰਨ ਵਾਲਾ ਦਰਦ ਹੋਇਆ। ਲਗਭਗ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਹੇਠਲੀ ਲੱਤ, ਗਿੱਟਾ ਅਤੇ ਪੈਰ ਸੁੱਜਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਪੈਰ ਫੜਿਆ ਤਾਂ ਦਰਦ ਘੱਟ ਗਿਆ। 22 ਅਕਤੂਬਰ ਨੂੰ ਮੈਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਗਿਆ, ਉੱਥੇ ਦਵਾਈ ਲਈ ਅਤੇ ਇਸ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਰੈਫਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।

ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ, ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਮੇਰੀ ਖੱਬੀ ਲੱਤ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਸਕੈਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਖੂਨ ਦਾ ਦੌਰਾ ਵਿਗੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਲਈ DAFOMIN 500mg ਦਵਾਈ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ। 27 ਨਵੰਬਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ "ਮੇਜਰ ਸਕੈਨ" ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ 3 ਦਸੰਬਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਇਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਦਵਾਈ ਵਾਰਫਰਿਨ 3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦਿੱਤੀ ਗਈ। ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਲਓ। 24 ਦਸੰਬਰ ਨੂੰ, ਇੱਕ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਖੂਨ ਦਾ ਮੁੱਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀ, 5/2 ਦੀ ਬਜਾਏ 3।

ਉਹੀ ਦਵਾਈਆਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਸਨ, ਪਰ ਹੁਣ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਗੋਲੀ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਤੇ ਅੱਧੀ ਗੋਲੀ ਚਾਰ ਦਿਨਾਂ ਲਈ। ਮੈਨੂੰ ਡਾਇਯੂਰੇਸਿਸ ਲਈ LASIX 40mg ਦਵਾਈ ਵੀ ਮਿਲੀ। 4 ਜਨਵਰੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਚੈਕਅੱਪ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਹੁਣ ਫਿਰ ਖੂਨ ਦਾ ਮੁੱਲ ਠੀਕ ਸੀ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਉਹੀ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ। ਅਗਲੀ ਜਾਂਚ 24 ਜਨਵਰੀ ਨੂੰ।

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੇਰਾ ਸਵਾਲ ਹੈ, ਕੀ ਇਹ ਸਹੀ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਸੁਧਾਰ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉੱਠਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੇਰੀ ਲੱਤ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖੋਗੇ ਅਤੇ ਕੀ ਉਹ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ?

ਮੇਰੀ ਉਮਰ ਲਗਭਗ 72 ਸਾਲ ਹੈ, ਮੈਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਨਹੀਂ. ਉਸ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤਾ ਨਹੀਂ। ਲੰਬਾਈ 1.84 ਅਤੇ 87 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ। ਘਰ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆ ਗਿਆ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਸਾਧਾਰਨ 132-79 ਹੈ, ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ।

ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੇਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਇਹ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹਾਂਗਾ ਕਿ ਕੀ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਵਾਈ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।

ਮੈਂ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਪੁੱਛਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਜਿਸ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਮੈਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਦੋ ਵਾਰ ਗਿਆ ਸੀ, ਉਹ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਸਗੋਂ ਪਲਮੋਨੋਲੋਜਿਸਟ ਸੀ।

ਅਗਰਿਮ ਧੰਨਵਾਦ,

ਦਿਲੋਂ,

W.

******

ਪਿਆਰੇ ਡਬਲਯੂ,

ਇਹ ਲਗਭਗ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਉਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਲੱਤ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਤੁਹਾਡੀ ਕਹਾਣੀ ਇਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ. ਵੱਛੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਹਰ ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਖ਼ਤਰੇ ਦੀ ਘੰਟੀ ਵੱਜਦੀ ਹੈ।

ਪਲਮੋਨੋਲੋਜਿਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਲਮਨਰੀ ਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲੱਤ ਤੋਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਥੱਕਾ ਮਾਰਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਨੀਦਰਲੈਂਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕਿਸੇ ਇੰਟਰਨਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਦੇਸ਼ ਦਾ ਸਮਝਦਾਰ ਸਨਮਾਨ.

ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਏ ਗਏ ਡੈਫੋਮਿਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਘੱਟ ਅਣੂ ਹੈਪੇਰਿਨ ਟੀਕੇ ਸ਼ਾਇਦ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਐਨੋਸੀਪਰੀਨ। ਖੁਰਾਕ ਭਾਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ (15 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ 10 ਕਿਲੋ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ)। ਡੈਫੋਮਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਮੋਰੋਇਡਜ਼ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਨਾਭੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਪੇਟ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਹੈਪੇਰਿਨ ਦੇ ਟੀਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਫਿਰ ਇੱਕ ਬਰਫ਼ ਦਾ ਘਣ. ਇਹ ਇੱਕ ਸੱਟ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਕਿ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਦੋ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾ ਲਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਰਫਰੀਨ ਅਤੇ ਹੈਪਰੀਨ। ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਹੈਪੇਰਿਨ ਇਲਾਜ (3 ਮਹੀਨਿਆਂ) ਦੇ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਮਿਲੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਵਧੇਰੇ ਕਹਾਣੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੱਲੀ ਆ ਰਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਇੱਕ ਆਖਰੀ ਉਪਾਅ ਸੀ ਜੋ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਅਣਜਾਣ ਹੋ ਗਈ ਸੀ।

ਹੈਪਰਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਨੁਕਸਾਨ ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਪਲੇਟਲੈਟਸ ਦੇ ਥੱਕੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਪਰ ਦੁਰਲੱਭ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ (HIT(T)) ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਇਹ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੂਜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਵੀ ਗੰਭੀਰ, ਪਰ ਦੁਰਲੱਭ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ।

ਵਾਰਫਰੀਨ ਇਲਾਜ ਸਹੀ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਇਲਾਜ ਹੈ। Pradaxa (Dabigatran) 2x 150 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਵੀ ਯੋਗ ਹੈ। ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੰਮਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਲੈਸਿਕਸ ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਜੋਖਮ ਦਾ ਕਾਰਕ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੀਓ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਰਹੋ।

ਸੰਭਾਵਿਤ ਅੰਤਰੀਵ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੁੱਲ ਜਾਂਚ ਵੀ ਕਰੋ।

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹੋ। ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੈ ਕਿ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ ਗਰਮ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੁਹਾਵਣਾ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਨਾ ਬਦਲੋ।

ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮਿਆਦ 3 ਮਹੀਨੇ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਤਰੀਵ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਮੈਂ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹਾਂਗਾ ਕਿ ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਅਲਕੋਹਲ-ਮੁਕਤ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਦਰਦਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੀਰ ਜਾਣਕਾਰੀ: /www.trombosestichting.nl/thrombosis/wat-is-thrombosis/

ਸਨਮਾਨ ਸਹਿਤ,

ਡਾ. ਮਾਰਟਨ

ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ।


ਲੈਟ ਈਨ ਰੀਐਕਟੀ ਐਟਰ

Thailandblog.nl ਕੂਕੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਕੂਕੀਜ਼ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ