ਜਿਹੜੇ ਮਰਦ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਗੋਭੀ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਅੱਧੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਮਰਦ ਕਦੇ ਵੀ ਗੋਭੀ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਉਸ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਅਮਰੀਕੀ ਫਰੇਡ ਹਚਿਨਸਨ ਕੈਂਸਰ ਰਿਸਰਚ ਸੈਂਟਰ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਕੈਂਸਰ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੇ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਉਸੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਵੱਡੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਲ ਬੀਤਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸੱਜੇ-ਖੱਬੇ ਕੁਝ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਮਰਦਾਂ ਲਈ, ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਗੰਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਦਾ ਅਧਿਐਨ
ਜਦੋਂ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਅਧਿਐਨ 'ਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ XNUMX ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਸੀ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਸਦੀ ਤੁਲਨਾ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਲਗਭਗ ਬਰਾਬਰ ਸਮੂਹ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਕੀਤੀ।
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫਲ ਦਾ ਕੋਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ। ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਰਦ ਜਿੰਨੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਓਨਾ ਹੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਹੜੇ ਮਰਦ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ 21 ਵਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ 35 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ 7 ਪਰੋਸੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹਨ।
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤੋੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਗੋਭੀ ਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੀ। ਜਿਹੜੇ ਪੁਰਸ਼ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਬਰੌਕਲੀ, ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ, ਬ੍ਰਸੇਲਜ਼ ਸਪਾਉਟ ਜਾਂ ਹੋਰ ਗੋਭੀ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਗਭਗ ਅੱਧਾ ਰਹਿ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਦੇ ਵੀ ਗੋਭੀ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ।
ਸਰੋਤ: ਐਰਗੋਜੇਨਿਕਸ
ਮੈਨੂੰ ਹੁਣੇ ਜੋੜਨ ਲਈ ਕੁਝ ਮਿਲਿਆ ਹੈ:
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਹੀਲਿੰਗ ਪਾਵਰ - 45 ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਿਕਿਤਸਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
http://www.geneeskrachtigegroenten.nl/45-meest-geneeskrachtige-groenten/
ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਆਧੁਨਿਕ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਹਾਲਾਤ ਬਹੁਤ ਬਦਲ ਗਏ ਹਨ!
ਜੀ.ਆਰ. ਮਾਰਟਿਨ
ਦਿਲਚਸਪ ਪੰਨਾ ਮਾਰਟੀਨ, ਧੰਨਵਾਦ।
ਮੈਂ ਉਸ ਕਿਤਾਬ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਵਿਮ ਹੇਠਾਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਵੀ ਸੁਹਾਵਣਾ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸੰਚਾਲਕ: ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਦਾਅਵੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਜੋਖਮ. ਮੈਰੀ ਐਲੀਸ ਪੇਰੈਂਟ ਅਤੇ ਮੈਰੀ ਕਲਾਉਡ ਰੂਸੋ ਦਾ ਅਧਿਐਨ। ਮਾਂਟਰੀਅਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ.
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ http://www.destandaard.be - 30/10/14 ਦਾ ਲੇਖ - ਜਿਹੜੇ ਮਰਦ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਦੌਰਾਨ 20 ਤੋਂ ਵੱਧ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ / http://www.gezondheidswetenshap.be - 10/11/14 ਤੋਂ ਲੇਖ / http://www.newsmonkey.be 23032/29 ਦਾ ਲੇਖ 1014। ਨਮਸਕਾਰ। ਜਨ.
ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ:
"ਜਿਹੜੇ ਮਰਦ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੌਰਾਨ 20 ਤੋਂ ਵੱਧ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ"
ਮੈਂ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ: ਮੈਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਾਂਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਹੁਣ ਜ਼ਿੰਦਾ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਫਿਰ ਮੈਂ 20 ਤੋਂ ਵੱਧ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਾਂਗਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਮਰਾਂਗਾ...
ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ PSA ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
http://kanker-actueel.nl/prostaatkanker-groene-thee-drinken-remt-groei-prostaatkanker-en-kan-mogelijk-preventief-worden-ingezet.html
ਮੈਂ ਖੁਦ ਇੱਕ ਆਰਥੋਮੋਲੀਕਿਊਲਰ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਐਕਸਟਰੈਕਟ ਕੈਪਸੂਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। 1 ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 3-4 ਕੱਪ ਹਰੀ ਚਾਹ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ ਵੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ: ਕ੍ਰਿਸ ਵਰਬਰਗ ਦੁਆਰਾ ਵੋਏਜ਼ਲਹੋਰਗਲਾਸ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਉਪਾਅ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ (ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ) ਪਾਰਸਲੇ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ, ਗੋਭੀ ਖਾਣਾ ਉਸ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ 1 ਸਥਿਤੀ / ਬਿਮਾਰੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ।
ਸਰੋਤ: ਸਟਾਰ ਥ੍ਰੋਮਬੋਸਿਸ ਸਰਵਿਸ ਰੋਟਰਡਮ
ਕੈਨੇਡਾ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾ ਇਸ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚੇ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਸੀ। ਸ਼ਾਇਦ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨਾਲ ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਿਰਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਗੋਭੀ ਖਾਓ ਅਤੇ…
ਇਹ 20 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ.. 1000 ਆਦਮੀਆਂ ਨੂੰ 20 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਫਾਲੋ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ,. ਉਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਟਮਾਟਰ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਟਮਾਟਰ ਵਰਗੇ ਉਤਪਾਦ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਚੱਪ ਜਾਂ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਸੂਪ ਆਦਿ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਮਿਲੀ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.. ਮੈਂ ਜਿੰਨਾ ਵੀ ਆਦਮੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਟਮਾਟਰ ਵਰਗੇ ਉਤਪਾਦ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਜ਼ੁਰਗ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਹ ਬਹੁਤ ਬੁੱਢੇ ਹੋ ਗਏ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਅਜੀਬ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ
ਮੇਰੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਨਿਯਮਤ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਮੇਰੇ ਯੂਰੋਲੋਜਿਸਟ ਨੇ ਜੋ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਸੀ ਉਹ ਸੀ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ 2 ਵੱਡੇ ਕੱਪ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਪੀਓ। ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਇਸ ਚੰਗੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਕਿ ਮੇਰੇ PSA ਮੁੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ. (ਇਹ ਉਹ ਮੁੱਲ ਹਨ ਜੋ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ)।
ਹੁਣ ਸਾਲਾਨਾ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਬਹੁਤ ਤਬਾਹੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮੈਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ!