ਜੋ ਲੋਕ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਮਨਾਉਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਲਗਭਗ ਹਰ ਦਿਨ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਧੁੱਪ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਕਿ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਈ ਫੰਡ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਤਾਜ਼ਾ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਮੈਕੁਲਰ ਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ (AMD) ਦਾ ਵੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸਥਾਈ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਤੀਜੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਚੰਗੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਇਹ ਸਲਾਹ ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਦੁੱਗਣੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਉਹ ਬਾਹਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਨਗਲਾਸ ਹਨ
ਆਈ ਫੰਡ ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਐਡੀਥ ਮਲਡਰ, ਆਈ ਫੰਡ ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ: "ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਰਵੇਖਣ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਡੱਚ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਢਿੱਲੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦੇਖ ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਨਾ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ। ਚੰਗੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਵੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਵਾਂਗ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਬਸੰਤ ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਪਾ ਸਕੋ।
ਨਵਾਂ ਬਰੋਸ਼ਰ: ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ
ਕਿਉਂਕਿ ਆਈ ਫੰਡ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਨਵਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਫੋਲਡਰ 'ਆਈਜ਼ ਐਂਡ ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ' ਲਾਂਚ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਬਰੋਸ਼ਰ 'ਤੇ ਆਰਡਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ www.oogfonds.nl/uv.
ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨਦਾ ਹਾਂ ਭਾਵੇਂ ਸੂਰਜ ਚਮਕਦਾ ਨਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਮਾਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵੀ। ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਆਸਾਨ।
ਕਦੇ ਵੀ ਮਾਲਕੀ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਸਨਗਲਾਸ ਨਹੀਂ ਛੱਡੇ। ਬਿਨਾਂ ਸਾਧਨਾਂ ਦੇ ਸਭ ਕੁਝ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹੋ। ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਦੀ ਕਾਢ ਕੱਢਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਕਿੰਨਾ ਦੁੱਖ ਝੱਲਿਆ ਹੋਣਾ।
ਓਹ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਲਗਭਗ 70 ਸਾਲ ਦਾ ਹਾਂ...
ਪਹਿਲਾਂ, ਓਜ਼ੋਨ ਪਰਤ, ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਕਾਫ਼ੀ ਮੋਟੀ ਸੀ। ਇਹ ਵੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲੋਂ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹੋ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਚੇਤਾਵਨੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਮਝਦਾਰੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਪਹਿਲਾਂ? ਓਜ਼ੋਨ ਪਰਤ 1913 ਤੋਂ ਹੀ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ 30 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਇਸ ਦੇ ਘਟਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਪ੍ਰਗਟਾਈ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਸਹੀ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਓਜ਼ੋਨ ਪਰਤ ਦੇ ਵਧਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ। ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜਾਗਰੂਕਤਾ.
ਮੈਂ ਚਸ਼ਮਾ ਪਹਿਨਦਾ ਸੀ। 2008 ਤੋਂ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਪੱਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ। ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸੂਰਜ ਵੱਲ ਨਿਗਾਹ ਮਾਰੋ।
ਮੈਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਐਨਕਾਂ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਹੁਣ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨਦਾ ਹਾਂ।
ਮੈਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੇਸ ਬਣਾਂਗਾ.
ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਐਨਕਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਲਿਆ।
ਮੈਂ 71 ਸਾਲ ਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਸਨਗਲਾਸ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨੀ। ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਇਹ ਇੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਾਵੇਗਾ! ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਹੁਣੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਈ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਐਨਕਾਂ ਪੜ੍ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਦੇ ਵੀ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਨਾ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਲੇਟੋ।
ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਚੀਨ ਵਿੱਚ 90% ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਐਨਕਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ।
ਪੁਲਿਸ ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਸਨਗਲਾਸ ਪਹਿਨਣੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ!
Oogfonds ਕੋਲ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਬਰੋਸ਼ਰ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਈਮੇਲ ਪਤੇ 'ਤੇ ਭੇਜੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਿਰਫ ਐਨ.ਐਲ. ਥਾਈਲੈਂਡ ਜਾਂ Nl ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੇ ਹੋਰ ਦੇਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ। ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕੌਣ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਫੰਡ ਨੂੰ ਸਬਸਿਡੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ 2018 ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਅਸਲੀਅਤ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪਰੇ ਹੈ।
ਮੇਰੇ ਉਪਰੋਕਤ ਈਮੇਲ ਲਈ ਮੁਆਫੀ. ਇੱਥੇ 3 ਵਾਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫੋਲਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ। ਪਿਛਲੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਫੋਲਡਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਭੇਜਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਧਿਆਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਾਅਦ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ. ਯਕੀਨਨ ਇੱਥੇ.