ਤਰਬੂਜ: ਕੁਦਰਤੀ ਵੀਆਗਰਾ
ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਉਹ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਅਤੇ ਸਸਤੇ ਹਨ: ਤਰਬੂਜ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਪਿਆਸ ਬੁਝਾਉਣ ਵਾਲਾ। ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ (ਇਹ ਕੋਈ ਫਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ) ਬਹੁਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਮਰਦ ਪਾਠਕਾਂ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪ ਹਨ।
ਤਰਬੂਜ, ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, 95 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ! ਤਰਬੂਜ ਆਇਰਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਦਰਤੀ ਵੀਆਗਰਾ
ਇਸ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੈ, ਉਹ ਤਰਬੂਜ ਖਾਣਾ ਚੰਗਾ ਕਰਨਗੇ। ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ. ਤਰਬੂਜ ਦਾ ਵੀ ਵਾਇਗਰਾ ਵਾਂਗ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਸਿਟਰੂਲਿਨ ਅਤੇ ਅਰਜੀਨਾਈਨ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਨਾਈਟ੍ਰਿਕ ਆਕਸਾਈਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਵੀਆਗਰਾ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਆਇਰਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤਰਬੂਜ ਵਿੱਚ ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਅਤੇ ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟੀਨ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟੀਨ (ਪ੍ਰੋਵਿਟਾਮਿਨ ਏ) ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ: ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੁਆਰਾ ਨੁਕਸਾਨੇ ਗਏ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਸਰੋਤ: ਹੈਲਥ ਨੈੱਟ
ਇਹ ਸੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਸਾਨ ਵਿਚ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਅਜਿਹਾ ਤਰਬੂਜ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਝਿਜਕਦਾ ਹਾਂ.
ਮੇਰੀ ਥਾਈ ਪਤਨੀ ਦੀ ਭੈਣ ਦੀ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਅਤੇ ਬਾਗਬਾਨੀ ਉਤਪਾਦਾਂ (ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਅਤੇ ਤਰਲ ਰੰਗਾਂ ਸਮੇਤ) ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਦੁਕਾਨ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਰਸਾਇਣਕ ਰੰਗਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਮੇਰੀ ਭਾਬੀ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤਰਬੂਜ ਅੰਦਰੋਂ ਲਾਲ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਗਬਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਟੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮੂਹਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਇਸਨੂੰ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਵੀ ਇਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਝਿਜਕ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਕਥਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੂਲੈਂਟ ਨਾਲ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਬਹੁਤ ਮਿੱਠਾ ਹੈ!). IIG ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿੱਠੇ, ਬਹੁਤ ਲਾਲ ਤਰਬੂਜਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਮੇਰੀ ਥਾਈ ਪਤਨੀ ਵੀ ਇਹੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ...ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤਰਬੂਜ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨਾਲ ਟੀਕੇ ਲਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਹੁਣ ਇਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਹਫਤੇ ਬੈਂਕਾਕ ਵਿੱਚ ਟੈਸਕੋ ਲੋਟਸ ਵਿਖੇ ਤਰਬੂਜ ਖਰੀਦਾਂ। ਸਵਾਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਰਬੂਜ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜੋ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਵਾਂਗ ਅਰੋਮ ਵਿੱਚ ਕਿਸਾਨ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਖਰੀਦਦੇ ਹਾਂ। ਟੇਸਕੋ ਲੋਟਸ ਦਾ ਇਹ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਸਕਲ ਸੀ। ਸਵਾਂਗ ਅਰੋਮ ਵਿੱਚ ਕਿਸਾਨ ਬਿਲਕੁਲ ਕੋਈ ਰਸਾਇਣ ਨਹੀਂ ਵਰਤਦਾ।
ਵੀਆਗਰਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵ…..ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਦੱਖਣੀ ਸੁਡਾਨ ਅਤੇ ਕੀਨੀਆ ਵਿੱਚ ਡੱਚ ਬਰੂਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਯਾਤਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਐਨਰਜੀ ਡਰਿੰਕ ਸੀ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਲੇਬਲ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਲਿਬੀਡੋ ਮਿਲਿਆ ਹੈ। ਬਕਵਾਸ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਪਰ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਟਰਨਓਵਰ ਵਧੀਆ ਸਨ ਅਤੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ :))
ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਹੇ ਜੌਨ, ਸਾਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਗੁਆਏ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਹਾਂ ਸਹੀ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦੱਖਣੀ ਸੁਡਾਨ ਆਯਾਤਕ ਸੀ
ਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਇਸ ਫੋਰਮ 'ਤੇ ਮਿਲਾਂਗਾ "ਅਦਭੁਤ" (ਜੇ ਮੈਂ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹਾਂ?)
ਮੈਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਬੈਂਕਾਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸਵਾਂਗਾਰੋਮ ਉਥੈਥਨੀ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜੋ: [ਈਮੇਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ]
ਜੈਕਾਰਾ
ਵੀਆਗਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰਬੂਜ ਖਾਣੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ?
ਹੈਲੋ, ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਤਰਬੂਜ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬੂਟੀ ਦੇ ਕਾਤਲ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ।
ਇਸ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਧਾਰਣ ਬਿਨਾਂ ਛਿੜਕਾਅ ਵਾਲੇ ਤਰਬੂਜ ਵਿੱਚ ਕਾਲੇ ਬੀਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਪੇਨ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਕੋਲ, ਉਹ ਅਸਲ ਕਾਲੇ ਨਾਲੋਂ ਹਲਕੇ ਰੰਗ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਛਿੜਕਾਅ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ...
ਫਿਰ ਮੈਂ ਇਸਾਨ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰਬੂਜ ਖਾਂਦਾ ਹਾਂ। ਵੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ. ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਵਾਈਗਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ. ਜੋ ਵਰਤਮਾਨ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਦਿਲੋਂ,
ਮਾਰਟਿਨ.
ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ, ਥਾਈ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੋ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਥਾਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਖਪਤਕਾਰ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਉਤਪਾਦਕ ਨੂੰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਛਿੜਕਾਅ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਪਿਆਰੇ ਬੌਬ,
ਥਾਈ ਕਿਸਾਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤ ਇਹ ਸਭ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਪੇਂਡੂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਹਰ ਕੋਈ ਕਿਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਅਸਲ ਸ਼ਹਿਰ ਥਾਈ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਮਾਨਦਾਰੀ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਪਿੰਡ ਵਿਚ ਉਹ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਖਾਓ।
ਅਤੇ ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ 4 ਤਰਬੂਜ ਖਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਲਵਾਂਗਾ.
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਤਰਬੂਜ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫਲਾਂ ਵਾਂਗ ਪੀਂਦਾ ਹਾਂ: ਕੇਲੇ, ਅਨਾਨਾਸ, ਪਪੀਤਾ, ਅੰਬ, ਤਰਬੂਜ, ਬਲੂਬੇਰੀ, ਮਲਬੇਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ। ਮਿਕਸਰ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦੀ, ਕਈ ਵਾਰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਬਰਫ਼ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਸਮੂਦੀ ਹੈ। ਤਰਬੂਜ ਮਿਕਸਰ ਵਿੱਚ ਟੋਏ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੰਮ ਲਗਭਗ ਦਸ ਮਿੰਟ ਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਇਸਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ.
ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਉਪਾਅ ਮਿੱਠੇ ਪਪੀਤੇ ਵਿੱਚ ਬੀਜ ਹੈ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹੁਣ ਤੋਂ ਆਈਪੀਵੀ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿਓ। ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2 ਤੋਂ 3 ਚੀਨੀ ਚੱਮਚ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਰਾਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋਗੇ!
ਪੀਲੇ ਅਤੇ ਸੰਤਰੀ ਤਰਬੂਜ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਕਿਸਮਾਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਟਰੁਲਲਾਈਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਤਰਬੂਜ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਸਿਟਰੁਲੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸਫੈਦ ਹਿੱਸਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਲੈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ। ਜੂਸ, ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਲੀਟਰ, ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲੋ. ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਲਗਭਗ ਅੱਧਾ ਘਟ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ। ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ-ਸ਼ਾਮ ਦੋ ਚਮਚ ਪੀਓ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰੋ।
ਤਰਬੂਜਾਂ ਨੂੰ ਗਲਾਈਕੋਲ ਨਾਲ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਰਬੂਜ ਦਾ ਸੁਆਦ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਿਹਤਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਧਣ ਲਈ?
ਪ੍ਰੋਪੀਲੀਨ ਗਲਾਈਕੋਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਸਲਾਦ ਡਰੈਸਿੰਗ ਅਤੇ ਬੇਕਡ ਸਮਾਨ ਵਰਗੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।