ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਫ ਦਿਮਾਗ
ਪੱਟਯਾ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਾਈਕ ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਮਾਲ ਮੁਰੰਮਤ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਕਈ ਮੰਜ਼ਿਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਜਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕੀਕਰਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਐਸਕੇਲੇਟਰ ਨੂੰ ਉੱਪਰਲੀ ਮੰਜ਼ਿਲ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ। ਵੱਡੇ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਕੋਕੋ ਫਿਟਨੈਸ ਸੈਂਟਰ, ਸਪੋਰਟੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਾਲਹਾਲਾ ਅਤੇ ਪਤਲੇਪਨ ਦੇ ਕੱਟੜ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਹੈਰਾਨੀ ਨਾਲ ਦੇਖੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਭੀੜ ਉੱਥੇ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਧੀਰਜ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਪੌਂਡ ਤੱਕ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖਦਿਆਂ ਹੀ ਮੈਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਉਪਰਲੀ ਮੰਜ਼ਿਲ ਤੋਂ ਬੀਚ ਰੋਡ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰ ਦਾ ਸੁੰਦਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
300 ਬਾਹਟ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਲਈ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ 1800 ਬਾਹਟ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸਾਮਰਾਜ ਪੂਰੇ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਰਹੇਗਾ। ਸਾਲਾਨਾ ਗਾਹਕੀ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਸਤਾਰਾਂ ਹਜ਼ਾਰ ਬਾਹਟ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਉਸ ਸਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਅਡੋਨਿਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਦਲ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨਗੀਆਂ.
ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਅਤੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹੋ - ਭਾਵੇਂ ਪਤਲਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਨਾ - ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਅਮੀਰ ਬੋਧੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬੁੱਧ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਜੀਵਨ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਿਸਾਲੀ ਭਿਕਸ਼ੂਆਂ ਦੀਆਂ ਮੂਰਤੀਆਂ ਨਾਲ ਘਿਰੇ ਥਾਈ ਬੁੱਧ ਚਿੱਤਰ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਹੋ। ਗੁੱਡ ਲੱਕ (ਲੱਕੀ), ਸੁਰੱਖਿਆ (ਕੋਈ ਦੁਰਘਟਨਾ ਨਹੀਂ) ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਪਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ (ਕੋਈ ਬਿਮਾਰ ਨਹੀਂ) ਦੇ ਨਾਲ ਚਿੰਨ੍ਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਭਿਕਸ਼ੂਆਂ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜੀਵਨ ਆਕਾਰ ਦੀਆਂ ਮੂਰਤੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੁਸਪੈਠ ਨਾਲ ਵੇਖਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਭ ਵਿਕਰੀ ਲਈ ਹਨ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੱਟਯਾ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂਰਤੀਆਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਦੀ ਕਾਰੀਗਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਪਰਲੀ ਮੰਜ਼ਿਲ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕਾਰੋਬਾਰ ਦੇ ਟਾਰਗੇਟ ਗਰੁੱਪ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੌਣ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਗਾਹਕ ਕਿਤੇ ਨਹੀਂ ਲੱਭੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਵੀ, ਜੇ ਮੈਂ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਬਾਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਭਿਕਸ਼ੂ ਦੀ ਇੰਨੀ ਵੱਡੀ ਮੂਰਤੀ ਖਰੀਦਾਂਗਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ 'ਤੇ ਰੱਖਾਂਗਾ।
ਬਾਹਰਲੇ ਲੋਕ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਧਰਮੀ, ਇਮਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਉਂਦੇ ਸਨ। ਕੋਈ ਵੀ ਥਾਈ ਭਿਕਸ਼ੂ ਅਤੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਬਕਸੇ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਸ਼ਿਸ਼ਟਾਚਾਰ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲੰਘ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਕੋ ਫਿਟਨੈਸ 'ਤੇ ਸਾਲਾਨਾ ਗਾਹਕੀ ਬਾਰੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖਰਚਾ ਬੇਸ਼ੱਕ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਪੱਖ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਦਿਮਾਗ ਵੀ ਤੁਰੰਤ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਉਤਸ਼ਾਹ ਵੀ ਸ਼ਲਾਘਾਯੋਗ ਹੈ। ਮੈਂ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉੱਥੇ ਗਿਆ ਸੀ ਪਰ ਇਹ ਅਜੇ ਤੱਕ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਮੈਂ ਉਤਸੁਕ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਛੱਤ 'ਤੇ ਉਸ ਸਵਿਮਿੰਗ ਪੂਲ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਨਜਿੱਠਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉੱਨਤ ਹੈ। ਇਹ ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਹੋਵੇਗੀ ਜੇਕਰ ਇਹ ਹੁਣ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡੁਬਕੀ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਮਾਂ ਦੀ ਪਤਨੀ ਕੋਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਹੈਲੋ ਲੋਕੋ.......
ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ; ਮੈਂ ਲਗਭਗ 7 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਚਿੱਤਰਿਤ ਸਾਧੂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਗਿਆ ਸੀ ...... (ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਗੁਜ਼ਰ ਚੁੱਕਾ ਹੈ)
ਹੁਣ ਮੈਂ ਇੱਕ ਪਰੈਟੀ ਡਾਊਨ-ਟੂ-ਆਰਥ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ।
ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਥਰਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਬੋਧੀ ਜੀਵਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ …….. ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਲ ਲੱਗ ਗਏ ਹਨ……
ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ ਜੌਨ।
ਬਹੁਤ ਮਹਿੰਗੀ ਕੋਕੋ ਫਿਟਨੈਸ, ਨੀਦਰਲੈਂਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਬੇਸਿਕ ਫਿਟ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ € 21 ਵਰਗਾ ਕੁਝ ਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਅਸੀਮਤ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਮੇਰੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ 50 ਯੂਰੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਹੁਤ ਮਹਿੰਗਾ ਹੈ. ਬੈਲਜੀਅਮ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਅੱਧਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਨਾਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ 120 ਯੂਰੋ ਗੁਆ ਦੇਵੋਗੇ।
ਜ਼ਾਹਰਾ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥਾਈ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਔਸਤ ਫਰੰਗ ਨੂੰ ਵੀ ਹੁਣ ਪੈਸੇ 'ਤੇ ਉਂਗਲ ਰੱਖਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲੋਂ ਖਰਚਣ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।