ਮੇਰੀ ਉਮਰ 72 ਸਾਲ ਹੈ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮੈਂ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਲਈ ਪ੍ਰੀ-ਨੋਲੋਲ 100 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਟੈਬਲੇਟ ਅਤੇ ਐਸਪਰੀਨ 1 ਦੀ 82 ਟੈਬ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ। 2 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਖੱਬੀ ਲੱਤ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਸਟੈਂਟ ਹੈ। ਕੋਲਨ ਕੋਲਨ ਕੈਂਸਰ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ। ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਖਰਾਬ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸਦੇ ਲਈ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਲਾਹੇਵੰਦ ਕੀਮਤਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਿਹੜੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ…

ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਇਤਿਹਾਸ. ਮੈਂ 67 ਸਾਲ ਦਾ ਆਦਮੀ ਹਾਂ। ਲਗਭਗ 35 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਨੂੰ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਲੱਗ ਗਈ ਸੀ। ਛੋਟਾ ਪਰ ਮਿੱਠਾ. ਫਲੂ ਦੇ ਸਮਾਨ. ਫਿਰ, ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਸੀ.ਐੱਫ.ਐੱਸ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ…

ਮੈਂ ਲਗਭਗ 20 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਝਿਜਕ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਹੁਣ ਮੈਂ ਆਪਣੀ 10 ਸਾਲ ਦੀ ਧੀ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਾਂ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ…

ਮੈਂ ਹਰ ਸ਼ਾਮ Simvastatin ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੱਸਿਆ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਦਵਾਈ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਨਾਮ ਨਾਲ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਮੈਂ ਇਹ ਨਾਂ ਲਿਖਣਾ ਭੁੱਲ ਗਿਆ। ਇਸੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਜਵਾਬ ਦੁਬਾਰਾ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ…

ਮੈਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਪਰ ਇਹ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਂ 160 ਤੋਂ ਘੱਟ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੇ ਨਾਲ 90/60 ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ…

ਮਾਰਟਨ ਵਸਬਿੰਦਰ ਇਸਾਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਉਸਦਾ ਪੇਸ਼ਾ ਜਨਰਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਹੈ, ਇੱਕ ਪੇਸ਼ਾ ਜਿਸਦਾ ਉਸਨੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਪੇਨ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ। ਥਾਈਲੈਂਡ ਬਲੌਗ 'ਤੇ ਉਹ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਪਾਠਕਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮਾਰਟਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਪਾਦਕ ਨੂੰ ਭੇਜੋ: www.thailandblog.nl/contact/ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਉਮਰ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ(ਆਂ) ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਪੂਰਕ ਆਦਿ ਸਮੇਤ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਅਲਕੋਹਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ: ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ…

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ…

2 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਸਥਾਨਕ ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰਾ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੁਝ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ। ਇਹ ਥੋੜਾ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ 2/3 ਵਾਰ। ਪਰ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹਾਂ, ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਵੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ…

ਮੈਂ 58 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਹਾਂ, ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ (ਕੇਟੋ) ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ…

ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਜੀਵੰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਖੂਨ ਦਾ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਇਆ ਸੀ, ਨਤੀਜੇ ਇਹ ਹਨ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਲਾਹ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ…

ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੋਵਿਡ -19 ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਟੀਕਾ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਰਾਹ 'ਤੇ ਹੈ। ਪਰ ਉਹ ਇੱਥੇ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਟੀਕੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿੱਥੇ ਹਨ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋ?

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ…

ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਜਲਦੀ ਹੀ 75 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਹੋ ਜਾਵਾਂਗਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡੱਚ ਡ੍ਰਾਈਵਰਜ਼ ਲਾਇਸੈਂਸ ਨੂੰ ਰੀਨਿਊ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ/ਚਾਹੁੰਦੀ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਜਾਂਚ ਲਈ ਇੱਕ BIG ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਤੇ ਲਿਖਿਆ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਵੱਡੇ ਰਜਿਸਟਰ ਹੋ। ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ…

ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਆਇਆ ਕਿ ਮੇਰੀ ਖੱਬੀ ਲੱਤ ਥੋੜੀ ਅਕੜਾਅ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਹਨੇਰੇ ਅਤੇ ਮੀਂਹ ਦੇ ਨਾਲ ਤੰਗ ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਇਆ। ਸਮਾਰਟ ਹੋਣ ਲਈ ਸੋਚਿਆ ਤਾਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਕਸਰਤ ਬਾਈਕ 'ਤੇ ਕਰੋ ਅਤੇ 1 ਵਾਰ 15 ਮਿੰਟ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਵਿਚ 3 x 15 ਮਿੰਟ ਕੀਤੇ. ਗਲਤ ਚੋਣ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੀ ਖੱਬੀ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਹੋਇਆ। ਉਸ ਪਾਸੇ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਥੋੜੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਕੋਰਾਟ ਦੇ ਬੈਂਕਾਕ ਹਸਪਤਾਲ ਗਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਉਥੇ ਮੇਰੇ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਡੇਟਾ ਸਨ ਜੋ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸਨ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ…

ਮੈਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮੇਰੇ ਖੱਬੇ ਪੈਰ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਦਰਦ ਪੈਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂ ਉੱਪਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਹ ਮੇਰੇ ਖੱਬੇ ਪੈਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਚਮੜੀ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੋਰਟੀਸੋਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟੀਕੇ ਹਨ ਪਰ ਸਭ ਕੁਝ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ…

ਮੈਂ ਕਈ ਵਾਰ ਸਟੂਲ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਟੁਕੜੇ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਟੇਪਵਰਮਜ਼ ਜਾਂ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਚਿੱਟੇ ਦਾਣਿਆਂ ਵਰਗੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਮੈਂ ਯਕੀਨ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ. ਕੀ ਮੈਂ ਬਿਨਾਂ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਨਿਕਲੋਸਾਮਾਈਡ ਜਾਂ ਕੋਈ ਸਮਾਨ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ?

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ…

ਜਿਸ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਸੀ। ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਬਾਲਕੋਨੀ ਵਿੱਚ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ, ਜਾਂ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਲਗਭਗ ਹਰ ਰੋਜ਼, ਨੰਗੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਰਟਸ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬੈਠ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਇਹ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਕੀ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ?

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ…

ਮੈਂ ਚਿਆਂਗ ਰਾਏ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਲਈ ਰਿਜ਼ਾਟ੍ਰਿਪਟਨ ਪਿਘਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਲਈ ਕਈ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਹਰ ਥਾਂ ਮੈਨੂੰ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨ 'ਤੇ ਜ਼ੀਰੋ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ…

ਹੁਣ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਮੇਰੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਸਾਹਮਣੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਪੈ ਗਏ ਹਨ। ਇੰਝ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਗੰਦੇ ਐਨਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਫੈਦ ਜਾਂ ਹਲਕੀ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ…

Thailandblog.nl ਕੂਕੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਕੂਕੀਜ਼ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ