थाई मालिश - शरीर को लागी एक आशीर्वाद

थाई मसाज (Teerayuth Mitrsermsarp / Shutterstock.com)

थाई मसाज भनेको के हो, यसले तपाईलाई के गर्छ र किन यो अक्सर सेक्ससँग सम्बन्धित छ? तपाईं यस लेखमा परम्परागत र विश्व-प्रसिद्ध थाई मालिशको बारेमा सबै कुरा पढ्न सक्नुहुन्छ।

जब तपाइँ एक यादृच्छिक व्यक्तिलाई सोध्नुहोस् कि तिनीहरू के संग सम्बद्ध छन् थाईल्याण्डत्यसपछि विश्व प्रसिद्ध थाई मसाज पनि उल्लेख गरिनेछ। यद्यपि यो देखिन्छ कि धेरै पर्यटकहरूले सजिलै थाई मसाज रोज्दैनन् किनभने सेक्स र यौन पर्यटनसँगको सम्बन्ध छिट्टै स्थापित हुन्छ। तर वास्तवमा थाई मसाज के हो?

एक्यूपंक्चर जस्तै, थाई मसाज रोग र असंतुलन को मामला मा शरीर निको पार्ने एक विधि हो। यो एक प्राचीन थाई औषधि हो जसले आध्यात्मिक शक्ति, जडिबुटी र खानाको साथसाथै बिरामीहरूलाई निको पार्न सक्छ र स्वस्थ मानिसहरूलाई स्वस्थ राख्न सक्छ।

थाई मसाजको इतिहास र उत्पत्ति

थाई मसाजको उत्पत्तिले हामीलाई इतिहासमा 2.500 वर्ष भन्दा बढी पछाडि लैजान्छ। बौद्ध भिक्षुहरूले थाइल्याण्डमा यस प्रकारको औषधि पेश गरे। बुद्ध धर्मले शरीर र दिमाग बीचको समन्वय र सद्भावको समग्र विचारलाई अँगालेको छ। थाई मालिश पुरातन थाई चिकित्सा र आध्यात्मिक परम्पराको भाग हो।

वाट फो: प्राचीन मालिश प्रविधि

थाई मसाजको प्रविधिहरू पुस्तादेखि पुस्तामा हस्तान्तरण गरिएको छ। यी मसाज प्रविधिहरू पहिले ताडका पातहरूमा चित्रण गरिएको थियो। थाई मसाजको ऐतिहासिक ज्ञान हराउनबाट रोक्नको लागि, राजा राम तृतीयले 1832 मा यस परम्पराको अवशेषहरू ढुङ्गामा रेकर्ड गर्न आदेश दिए। यी कुँदिएका ढुङ्गाहरू बैंककको वाट फो मन्दिरमा राखिएका छन् जहाँ तपाईं विश्वको सबैभन्दा ठूलो सुनौलो बुद्धको प्रशंसा गर्न सक्नुहुन्छ।

वाट फो (बौद्ध मन्दिर) मा परम्परागत थाई मसाज

वाट फो, थाइल्याण्डको सबैभन्दा प्रसिद्ध मसाज स्कूल

वाट फो कम्प्लेक्समा थानोन चेतुफोनद्वारा छुट्याएको दुई पर्खाल खण्डहरू छन्। रिक्लाइनिङ बुद्ध र मसाज स्कूल उत्तरी भागमा अवस्थित छ। बसोबास र विद्यालय सहितको बौद्ध विहार दक्षिणी भागमा अवस्थित छ।

वाट फो मन्दिर हुनु अघि नै, वाट फो पारंपरिक थाई चिकित्सामा प्रशिक्षणको लागि केन्द्र थियो। राम तृतीय द्वारा जीर्णोद्धारको क्रममा, मन्दिरको वरिपरि चिकित्सा शिलालेखहरू सहितको ढुङ्गाको स्ल्याबहरू राखिएको थियो। 1962 मा, परम्परागत थाई चिकित्सा र मालिश को स्कूल स्थापना भएको थियो। विद्यार्थीहरूका लागि निर्देशनहरू अझै भित्ताहरूमा चित्रित छन्; तिनीहरू शारीरिक छविहरूमा देखाउँछन् जहाँ ऊर्जा बिन्दुहरू मानव शरीरमा अवस्थित छन्। विद्यार्थीहरूले भित्ताहरूबाट उपदेशहरू कण्ठ गरे। तपाईंले योग मुद्राहरूमा मूर्तिहरू पनि देख्नुहुनेछ।

मन्दिरमा सदियौंदेखि चलिआएको चलन अहिले पनि जारी छ । परम्परागत रूपमा बौद्ध मन्दिरहरूमा भिक्षुहरूले अभ्यास गरे पनि, पेशा अब मन्दिरहरूमा मात्र सीमित छैन। शताब्दीयौं अघि, नेत्रहीन थाईहरूलाई पनि मसाजरको रूपमा तालिम दिइयो। यो समूह सबैभन्दा दक्ष र उत्कृष्ट मालिशकर्ताको रूपमा चिनिन्थ्यो।

थाई मसाज अब अभ्यास गरिन्छ र थाईल्याण्ड भर मा प्रस्तावित छ, मालिश स्कूल, अस्पताल, डिपार्टमेन्ट स्टोर, होटल र समुद्र तट मा।

थाई मसाजले तपाईंको लागि के गर्छ?

थाई मसाजले पूर्ण आराम प्रदान गर्दछ र त्यसैले शारीरिक र मानसिक तनाव दुवैको लागि प्रभावकारी उपाय हो। यसले थकानसँग लड्न मद्दत गर्छ र ऊर्जा दिन्छ। थप रूपमा, यो घाँटी, ढाड र टाउको दुखाइ जस्ता दुखाइको शिकायतहरूमा प्रभावकारी हुन्छ। तर त्यहाँ महिलाहरूलाई पेट र महिनावारीको दुखाइबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्ने विशेष प्रविधिहरू छन्।
एक थाई मसाजले रक्त परिसंचरण र लिम्फेटिक प्रणालीलाई अनुकूलित गरेको सुनिश्चित गर्दछ। एक थाई मसाजले पनि राम्रो काम गर्ने प्रतिरक्षा प्रणालीमा परिणाम दिन्छ र बुढ्यौली विरुद्ध मद्दत गर्दछ। छोटकरीमा, यसले थप जीवन शक्ति प्रदान गर्दछ र थाईहरू पनि विश्वास गर्छन् कि यसले जीवन विस्तार गर्दछ।
थाई मसाज पछि तपाईंले पुनर्जन्म महसुस गर्नुहुन्छ, तपाईंसँग धेरै ऊर्जा र तपाईंको सम्पूर्ण शरीरमा एक अद्भुत झनझन महसुस हुन्छ। थाई मसाजको प्रभाव तीनदेखि चार दिनसम्म रहन्छ।

अभ्यासमा परम्परागत थाई मालिश

जब तपाईं मसाज पार्लरमा प्रवेश गर्नुहुन्छ, जहिले पनि आफ्नो जुत्ता फुकाल्नुहोस्, तपाईंलाई मित्रवत रूपमा स्वागत गरिनेछ। तपाईंको खुट्टा धोइनेछ र यदि तपाइँ परम्परागत थाई मसाजको लागि रोज्नुहुन्छ भने तपाइँसँग एक विशेष लुगामा परिवर्तन गर्ने अवसर हुनेछ जुन आरामदायक छ र मसाजमा बाधा पुर्‍याउँदैन। यदि तपाईं चाहनुहुन्न भने, तपाईं आफ्नो लुगा मात्र राख्न सक्नुहुन्छ। तपाईं उचाइमा गद्दामा बस्नुहोस्। बन्छ कुनै पनि छैन तेल प्रयोग गरियो।
मसाज गर्दा तपाईंको शरीर विभिन्न योग स्थितिहरूमा ल्याइन्छ। यसैले थाई मसाजलाई कहिलेकाहीँ "आलसी मानिसहरूका लागि योग" भनिन्छ। तपाईलाई घुँडा, खुट्टा र कुहिनो र कहिलेकाहीँ मालिश गर्नेको पूरा वजनको साथ पनि काम गरिन्छ।

वास्तवमा, थाई मसाज सामान्य मसाज, योग प्रविधि, एक्यूप्रेसर र स्ट्रेचिङको मिश्रण हो। यसको उद्देश्य शरीरलाई मिलाउन, अवरोधहरू हटाउन र ऊर्जा रेखाहरूमा कमिहरू हटाउनु हो। परम्परागत चिनियाँ औषधिको विपरीत, जसले दबाबलाई हेरफेर गर्न लक्षित एक्यूपंक्चर प्रयोग गर्दछ, थाई मसाजले उही बिन्दुहरूलाई बढावा दिन्छ तर निको पार्ने स्पर्शको साथ। त्यसकारण, दबाब बिन्दुहरू सबै तनावबाट मुक्त हुन्छन्। जीवन ऊर्जा, वा प्राण, त्यसैले शरीर मार्फत स्वतन्त्र रूपमा चल्न सक्छ।

एक मैनीक्योर र पेडीक्योर प्राय: खुट्टा वा परम्परागत थाई मालिशको समयमा प्रस्ताव गरिन्छ। मसाज पछि तपाईले सामान्यतया एक कप चिया पिउन पाउनुहुन्छ।

शुरुआतीहरूको लागि सुझावहरू:

• पहिले आराम खुट्टा मालिश संग सुरु गर्नुहोस्। यदि तपाइँ यसलाई मनपर्छ भने, तपाइँ अर्को दिन एक शरीर मालिश प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।
• तयार रहनुहोस् कि एक परम्परागत थाई मालिश पनि केहि पीडादायी हुन सक्छ।
• आफ्नो समय लिनुहोस्। एक मसाज कम्तिमा एक घण्टा लाग्छ, तर दुई घण्टा राम्रो छ।

थाई मसाज आफैं सिक्न चाहनुहुन्छ? वाट फोको मसाज स्कूल

पश्चिमीहरूका लागि थाई मसाज प्रविधिहरू सिक्न पनि सम्भव छ। एक हप्ता लामो शुरुआती पाठ्यक्रम लागत 8.500 baht (लगभग € 170)। पाठ्यक्रम बैंककमा धेरै स्थानहरूमा पढाइन्छ। आरामदायी शरीरको मसाज दिने उद्देश्यका साथ विद्यार्थीहरूलाई वाट फो प्रविधिहरूमा तालिम दिइन्छ। तपाईंले सिक्नुहुनेछ, अन्य चीजहरू बीच:

• थाई परम्परागत चिकित्सा र थाई मसाज को परिचय।
• थाई मालिशको सन्दर्भमा तयारी र सीमाहरू।
• मालिश गर्ने वा मालिश गर्नेको मुद्रा।
• मालिश स्थिति, प्रविधि, चरण र प्रक्रियाहरू।
• ग्राहकहरु संग व्यवहार।

यस पछि तपाइँसँग विशेषज्ञता पाठ्यक्रमहरू पछ्याउने विकल्प छ जस्तै:

• खुट्टा मालिश
• बच्चा र बच्चाको मालिश
• अनुहारको मालिश
• विशेष गरी महिलाहरु को लागि मालिश
• व्यावसायिक थाई मालिश

वाट फो मसाज स्कूलको वेबसाइटमा थप जानकारी