रेड क्रस फिलिपिन्स, थाइल्याण्ड र भियतनाम जस्ता लोकप्रिय छुट्टी देशहरूमा डेंगु संक्रमणको धेरै घटनाहरूको बारेमा चिन्तित छ। विभिन्न एसियाली देशहरूमा अस्पतालहरूले उष्णकटिबंधीय संक्रामक रोगका बिरामीहरूको संख्यासँग सामना गर्न सक्दैनन्।
रेडक्रसले फिलिपिन्स, बंगलादेश र कम्बोडियामा धेरै बिरामीहरूको उपचार गर्न मोबाइल क्लिनिकहरू स्थापना गर्दैछ। आकस्मिक कर्मचारीहरूले पनि अस्पतालहरूलाई रगत आपूर्ति गर्न चौबीसै घण्टा काम गर्छन्।
धेरै देशमा डेंगु संक्रमितको संख्या गत वर्षको तुलनामा धेरै छ । फिलिपिन्समा 146.000 संक्रमणहरू छन्, गत वर्षको भन्दा दोब्बर। त्यहाँ डेंगुलाई अहिले राष्ट्रिय महामारीको रुपमा हेरिएको छ । फिलिपिन्समा यस रोगबाट 622 जनाको मृत्यु भइसकेको छ, जसमा मुख्यतया १० वर्ष मुनिका बालबालिका छन्।
भियतनाममा यो प्रकोप पनि चिन्ताजनक छ, 80.000०,००० भन्दा बढी मानिसहरूले यस रोगलाई संकुचित गरेका छन्, गत वर्षको भन्दा तीन गुणा बढी। विश्व स्वास्थ्य संगठनले रिपोर्ट गरेको छ कि मलेसियामा 62.000 भन्दा बढी संक्रमणहरू छन्, जुन गत वर्षको संख्या लगभग दोब्बर हो। यो रोग बंगलादेश, थाइल्याण्ड र लाओसमा पनि देखिन्छ।
डेंगु भनेको के हो ?
डेंगु, जसलाई डेंगु ज्वरो पनि भनिन्छ, एक भाइरस हो जुन संक्रमित एडिस लामखुट्टे, विशेष गरी पहेंलो ज्वरो लामखुट्टे (एडिस एजिप्टाई) र एसियन टाइगर लामखुट्टे (एडिस एल्बोपिक्टस) को टोकाइबाट सर्न सक्छ। डेंगु नेदरल्याण्डमा देखा पर्दैन, तर यो (उप) उष्णकटिबंधीय क्षेत्रहरूमा हुन्छ। संक्रमित लामखुट्टेले तपाईलाई दक्षिणपूर्वी एसियामा मात्र नभई अफ्रिका, मध्य र दक्षिण अमेरिका र क्यारेबियनमा पनि आक्रमण गर्न सक्छ।
सावधानीका उपायहरू
मलेरिया जस्तै, तपाईंले औषधि वा खोप लगाएर आफूलाई अग्रिम सुरक्षित गर्न सक्नुहुन्न। त्यसैले डेंगुबाट बच्न राम्रो सावधानी अपनाउनु जरुरी छ । "रातमा सुत्दा लामखुट्टेको जालीले फाइदा गर्दैन," रेडक्रसका स्वास्थ्य विशेषज्ञ मारिना म्यान्जर बिरालो भन्छिन्। “दिउँसोको निद्रा वा दिउँसो सुतिरहेको बच्चाको लागि लामखुट्टेको जालीले मद्दत गर्छ। भाइरस बोक्ने लामखुट्टेले दिनमा टोक्ने गर्छ।”
"प्रयाप्त DEET समावेश भएको लामखुट्टे भगाउने औषधिले आफैलाई लुब्रिकेट गर्नुहोस्। सनस्क्रिन लगाउँदा, सनस्क्रिनलाई पनि ध्यानमा राख्नुहोस्, ताकि यो एकअर्काको बाटोमा नआओस्। सनस्क्रिन कम्तिमा आधा घण्टा भिजाउन दिनुहोस् र त्यसपछि छालामा लामखुट्टे सुरक्षा लागू गर्नुहोस्। लुगा ढाक्नाले पनि लामखुट्टेको टोकाइबाट बच्न मद्दत गर्छ।”
डेंगु भाइरसको लक्षण
तपाईलाई डेंगु भाइरस भएको कसरी थाहा हुन्छ ? लामखुट्टेले टोकेपछि लक्षणहरू देखापर्न ३ देखि १४ दिन लाग्न सक्छ। यदि तपाइँसँग निम्न गुनासोहरू छन् भने, सधैं आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस् र बताउनुहोस् कि तपाइँ डेंगु क्षेत्रमा हुनुहुन्छ:
- अचानक ज्वरो आउनु (४१ डिग्री सेल्सियस सम्म) चिसो लाग्नुको साथ।
- टाउको, मांसपेशी र जोर्नी दुख्ने।
- वाकवाकी र उल्टी।
- खोकी र घाँटी दुख्ने।
मेरी श्रीमती र मैले नोभेम्बर देखि मे सम्म हाम्रो जाडो बस्ने योजना बनाएका छौं र डेंगुको प्रकोपको बारेमा चिन्ता गर्ने कि भनेर सोचिरहेका छौं। हामी Jomtien, Hua Hin, क्राबी, कम्बोडिया र मलेसियाका टापुहरूमा जान्छौं।
तपाईंले पढिसक्नुभएझैं, डेंगुको सङ्क्रमणबाट सँधै सचेत रहन महत्त्वपूर्ण छ। तपाईं थाइल्याण्ड भर संक्रमित हुन सक्नुहुन्छ र मेरो क्षेत्रमा यो गर्मीमा संक्रमणको साथ शान्त थियो, तर मेरो गाउँको पटायामा केही वर्ष पहिले धेरै संक्रमणहरू थिए र अंग्रेजीहरू सबैभन्दा लोकप्रिय थिए। म सामान्यतया मेरो शरीरलाई लामो प्यान्ट जस्ता कपडाले छोप्छु। त्यहाँ धेरै पर्यटकहरू छन् जसले शरीर प्रदर्शन गर्दछ, किनभने यो धेरै न्यानो छ र त्यसैले लामखुट्टेलाई आकर्षक छ। त्यसैले या त स्मियर वा कभर गर्नुहोस् र हटबेडहरू हुन सक्ने ठाउँहरू खोज्नुहोस्। यस ब्लगमा समेत यसबारे धेरै लेखिएको छ। तपाईंसँग कहिल्यै 100 प्रतिशत कभरेज छैन र मानिसहरू किन कहिलेकाहीँ गलत समयमा गलत ठाउँमा हुन्छन् र संक्रमित हुन्छन् भन्ने बारे मसँग कुनै जवाफ छैन।
यस वर्ष मनसुनमा धेरै पानी परेकाले लामखुट्टे (संक्रमित) धेरै छन् ।
स्थिर ताजा पानी भएको क्षेत्रहरू बेवास्ता गर्नुहोस्।
यो वर्ष मलेसिया छोड्नु राम्रो हो। मलाई कम्बोडियाको बारेमा थाहा छैन।
केही उपाय आफैं लिनुहोस्।
म सामान्यतया क्वाई नदीको कञ्चनबुरीमा लामो समयसम्म बस्छु र मैले मानिसहरूलाई ढलको कभरमा पात ब्लोअर जस्तो देखिने चीज छर्केको देखेको छु, जसले धेरै धुवाँ र आवाज निम्त्याउँछ। मलाई लाग्छ कि यो ती लामखुट्टेसँग लड्नको लागि हो र किनभने मानिसहरू ठूलो नदी क्वाई नजिकै बस्छन् र त्यहाँ प्रदूषणको उच्च जोखिम छ।
त्यो नेबुलाइजर हो र यो थाइल्याण्डमा जताततै प्रयोग गरिन्छ। तर यो तपाईंको आफ्नै घर नजिकको ठाउँहरूमा पुग्दैन जहाँ पानी रहन्छ; एउटा टिनको क्यान, पुरानो कारको टायर, केही बाँकी रहेको पानी भएको बाल्टिन। डेंगुको लार्भा प्रदूषित पानीमा पनि बढ्न सक्छ।
नमस्ते
मैले लेखमा पढेको छु कि तपाईले मलेरिया विरुद्धको खोप लगाउन सक्नुहुन्छ, वा सावधानीको रूपमा औषधि लिन सक्नुहुन्छ, कसैले यसको बारेमा थप जानकारी दिन सक्नुहुन्छ? मैले पहिले नै GGD र GP लाई सोधेको छु, जसलाई यात्री खोपहरू प्रशासित गर्न पनि अनुमति दिइएको छ, यसका लागि खोप छ कि छैन भनेर धेरै पटक सोधेको छु, तर मैले सधैं होइन जवाफ पाउँछु।
उदाहरणका लागि, जैकलिनलाई धन्यवाद।
प्रिय ज्याकलिन,
मलेरिया विरुद्ध धेरै चक्कीहरू छन्।
अनौठो छ कि GGD र GP ले स्पष्ट जवाफ दिदैनन्।
Doxycycline र Malarone प्रसिद्ध छन्।
यदि तपाई औलो भएको क्षेत्रमा आउनुभयो भने, पहिलो दिनदेखि डोक्सीसाइक्लिनको 1 चक्की लिन सकिन्छ।
स्थानीय जीपी, क्लिनिक वा अस्पतालको परामर्शमा यो गर्नुहोस्।
ज्याकलिन, तपाईं मलेरिया संग एक्लै हुनुहुन्न। डेंगु, चिकनगुनिया, एलिफेन्टियासिस, जिका, जापानीज इन्सेफलाइटिस, यसको विरुद्धमा अझै केही छैन। मलेरिया चक्कीहरूले तपाईंलाई सुरक्षाको गलत भावना दिन्छ र त्यहाँ लगभग सबै अवस्थित मलेरिया औषधिहरूको प्रतिरोध छ।
आफूलाई भौतिक साधनहरूबाट जोगाउनुहोस्: कपडा, मलम, फ्यान, राम्रो स्क्रिन र आवश्यक भएमा लामखुट्टेको जाली।
यदि तपाइँ चक्की लिनुहुन्छ भने, तपाइँको चिकित्सा अवस्था राम्ररी थाहा छ र तपाइँको औषधि संग अन्तरक्रिया हुन सक्छ कि भनेर मूल्याङ्कन गर्न सक्ने आफ्नो डाक्टर संग परामर्श मा।