जीपी मार्टेनलाई प्रश्न: मेरो रक्तचाप उच्च रहन्छ
मार्टेन वास्बिन्डर इसानमा बस्छन्। उसको पेशा सामान्य व्यवसायी हो, एक पेशा जुन उसले मुख्यतया स्पेनमा अभ्यास गर्यो। थाइल्याण्डब्लगमा उनले थाइल्याण्डमा बस्ने पाठकहरूका प्रश्नहरूको जवाफ दिन्छन्।
के तपाइँ मार्टेन को लागी एक प्रश्न छ र तपाइँ थाईल्याण्ड मा बस्नुहुन्छ? यसलाई सम्पादकलाई पठाउनुहोस्: www.thailandblog.nl/contact/ तपाईंले सही जानकारी प्रदान गर्नु महत्त्वपूर्ण छ जस्तै:
- उमेर
- गुनासोहरू)
- इतिहास
- औषधि प्रयोग, पूरक, आदि सहित।
- धुम्रपान, रक्सी
- अधिक तौल
- वैकल्पिक: प्रयोगशाला परिणाम र अन्य परीक्षण
- सम्भावित रक्तचाप
मा फोटो पठाउन सक्नुहुन्छ [ईमेल सुरक्षित] सबै कुरा गुमनाम रूपमा गर्न सकिन्छ, तपाईंको गोपनीयता ग्यारेन्टी छ।
प्रिय मार्टिन,
म ६७ वर्षको हुँ, १९९ सेमी र १२० केजी। म नियमित रूपमा मेरो रक्तचाप जाँच गर्छु तर यो पछिल्लो समय उच्च छ। सामान्यतया म 67 भन्दा कम मुटुको दरको साथ 199/120 भन्दा कम हुँदैन।
म हप्तामा केही पटक ३० मिनेट हिँड्छु, वा मेरो खुट्टा टिक्न सक्ने अवस्थामा, र म हप्तामा केही पटक ३० मिनेटको लागि साइकल चलाउँछु। म अस्वास्थ्यकर खानेकुरा गर्दिन, धुम्रपान गर्दिन र बेलुकाको खाना अघि 30 वा 30 पेय पिउदिन, अरु केहि छैन
औषधि हो Metoprolol 50mg र Enalapril 10mg दैनिक र Sildenafil 100mg लगभग 1 देखि 2 x प्रति हप्ता।
आजको रक्तचाप १६७/९२/५२ थियो
अन्य दुईको विपरित, मैले हृदयको गति कम पक्षमा फेला पार्छु। यस बारे आफ्नो बिचार दिनु होला।
नमस्कार,
R.
*******
प्रिय आर,
तपाईको पल्स साँच्चै तल्लो पक्षमा अलिकति छ। उच्च छेउमा रक्तचाप, यद्यपि बिन्दुमा होइन कि तपाईंले तुरुन्तै चिन्ता गर्नुपर्छ।
त्यो पल्स माथि जान्छ जब तपाइँ मेटोप्रोलोल बन्द गर्नुहुन्छ। एक हप्ताको लागि 37,5 (3/4 ट्याब्लेट) मिलीग्रामबाट सुरु गर्नुहोस्, त्यसपछि 25 र यस्तै पल्स सधैं 60 भन्दा माथि नभएसम्म। म पनि साँझमा enalapril 20 mg मा बढाउँछु।
हेर्नुहोस् यो सबै कसरी जान्छ।
अब कठिन भाग आउँछ र त्यो तौल घटाउने हो। 90-100 केजी बीचको तपाईंको उचाइको लागि राम्रो वजन हो। तपाईंको खुट्टाले पनि त्यो थप सहज पाउनुहुनेछ।
यदि यसले काम गर्दैन भने, यो डाक्टरलाई हेर्ने समय हो।
भवदीय,
डा. मार्टेन