अर्थपूर्ण जीवन जिउनुले मानसिक गिरावट र डिमेन्सिया कम गर्न सक्छ, अध्ययन भन्छ

यदि तपाइँ तपाइँको जीवन मूल्यवान र अर्थपूर्ण छ भन्ने विश्वास गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ 50 वर्ष पछि मानसिक रूपमा बिग्रने सम्भावना कम हुन्छ। जीवनमा उद्देश्य र अर्थको भावनाले डिमेन्सियाको जोखिम कम गर्न सक्छ।

फ्लोरिडा स्टेट युनिभर्सिटीका वैज्ञानिकहरूले युरोपमा स्वास्थ्य, वृद्धावस्था र सेवानिवृत्तिको सर्वेक्षणमा 2006 र 2015 को बीचमा सङ्कलन गरिएका डाटाहरू जाँच गरे। तिनीहरूले औसत सात वर्षको लागि 22.514 विभिन्न युरोपेली देशहरूका 50 वर्ष भन्दा माथिका 14 मानिसहरूलाई पछ्याउँछन्।

अध्ययनको सुरुमा, सहभागीहरूले प्रश्नको जवाफ दिए: तपाइँ कति पटक महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाइँको जीवनको अर्थ छ? पछिल्ला वर्षहरूमा, अन्वेषकहरूले सहभागीहरूको मानसिक रूपमा बिग्रँदै गएको छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न सरल परीक्षणहरू प्रयोग गरे। यो तिनीहरू मध्ये 4% को मामला थियो।

परिणामहरू

आफ्नो जीवन अर्थहीन भएको रिपोर्ट गर्ने सहभागीहरूले आफ्नो जीवन अर्थहीन भएको महसुस गर्नेहरूको तुलनामा ७५% बढी मानसिक गिरावट अनुभव गर्ने सम्भावना थियो।

अनुसन्धानकर्ताहरूले बसोबासको स्थान, उमेर, लिङ्ग, शिक्षाको स्तर र वैवाहिक स्थिति जस्ता कारकहरूलाई ध्यानमा राख्दा पनि यो सम्बन्ध कायम रह्यो। प्रश्नको जवाफ दिएपछि तुरुन्तै बिग्रिएका सहभागीहरूलाई विश्लेषणबाट हटाइएपछि पनि संघ कायम रह्यो।

निष्कर्ष

"यो अध्ययनले अर्थपूर्ण जीवन र संज्ञानात्मक गिरावटको जोखिम बीचको बलियो सम्बन्ध देखाउँछ," शोधकर्ताहरूले निष्कर्ष निकाले।

"यसको परिमार्जनशीलतालाई ध्यानमा राख्दै, खोजी भनेको स्वस्थ संज्ञानात्मक उमेरलाई समर्थन गर्न र डिमेन्सियाको जोखिम कम गर्न उपयोगी हस्तक्षेप हुन सक्छ।"

स्रोत: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0167494320300273?via%3Dihub