थाइल्याण्डमा पाचन

मैले यस लेखको शीर्षकमा "पाचन" शब्द राम्रोसँग प्रयोग गरें, तर म थाइल्याण्डमा तपाईंको र मेरो आन्द्राको चाल - हाम्रो पोपिंग बानीको बारेमा कुरा गर्न चाहन्छु। कारण एम्स्टर्डम मेडिकल सेन्टरका बच्चाहरूमा पेट, आन्द्रा र कलेजोसम्बन्धी रोगहरूका डाक्टर र प्रोफेसर मार्क बेनिङ्गासँग हेट पारूलमा पहिलेको तर रमाइलो र रोचक अन्तर्वार्ता हो।

पोपोली

डा. बेनिङ्गाले आफ्नो बाहिरी रोगी क्लिनिकमा गम्भीर कब्जियत वा लामो पेटको दुखाइबाट पीडित बच्चाहरूको उपचार गर्छन् - उनी यसलाई पप क्लिनिक भन्छन्। तुरडा, गोबर, गाँठो र पक्कै पनि पोप जस्ता शब्दहरू त्यहाँ प्रायः सुनिन्छ, तर यो बच्चाहरूको लागि न्यानो र सम्मानका साथ बोलिन्छ। दस वर्षमुनिका बालबालिकामा कब्जियतको सबैभन्दा सामान्य कारण भनेको बन्द हुनु हो। तिनीहरूले किन त्यसो गर्छन् बहुआयामिक छन्। कुनै भावना, डर, पीडा, सबै कुरा। मार्क बेनिङ्गा भन्छन् कि यो प्रायः एक मनोवैज्ञानिक समस्या हो, त्यसैले सामान्य तरिकामा पोपिंगको बारेमा कुरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। मस्तिष्कले आन्द्राहरूलाई पूर्ण रूपमा पक्षाघात गर्न सक्छ। कसैलाई ठ्याक्कै थाहा छैन यो कसरी जान्छ।

पाचन

विशेषज्ञले आफ्नो पेशाको बारेमा ठूलो उत्साहका साथ कुरा गर्छन् र पाचन बारे केही व्याख्या गर्छन्। एक स्वस्थ व्यक्तिमा बित्ने समय 24 र 60 घण्टाको बीचमा हुन्छ, तर यसको मतलब यो होइन कि सम्पूर्ण मीटबल पहिले नै रोल डाउन भइसकेको छ। उनी भन्छन् कि हप्तामा तीन पटक र दिनको तीन पटक पपिंग बीचको कुनै पनि कुरा सामान्य छ, जबसम्म तपाईलाई पेट दुख्दैन। सबै बृहदान्त्र एक व्यक्तिले प्रति दिन उत्पादन गर्ने आठ लिटर पानीको दुई औंस बनाउनु हो। सबै महत्त्वपूर्ण कार्यहरू सानो आन्द्रामा हुन्छन्। तपाईं ठूलो आन्द्रा बिना बाँच्न सक्नुहुन्छ, तर सानो आन्द्रा बिना।

मेरो आन्द्राको चाल

जब मैले मार्क बेनिङ्गाको कथा पढ्न जारी राखेँ - उहाँ पहिलेका वर्षहरूमा एक प्रसिद्ध हक्की अन्तर्राष्ट्रिय हुनुहुन्थ्यो - म मेरो पप बानीको बारेमा सोचिरहेको थिएँ। मलाई त्यसमा कहिल्यै समस्या भएको याद छैन। मैले कहिल्यै रेचक वा उत्तेजक औषधि प्रयोग गर्नुपरेको छैन। हो, पछिल्लो कहिलेकाहीँ आवश्यक थियो यदि म एकल मामलामा दौडिरहेको थिएँ, तर तब पनि प्रकृतिले यसलाई आफ्नो पाठ्यक्रम लिन दियो। त्यसपछि शौचालयमा धेरै, तर एक निश्चित क्षणमा तपाईंको आन्द्रा खाली हुन्छ र आग्रह स्वतः बन्द हुन्छ। विशेष गरी रस्कको साथ, आन्द्राहरूलाई फेरि "खाना" प्रदान गर्नु प्राय: समाधान थियो।

दिन को समय

डा. बेनिङ्गाले के भने, मलाई लाग्छ कि म मात्राको हिसाबले दिनको ३ पटक नजिक छु, तर मेरो लागि कुनै निश्चित ढाँचा छैन। जब आग्रह उत्पन्न हुन्छ - र यो दिनको कुनै पनि समयमा हुन सक्छ - म शौचालय जान्छु, किताब, अखबार वा पत्रिका पढ्छु र मलाई के गर्न आवश्यक छ। म सधैं मेरो समय लिन्छु, यो एक आरामदायी गतिविधि हो, जहाँ म विचलित हुन चाहन्न। यो घर वा काममा समस्या होइन, यो यात्रा गर्दा कम हुन्छ। नेदरल्याण्डको ग्यास स्टेशन वा सडक किनारको रेस्टुरेन्टको शौचालयमा, एयरपोर्टमा वा प्लेनमा पनि, यो एक आवश्यक आवश्यकता हो जुन सकेसम्म चाँडो पूरा गर्नुपर्छ।

थाईल्याण्ड

मेरो व्यक्तिगत आवश्यकता थाइल्याण्ड मा दिसा गर्न को लागी परिवर्तन भएको छैन। निस्सन्देह तपाईले कहिलेकाहीँ केहि गलत खाएकोमा पीडित हुन सक्नुहुन्छ, तर यो पनि मलाई विरलै भएको छ। मेरो "समस्या" समय हो। तपाईलाई थाहा हुन सक्छ कि म पट्टायामा धेरै हिँड्छु र यो हुन सक्छ कि बाटोमा आवश्यकता धेरै हुन्छ। म प्रायः ठूला होटेलहरू जाने बाटो रोज्छु र त्यसैले मलाई पट्टायाका लक्जरी होटेलहरूको शौचालय, तर बैंककमा पनि राम्ररी थाहा छ। ती ठूला होटलहरूमा तपाईलाई कसैले हेर्दैन र तपाई प्रायः सुन्दर र सफा शौचालय प्रयोग गर्नुहुन्छ। साना होटेलहरूमा, जहाँ तपाईं हुनुहुन्छ, सीधै रिसेप्शनमा, मसँग कुराकानी हुन्छ, होटलको बारेमा केही सामान्य जानकारी सोध्नुहोस् र त्यसपछि विनम्रतापूर्वक सोध्नुहोस् कि म शौचालय प्रयोग गर्न सक्छु। समस्या छैन!

ती पदयात्राका क्रममा मलाई नजिकै कुनै होटल नभएको र आवश्यकताले तुरुन्तै प्रस्तुत गरेको पनि भएको छ । एक पूर्ण विकसित विपत्ति हुन नदिन मैले मोटरसाइकल ट्याक्सी घरमा लिएँ। मैले आफूलाई निकास गर्न कुनै प्रयास गर्नु परेन।

थाइल्याण्डको सडकमा

खैर, थाइल्याण्डमा कारमा सडकमा, दिसा गर्न आवश्यक पनि आफैं प्रस्तुत गर्न सक्छ र त्यसपछि यो एक वास्तविक समस्या हो। स्क्वाट शौचालयहरूले तपाईंलाई आराम गर्न आमन्त्रित गर्दैन, तर यदि तपाईंलाई आवश्यक छ भने, तपाईंले गर्नुपर्छ। सधैं आफ्नो साथमा ट्वाइलेट पेपर राख्नुहोस् र आशा गर्नुहोस् कि कोठा केही सफा छ। कपडा भिजेको र फोहोर नहोस् भनेर कहिलेकाहीँ मैले नाङ्गै पोप गरेको छु । कुनै आराम छैन, बस आफैलाई चाँडै राहत दिनुहोस् र फेरि जानुहोस्!

त्यसोभए, पपिंगको बारेमा यी सबै कुराको साथ, मेरो शरीरले यो ठूलो सन्देशको लागि समय आएको संकेत गरिरहेको छ।

- सन्देश पुन: पोस्ट गर्नुहोस् -