Għeżież anzjan, tbati wkoll mis-sarkopenja?
Hekk kif nixjieħu, tiżdied l-importanza tal-proteini fid-dieta tagħna. Dawn in-nutrijenti huma essenzjali biex jinżammu muskoli u għadam b'saħħithom. Bit-theddida ta 'sarkopenja, kundizzjoni kkaratterizzata mit-telf tal-massa tal-muskoli, isir kruċjali li nżidu l-konsum tal-proteini tagħna biex tixjieħ bil-vitalità.
It-Tajlandja qed tieħu pass innovattiv biex tindirizza l-isfidi madwar popolazzjoni li qed tixjieħ fix-Xlokk tal-Asja. Permezz tat-twaqqif taċ-Ċentru għall-Anzjanità Attiva u l-Innovazzjoni tal-ASEAN (ACAI), il-pajjiż huwa impenjat li jkun sors ċentrali ta 'għarfien għat-tixjiħ attiv. Din l-inizjattiva, li tipprovdi pariri dwar politika, riċerka, u soluzzjonijiet innovattivi, għandha l-għan li tappoġġja s-soċjetà li qed tixjieħ fit-Tajlandja u l-pajjiżi tal-madwar. B'dan il-moviment, it-Tajlandja qed tirrispondi għal bidliet demografiċi li se jkollhom konsegwenzi profondi f'diversi oqsma soċjali.
10 raġunijiet biex tqatta 'x-xitwa fit-Tajlandja
Pajjiż li forsi ma taħsibx fih immedjatament, iżda li għandu dak kollu li joffri għall-viżitaturi tax-xitwa, huwa t-Tajlandja. Imma għaliex ix-xitwa fit-Tajlandja hija għażla tajba? X'jagħmel it-Tajlandja destinazzjoni eċċellenti għax-xemx tax-xitwa?
Għaliex bdejt naħdem fit-Tajlandja?
Ftit snin ilu, ħabib tiegħi fl-Olanda waqa’ bir-rota elettrika tiegħu. Kien inċident fuq naħa waħda iżda waqa’ sfortunatament u kien sofra ksur ikkumplikat. Wara żmien pjuttost twil fl-isptar, segwita riabilitazzjoni twila.
Xitwa fit-Tajlandja: Is-seħer ta 'ġenna tropikali
It-Tajlandja hija ħafna aktar minn sempliċi post sħun fejn tqatta 'x-xitwa. Huwa pajjiż li jwiegħed li jsaħħan il-ġisem, jarrikkixxi l-moħħ u jimla l-qalb b’esperjenzi u memorji ġodda. Għal dawk li qed ifittxu esperjenza tax-xitwa fil-fond, it-Tajlandja hija l-aqwa għażla.
Ir-riċerka minn CBS, flimkien ma’ RIVM, Rutgers u Soa Aids Nederland, turi li l-proporzjon ta’ nies Olandiżi ta’ 16-il sena jew aktar li kellhom sess fl-aħħar sena naqas minn 74 fil-mija fl-2014 għal 70 fil-mija fl-2022. , is-sehem li kien sesswalment attiv żdied minn 75 fil-mija fl-16 għal 2014 fil-mija fl-27.
Reuters: It-Tajlandja hija ferm lura fit-tilqim tal-anzjani
It-Tajlandja tlaqqmet bis-sħiħ biss 6,7% tal-10,9 miljuni tagħha stmati 'l fuq minn 60 sena. U li filwaqt li 15% tal-adulti ta’ bejn it-18 u d-59 sena diġà kellhom xi sparatura (10,2% tal-popolazzjoni totali – inklużi tfal li mhumiex imlaqqma), skont riċerka tal-aġenzija tal-aħbarijiet Reuters.
L-aħħar sejħa għal espatrijati anzjani li jridu tilqim (Bangkok u provinċji tal-madwar)
Id-Dipartiment tal-Affarijiet Konsulari tat-Tajlandja talab lir-residenti barranin li għandhom 60 sena jew aktar biex jiffirmaw malajr għat-tilqim tal-Covid-19 hekk kif l-awtoritajiet dalwaqt imorru għal gruppi oħra.
Tajlandiż anzjani u barranin li jgħixu fit-Tajlandja se jingħataw prijorità fit-tqassim tal-miljun tilqima AstraZeneca mogħtija lit-Tajlandja mill-Ġappun, skont it-task force Covid-19. Il-vaċċini waslu mill-Ġappun ilbieraħ.
Sottomissjoni tal-qarrej: Kura tal-anzjani fit-Tajlandja
Illum qrajt f’post żgħir f’paġna 3 tal-Bangkok Post li l-Fondazzjoni Tajlandiża għall-Promozzjoni tas-Saħħa sabet li l-maġġoranza (96.9%) tal-anzjani taħt id-69 sena ma kellhomx bżonn kura minn ħaddieħor u li 2% tal-anzjani ta’ 80 sena. snin u aktar jiddependu fuq għajnuna minn barra.
Il-kriżi tal-Covid-19 laqtet ħafna lill-anzjani fit-Tajlandja. L-anzjani jbatu l-aktar mit-tnaqqis massiv fl-impjiegi, li se jġiegħel lill-biċċa l-kbira jkomplu jaħdmu wara l-età tal-irtirar jew jaqgħu fil-faqar.
Il-pensjonanti fit-Tajlandja u l-kriżi tal-korona
Fl-Olanda, l-ANBO Ouderenbond qed idoqq l-allarm għax hija mħassba dwar anzjani sobri li ma tantx jimpurtahom mill-miżuri kontra t-tixrid tal-virus Corona. L-anzjani huma wieħed mill-aktar gruppi vulnerabbli fil-kriżi attwali tal-korona. Għandhom jibqgħu ġewwa kemm jista 'jkun u ma jersqux wisq qrib ta' ħaddieħor. Iżda dawn mhux kollha jsegwu l-miżuri meħuda mill-gvern bl-istess mod strettament.
Anzjani għadhom ma jibżgħux mill-koronavirus
Il-virus tal-korona ma jistax jiġi eliminat mill-aħbarijiet, iżda proporzjon kbir ta 'anzjani ma jibżgħux minnu, skont stħarriġ flash mill-organizzazzjoni anzjana KBO-PCOB. Erbgħa fil-mija biss jibżgħu li jimirdu. Huma prinċipalment jikkwotaw is-saħħa attwali tagħhom bħala r-raġuni. Terz (38%) ma jibżgħux, iżda lanqas ma sserraħ rashom. U l-maġġoranza l-kbira (58%) ma jibżgħux minnha.
L-anzjani huma grupp ta’ riskju fit-traffiku Tajlandiż
It-tieni l-ogħla kummissarju tal-Pulizija Rjali Tajlandiża rrapporta f’seminar din il-ġimgħa dwar l-evalwazzjoni tan-numru ta’ inċidenti tat-traffiku matul il-btala tas-Sena li għaddiet. Saret riċerka dwar liema miżuri preventivi kellhom l-aktar suċċess u liema gruppi ta' riskju għoli għandhom jiġu mmonitorjati aktar mill-qrib fil-futur.
Anzjani attenti
Jekk għandek 70 sena jew aktar, tista' tilbes it-titlu onorarju 'Senior' fit-Tajlandja u li kultant jista' jipprovdi ċerti benefiċċji. Diġà jibda meta tasal Bangkok fl-ajruport ta 'Suvarnabhumi.
Aktar anzjani l-isptar bi ġrieħi f’rasu
Fl-2016, madwar 9 persuna 'l fuq minn 65 fl-Olanda ddaħħlu l-isptar bi korriment fir-ras, 31 fil-mija aktar minn fl-2013. In-numru ta' anzjani wkoll żdied f'dan il-perjodu, iżda inqas malajr. Il-kawża ewlenija ta 'korriment fir-ras hija waqgħa ġewwa u madwar id-dar. Dan huwa rrappurtat mill-Istatistika tal-Pajjiżi l-Baxxi fuq il-bażi ta’ ċifri ġodda.
Songkran tradizzjonali għall-anzjani fil-park Lumpini
Il-muniċipalità ta' Bangkok (BMA) organizzat il-parti tat-tema 'Thai way of life' għall-anzjani waqt Songkran ilbieraħ. Mijiet ta’ anzjani lebsin kostumi tradizzjonali attendew għall-fiera tat-tempju.