Магни нь цусны даралтыг бууруулах чадвартай чухал эрдэс юм. Энэ нь мета-судалгааны үр дүнгээр улам батлагдаж байна.

Цааш унших…

Магни нь хөнгөн ба дунд зэргийн сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд аюулгүй бөгөөд үр дүнтэй бодис юм. Өдөрт 250 миллиграмм магни агуулсан жоргүй зардаг таблет нь гайхалтай сайн ажилладаг. Америкчуудын үзэж байгаагаар нэмэлт магнийн нөлөө хоёр долоо хоногийн дараа аль хэдийн харагдах болно гэж Вермонтын Их Сургуулийн PLoS One дахь Америкийн судлаачид бичжээ. 

Цааш унших…

Бристол (Их Британи) болон Зүүн Финландын их сургуулиудын судалгаагаар магнийн бэлдмэл нь өндөр настанд ясны хугарал үүсэхээс сэргийлдэг. Зөвхөн магнигаар баялаг хоол хүнс хэрэглэх нь хангалтгүй гэдгийг судалгаагаар харуулж байна.

Цааш унших…

Магнийн харьцангуй өндөр концентраци нь атеросклерозоос хамгаалдаг. Мехико хотын тархвар судлаачид Nutrition Journal сэтгүүлд ингэж бичжээ. 1267 Мексикчүүдийн оролцсон судалгаагаар магни нь цусны даралт ихсэх, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөс хамгаалдаг.

Цааш унших…

Thailandblog.nl нь күүки ашигладаг

Манай вэбсайт күүкиний ачаар хамгийн сайн ажилладаг. Ингэснээр бид таны тохиргоог санаж, танд хувийн санал тавьж, вэбсайтын чанарыг сайжруулахад тусална. дэлгэрэнгүй

Тийм ээ, би сайн вэбсайт хүсч байна