Эрүүл бус хооллолт ба хорт хавдрын хоорондын хамаарлыг харуулсан
Муу хоол хүнс, хорт хавдар хоёрын хооронд холбоо байдаг. Хогийн хоолыг 10 хувиар илүү хэрэглэх нь хорт хавдар тусах эрсдэлийг 12 хувиар нэмэгдүүлдэг. Хогийн хоол гэдэг нь тэжээллэг чанар багатай боловч давс, элсэн чихэр, эрүүл бус өөх тос ихтэй хоол юм. МЭ-ийн дагуу бургер, шарсан төмс, пончик, зөөлөн ундаа, жигнэмэг, элсэн чихэр ихтэй амттан зэрэг амтат зууш зэргийг бодоорой.
2016 онд Нидерландын 149.000 оршин суугч нас баржээ. Ихэнх хүмүүс хорт хавдар, зүрх судасны өвчнөөр нас барж, тухайлбал 30 хувь (45.000) хорт хавдар, 26 хувь (39.000) нь зүрх судасны өвчнөөр нас баржээ. 2016 онд анх удаа хорт хавдраар нас барсан эмэгтэйчүүд зүрх судасны өвчлөлөөс илүү байна. Энэ нь Нидерландын Статистикийн шинэ шинжилгээнээс тодорхой харагдаж байна.
Ерөнхий эмч Маартенаас асуу: Цөсний хүүдийд хавдар
Миний нэг Тайланд найз юу хийхээ мэдэхгүй байна. Эмч нар хэт авиан шинжилгээгээр түүний цөсний хүүдийд 3 жижиг хавдар байгааг тогтоожээ. Биопси хийгээгүй тул энэ нь хорт хавдартай эсэхийг мэдэхгүй ч эмчийн хэлснээр энэ нь ихэвчлэн цөсний хавдартай байдаг.
Хүнд тамхичдын дөрөвний нэг нь 65 насны төрсөн өдрөө ч хүртдэггүй
Хүнд тамхи татдаг дөрвөн хүн тутмын нэг нь 65 нас хүрэхээсээ өмнө нас бардаг. Хүнд тамхи татдаг хүмүүсийн дундаж наслалт (өдөрт хорь гаруй тамхи) тамхи татдаггүй хүмүүсийнхээс дунджаар 13 жилээр богино байдаг. Энэ нь Нидерландын Статистикийн газар болон Тримбосын хүрээлэнгийн тамхи татах болон нас баралтын хоорондын хамаарлын талаарх шинэ судалгаагаар гарч ирсэн.
NCI анхааруулга: Тайландын эмэгтэйчүүд хөхний хорт хавдар тусах эрсдэл өндөр байдаг
Үндэсний Хавдрын Хүрээлэн (NCI) Тайландын эмэгтэйчүүдэд генетикийн хүчин зүйл, чихрийн шижин, хөдөлгөөний дутагдал зэргээс шалтгаалж хөхний хорт хавдар тусах эрсдэл нэмэгдэж байгааг анхааруулж байна. Эмэгтэйчүүд хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлийг бууруулахын тулд эрүүл мэнддээ илүү анхаарч, амьдралын хэв маягаа өөрчлөх нь чухал юм.
Илүү олон Тайландчууд хорт хавдар тусах болжээ
Тайландад хорт хавдар бас томоохон асуудал болоод байна. Хорт хавдрын өвчлөл нэмэгдэж байгаа ч энэ өвчнөөр нас барах хүмүүсийн тоо буурах хандлагатай байна. Энэ нь илүү сайн оношлогоо, эмчилгээний шинэ аргуудын ачаар юм гэж Тайландын клиникийн онкологийн нийгэмлэгийн ерөнхийлөгч, онкологич Вироте Срируанпон хэлэв.
Илүүдэл жинтэй байх нь олон төрлийн хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг
Илүүдэл жин нь зүрх, судаснуудад аюултай гэдгийг бараг хүн бүр мэддэг. Таргалалт нь мөн 13 төрлийн хорт хавдраар өвчлөх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг гэж ДЭМБ-аас гаргасан судалгаанд дурджээ.
Маартен Васбиндер одоо Исаанд 1 жил амьдарсан бөгөөд тэндээ баяр баясгалан, уй гашуугаа хуваалцдаг гайхалтай эмэгтэйтэй танилцжээ. Түүний мэргэжил бол ерөнхий эмч бөгөөд Испанид ихэвчлэн дадлага хийдэг мэргэжил юм. Thailandblog дээр тэрээр уншигчдын асуултад хариулж, эмнэлгийн баримтуудын талаар бичдэг.
Амьдрал зовлон болох үед
Танилцуулгад би та нарт хэлье, миний Голланд эхнэр 14 жилийн өмнө хорт хавдраар нас барсан. Та нарын ихэнх нь энэ өвчин ямар аймшигтай болохыг гэр бүл, танил хүмүүсийнхээ туршлагаас мэдэх болно.
"Голландчууд архины хэрэглээ болон хорт хавдрын хоорондын уялдаа холбоог мэдэхгүй байна"
Голландчууд хорт хавдар болон архины хэрэглээ хоёрын хоорондын хамаарлыг бараг мэддэггүй бололтой. Согтууруулах ундаа хэрэглэх нь долоон төрлийн хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг; элэг, цээж, гэдэс, ам, хоолой, улаан хоолой, мөгөөрсөн хоолой.
Урьдчилан сэргийлэх: Их эсвэл дунд зэрэг дасгал хийх нь хоёулаа үргэлж эрүүл байдаг
Гүйгч бол үхсэн гүйгч гэдэг үг, гэхдээ энэ нь үнэн биш юм. Маш их дасгал хийх нь эрүүл хэвээр байна. Хэдийгээр та дасгал хөдөлгөөнийг үзэн яддаг байсан ч Америкийн халдвар судлаачид танд дуулгах сайхан мэдээ байна. Үхлийн аюултай хорт хавдар болон зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэлээ эрс бууруулахын тулд та бага зэрэг хөдлөхөд л хангалттай.
Тайландад хүнсний ногоо өргөн тархсан бөгөөд харьцангуй хямд бөгөөд та тэдгээрийг хэт их идэж болохгүй. Тэд бараг илчлэггүй бөгөөд маш эрүүл байдаг. Хүнсний ногоо ихтэй хоолны дэглэм нь таны насыг уртасгаж, хорт хавдраар өвчлөх эрсдлийг бууруулдаг тул урт насалж, өвчнөөс сэргийлэхийг хүсч буй гадаадын иргэд өдөрт дор хаяж хоёр унц ногоо идэх хэрэгтэй.