Сите сакаме да старееме здраво и мора да бидете спремни да направите нешто за тоа. Размислете за: не пушење, доволно сон, без стрес, здрава исхрана и многу вежбање. Некои одат многу подалеку, како што е Американецот Брајан Џонсон (45). Со импресивна историја на успешни деловни зделки, како што е продажбата на неговата апликација за мобилно плаќање Braintree на PayPal за 800 милиони долари во 2023 година, Џонсон сега се фокусира на својот личен проект, Blueprint, кој се фокусира на промена на возраста и бесмртност.
Додатоци со докажани кардиоваскуларни придобивки идентификувани во големи истражувања
Опсежната студија на Кинескиот земјоделски универзитет покажува дека одредени додатоци во исхраната можат значително да придонесат за поздраво срце и крвни садови. Омега-3 масните киселини, фолната киселина и коензимот Q10 се некои од микронутриентите со докажани придобивки. Сепак, има и негативна страна: некои антиоксиданси како што се витамините Ц и Е не покажуваат позитивен ефект. Истражувањето бара дополнително проучување на долгорочните ефекти на овие додатоци.
Јас живеам во Тајланд веќе неколку години и имам 57 години, 20 килограми имам вишок но инаку здрав, немам ни историја. Кои витамински препарати можам да ги земам, бидејќи јадам многу малку зеленчук. Не достигнувајте 500 грама неделно!
Прашање до општ лекар Мартен: Дали овие лекови и додатоци во исхраната се достапни овде?
Ве молиме известете дали следниве производи или еквиваленти се достапни овде во Тајланд?
Прашање на читателот: Дали капсулите со ориз од црвен квасец се продаваат во Тајланд?
Дали се продаваат капсулите со ориз од црвен квасец во Тајланд? Ако е така, каде и како се вика?
Прашање на читателот: Купување спортска исхрана и додатоци во Тајланд или нивно испраќање до вас?
Јас сум фанатичен спортист за сила и користам доста витамини, минерали и амино киселини. Често носете ги од Холандија затоа што таму се поевтини, но јас сега сум скоро преку нив.
Им испратив е-пошта на некои продавници со нарачки, дури и во фабрика, но никој не одговара! Изгледа дека не им е грижа, чудно.
Крицада Јангчаимонта (66) пораснала во сиромашен кварт во Бангкок и живеела со уште седум други во соба со димензии три на четири метри. Сега е директор на NatureGift, компанија која произведува додатоци во исхраната со 70 вработени.