Klausimas GP Maarten: Miego vaistai nuo miego problemų
Visą gyvenimą dirbau sunkvežimio vairuotoju. Ir didžioji dalis to laiko praleista vairuojant naktį. Tuo metu mano gydytojas man pasakė, kad dėl to galiu kentėti ilgą laiką. Ir jis buvo teisus. Naudojau „Dormicon“ savo darbe ir jis veikė gerai. Dabar tai nebėra nustatyta.
Laikrodžių prižiūrėtojai
Kai dar gyvenome Čiang Dao, susipažinome su prancūze, kuri keletą metų ieškojo gyvenamosios vietos. Iš pradžių galvojome, kad čia, matyt, bus labai sunku rasti namus, bet kai popiet su nekilnojamojo turto agente apžiūrėjome, ji mums pasakė (Tailande privatumas nėra problema), kad vienas iš jos reikalavimų yra neturėtų sklisti triukšmo iš kaimynų ar kitos aplinkos. Jis žinojo tokias vietas, bet bijojo jai rekomenduoti. Per daug pavojinga vienai Vakarų moteriai, pagalvojo jis.
Jau kelerius metus pastebiu, kad vakare beveik negaliu valgyti, antraip miegosiu tik kelias valandas.
Klausimas bendrosios praktikos gydytojui Maarten: pririšti prie migdomųjų vaistų, kad galėtumėte sveikai miegoti
Deja, esu pririšta prie migdomųjų vaistų, kad gerai išsimiegočiau. Per daugiau nei 25 metus, kol gyvenau Ispanijoje, vietinėje vaistinėje galėjau nusipirkti Stilnox 10 mg (zolpidemo) migdomųjų tablečių, kurių 30 vienetų kainavo 4 eurus ir netgi kompensavo sveikatos draudimas.
Daugiau nei 2,9 milijono olandų žmonių kenčia nuo miego problemų
Beveik ketvirtadalis 25 metų ir vyresnių olandų 2018 m. turėjo miego problemų. Tarp neįgaliųjų dalis buvo daugiau nei dvigubai didesnė. Taip pat dažniausiai jiems funkcionuoti trukdo miego problemos. Tai žmonės, kurie patys nurodo, kad yra netinkami dirbti.
Klausimas GP Maartenui: miego problemos ir priklausomybė nuo rūkymo
Esu 66 metų vyras, rūkantis (20 per dieną), bet negeriantis. 25 metus naudojau mieguistumą (Zolpidem), o 2 mėnesiams nustojau jo vartoti, tai pareikalavo daug valios, su visokiais abstinencijos simptomais. Kaip ir sakiau, 2 menesius be problemu, bet dabar vel vel, kitaip nemiegosiu.