Klausimas GP Maarten: Vaistai po insulto
Mano buvusi partnerė grįžo į Tailandą nuo 2023 m. gruodžio mėn. Tačiau 2022 m. ją ištiko vadinamasis jaunas insultas (insultas) ir dabar visą gyvenimą vartoja vaistus Clopidrogel ir Atorvastatin, po vieną tabletę per dieną. Šiuo metu ji dar turi atsargų iš Olandijos, tačiau vasario pabaigoje jas teks pačiai įsigyti Tailande.
300 Tailando darbuotojų, vyresnių nei 60 metų, atliktas tyrimas rodo, kad cinko trūkumas gali sukelti didesnę depresijos riziką. Šie darbuotojai dalyvavo klausimynuose apie savo mitybos įpročius ir dalyvavo pokalbiuose, kad įvertintų jų psichinę sveikatą ir kasdienę veiklą. Taip pat buvo išmatuotas cinko kiekis jų kraujyje.
Šį sekmadienį minima Pasaulinė vėžio diena: padaugėjo vėžio diagnozių tarp olandų žmonių
Šį sekmadienį minima Pasaulinė vėžio diena – tarptautinė diena, skirta informuoti apie vėžį ir skatinti švietimą apie šios ligos prevenciją, nustatymą ir gydymą. Taip pat tai diena, kai žmonės visame pasaulyje susirenka, kad palaikytų sergančius vėžiu ir švęstų pažangą kovojant su šia liga.
Jau anksčiau kreipiausi į Jus dėl nugaros problemų, man buvo atliktas MRT, nes įtariau, kad turiu išvaržą. Tačiau, pasak Bankoko ligoninės gydytojo, paaiškėjo, kad kremzlės nebėra ir jis pasakė, kad nieko negalima padaryti. Tai kyla dėl sunkių statybos darbų, – įtaria gydytojas, pasitaręs su manimi.
Harvardo universiteto tyrimai, paskelbti JAMA Open, rodo, kad kasdien vartojant dideles vitamino D dozes, gali žymiai sumažėti metastazavusio ar mirtino vėžio rizika. Šios išvados, gautos atlikus VITAL tyrimą, išryškina potencialų vitamino D gelbėjimo vaidmenį vėžio prevencijoje.
Klausimas GP Maarten: Jau keletą mėnesių labai pavargęs, ar turėčiau pakoreguoti savo mitybą?
Keletą mėnesių visą laiką esu pavargęs ir daug miegu, saikingai geriu ir saikingai rūkau.
4x praktiniai patarimai kelionei į Tailandą
Ar netrukus planuojate keliauti į Tailandą? Tailandas yra graži šalis, turinti daug įvairovės. Ir tai yra nepamirštamų atostogų receptas!
Nuo tada, kai pakeičiau Enalapril, mane kankina kutenantis kosulys, tačiau pastaraisiais mėnesiais tai tapo tikrai stipriais kosulio priepuoliais, kelis kartus per dieną/naktį, kurių negalima sustabdyti lubrikantais ir saldymedį primenančiomis dražė.
Esu 68 metų vyras, nerūkau ir nevartoju alkoholio, esu 168 m ūgio, sveriu 67 kg, mano kraujospūdis dabar 121/71, pulsas 71. Dabar jau beveik 2 metus gydausi Ramos ligoninėje dėl prostatos. 2023 m. spalio mėn. mano PSA buvo 0,969. Nurodė ir prostatos skaičių 25 (nesu tikra, reikės dar kartą paklausti).
Unikalaus skonio ir giliai raudonų sėklų granatai Tailande užima ypatingą vietą. Jie atkeliavo iš toli, iš Irano į šiaurės Indiją, o dabar auga šiltame Tailando klimate. Šie vaisiai yra ne tik skanūs, bet ir labai sveiki, užėmę savo vietą Tailando virtuvėje ir kultūroje. Šis vaisius tikrai įdomus vyrams, kurie nori šiek tiek daugiau pasirodyti lovoje.
Klausimas GP Maarten: kokius vaistus turėčiau nusipirkti nuo šlapimo pūslės infekcijų?
Atostogaujame Hua Hine ir manau, kad vėl turiu šlapimo pūslės infekciją. Man tai pasikartojantis dalykas. Ar yra koks nors būdas gauti vaistų, kurie padėtų jo atsikratyti? Aš neturiu alergijos jokiems vaistams.
„Vitaminas D: galbūt raktas į demencijos rizikos mažinimą“
Sužinokite, kaip kasdieniniai vitamino D papildai gali žymiai sumažinti demencijos riziką. Kanados mokslininkai atskleidžia, kad reguliarus vartojimas, nepaisant formos, gali sumažinti riziką 40%, ypač moterims.
Neseniai atliktas Floridos valstijos universiteto tyrimas atskleidė nepaprastą ryšį: žmonės, kurie savo gyvenimą vertina kaip prasmingą, po 50 metų mažiau linkę patirti psichikos nuosmukį. Ši išvada suteikia naują kampą kovojant su demencija
Mes visi norime sveikai pasenti ir jūs turite būti pasirengę ką nors padaryti dėl to. Pagalvokite apie: nerūkyti, pakankamai miegoti, be streso, sveikai maitintis ir daug mankštintis. Kai kurie imasi kur kas toliau, pavyzdžiui, amerikietis Bryanas Johnsonas (45 m.). Turėdamas įspūdingą sėkmingų verslo sandorių istoriją, pvz., savo mobiliųjų mokėjimų programėlės „Braintree“ pardavimą „PayPal“ už 800 mln. USD 2023 m., Johnsonas dabar daugiausia dėmesio skyrė savo asmeniniam projektui „Blueprint“, kuriame pagrindinis dėmesys skiriamas amžiaus keitimui ir nemirtingumui.
Kokių gerų ketinimų turi Thailandblog skaitytojai?
Tai beveik tokia pati tradicija kaip oliebollen ir fejerverkai, geri Naujųjų metų ketinimai. Jūs nusprendžiate daryti dalykus kitaip arba geriau ir tame nėra nieko blogo. Išsaugoti gerus ketinimus yra šiek tiek sunkesnė istorija.
Odos vėžys, laiku sugauti su SkinVision App
SkinVision yra novatoriška mobilioji programėlė, kuri naudoja dirbtinį intelektą odos būklei analizuoti, daugiausia dėmesio skiriant ankstyvam odos vėžio nustatymui. Leisdama vartotojams įkelti savo odos nuotraukas, programėlė suteikia greitą rizikos įvertinimą, todėl ji yra vertinga priemonė ankstyvam aptikimui.
Ar oliebollen yra kalorijų bombos?
Oliebolas yra ne tik skanėstas, bet ir senos Naujųjų metų išvakarių tradicijos dalis. Bet ką daryti, jei norite šiek tiek stebėti kalorijas? Ar toks rutulys su cukraus pudra atsakingas?