Бырыштар азбы? Какао теринин картаюусун токтотот
Таиландда жашоо, албетте, климатты жакшы көрөт. Күн дээрлик күн сайын, бул сонун эмеспи? Тилекке каршы, бул медалдын да терс жагы бар. Күн (ультра кызгылт көк нурлануу) теринин картаюусунун негизги себеби болуп саналат. Ультрафиолет нурлануусу адамдагы бырыштардын, пигменттик тактардын 80 пайыздан ашыгын жана теринин ийкемдүүлүгүн төмөндөтөт.
Жалпы практикалык дарыгер Мартенге суроо: Кант диабетинде (кант диабетинде) дарыларды колдонуу
Менин дарыгерим Сурин метформинди улантуу жоопкерчиликтүү эмес деп ойлоду, мен Googleдан өзүм карадым, алар бөйрөктүн бузулушуна метформинди колдонбоо керек деп айтышты. Мен дагы эле үйдө Minidiab 5 мг бар болчу жана кечээтен бери кайра колдоно баштады.
GP Maartenге суроо: Сиз көргөн бет маскалар тайлардын жардам менен басып жүргөнүн көрөбү?
Мен Ча-амда жашайм жана кеминде үч айга Бангкокко кетишим керек. Мени түйшөлткөн нерсе борбордогу абанын сапатсыздыгы, мисалы, бөлүкчөлөр.
GP Мартенге суроо: Простата жана холестерол
Менин холестерол жана простата жөнүндө суроом бар. Жыл сайын ооруканага барып медициналык текшерүүдөн өтүп турам. 2014-жылы менин холестеролумдун деңгээли өтө жогору болчу жана мен диетамдагы жана фитнесимдеги кичинекей өзгөрүүлөрдүн натыйжасында аларды нормалдуу чекке жеткирдим.
Түндүк-чыгыштагы тай балдарында йоддун жетишсиздиги коркунучтуу
Түндүк-чыгышта тай балдардын йод жетишсиздиги олуттуу ден-соолук көйгөйү бойдон калууда, деп билдирди Медициналык илимдер департаментинин (DMS) башкы директору Сухум. Кош бойлуу аялдарда (демек, ымыркайларда) йоддун жетишсиздиги балдардын акыл-эсинин артта калышынын жана мээсинин бузулушунун алдын ала турган негизги себеби болуп саналат.
Көк зоналар - дүйнөдөгү көптөгөн жүз жылдыктар жашаган жерлер. Алар биздин карылыгыбызды изилдеген окумуштуулар үчүн көптөгөн маалыматтарды берет. Азыр диеталык жипчелер дени сак карылык үчүн өтө маанилүү экени көрүнүп турат.
Жалпы практикалык дарыгер Мартенге суроо: Дары-дармектерди колдонуу боюнча кошумча суроолор
Дарыгерлерге кайрылбастан, мен сиздин жазууларыңыз боюнча дарыларды алмаштырдым. Бул өзгөрүүнүн натыйжасы - буттарымдагы оору абдан азайып, баскан жакшы. Кандагы канттын деңгээли туруктуу болуп, жүрөгүмдө көйгөй жок. Ошентсе да менде кошумча суроолор бар.
Жалпы практикалык дарыгер Мартенге суроо: Сары безгекке каршы кайталап эмдөө пайдалуубу?
Таиландда биринчи жолу бардыгын укол сайып, жуттук, алар бизге эмне дешти. Андан кийин эч качан.
Болгону 6 айдан кийин кайра укол салууга туура келген сары безгек. Мунун баары азыр 30 жылдан ашык убакыт мурун болгон.
Жаш өткөн сайын салмак кошуунун алдын аласың
Жылдар өткөн сайын, килограмм кошулуп, жалпы даттануу болуп саналат. Бул тууралуу эмне кыла аласыз?
Таиландда дагы бар: кошумча майонез кошулган фри же көп майлуу соус кошулган фрикадельки. Кээ бир мекендештер ага тойбойт. Себеби майлуу даамдарды жактыруу бир катар адамдардын генинде. Натыйжада, алар семирип кетүү коркунучу жогору.
Жалпы практикалык дарыгер Мартенге суроо: Денге ысытмасы экинчи жолу пайда болушу мүмкүнбү?
Үстүбүздөгү жылдын июнь айында мен Таиландда денге безгегине чалдыктым. Менин кардиологум мага экинчи жолу кошумча көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн экенин айтты, анткени экинчи жолкусу бир топ оор кесепеттерге алып келиши мүмкүн, ошондой эле Зика вирусу менен айкалышы.
Г.П.Мартенге суроо: Эки күндөн бери бир түрдөгү ыкылык
2 кундон бери менде кадимки ыкыктарга окшош бирок андай эмес, менин оюмча бул кызыл өңгөчкө же ашказанга байланыштуу, кээде болбойт, бирок бир аздан кийин кайра кайтат.
Азыр расмий түрдө: башы адаттан тыш кичинекей эки тай ымыркайга Зика вирусу жуккан. Бул тууралуу кечээ Саламаттыкты сактоо министрлиги тастыктады.
Сергек жашоо Альцгеймердин алдын алат
Жетиштүү көнүгүү, Жер ортолук деңиз диетасы жана дени сак BMI ортосунда кандай байланыш бар? Үчөө тең кийинчерээк Альцгеймер оорусуна кабылуу мүмкүнчүлүгүн азайтат. Бул Калифорния университетинин (UCLA) изилдөөсүнө ылайык.
Таиландда йод жетиштүүбү?
Йод - биз тамак-аш менен күн сайын керектөө керек маанилүү минерал болуп саналат. Йод жөнүндө ойлонгондо, мээге караганда калкан бези жөнүндө көбүрөөк ойлонобуз. Ошентсе да, кээ бир илимпоздор йодду "мээни тандай турган азык" деп аташат. Чындыгында, бул минералды жетиштүү түрдө алуу маанилүү жана Нидерландияда жана Таиландда жетишпейт, бул кээде кыйыныраак болушу мүмкүн.
Зика вирусу азыр Бангкокто да
Зика вирусу негизинен Таиланддын түндүгүндө активдүү болуп көрүндү, эми кезек Бангкокко жетти. Ушул аптада Бангкокто (Сатон району) Зика вирусун жуктурган 22 жаңы учур катталды, анын ичинде кош бойлуу аял да бар.
Таиландда зика жана денге оорусу күч алууда
Өткөн жумада Таиландда Зика вирусун жуктурган 20 учур катталып, жуктуруп алгандардын саны жүздөн ашты. Бийликтин айтымында, кооптонуунун кереги жок. Bangkok Post буга күмөн санайт.