Тамеки чеккен, ашыкча салмактуу жана кан басымы жогору адамдар рак, инсульт, мээнин дегенеративдик оорулары (деменция), жүрөк-кан тамыр оорулары, кант диабети жана өпкөнүн өнөкөт оорулары сыяктуу олуттуу ооруларга орто эсеп менен 9 жыл көбүрөөк чалдыгышат. Кошумчалай кетсек, сиз дени сак жашоого караганда 6 жыл эрте өлөсүз. Бул чоң, узак мөөнөттүү Роттердам калкынын изилдөөсү көрсөткөн.

Кененирээк…

Жетиштүү көнүгүү, Жер ортолук деңиз диетасы жана дени сак BMI ортосунда кандай байланыш бар? Үчөө тең кийинчерээк Альцгеймер оорусуна кабылуу мүмкүнчүлүгүн азайтат. Бул Калифорния университетинин (UCLA) изилдөөсүнө ылайык.

Кененирээк…

Thailandblog.nl кукилерди колдонот

Биздин веб-сайт кукилердин жардамы менен мыкты иштейт. Ушундай жол менен биз сиздин жөндөөлөрүңүздү эстей алабыз, сизге жеке сунуш жасайбыз жана сиз веб-сайттын сапатын жакшыртууга жардам бересиз. Толук маалымат

Ооба, мен жакшы веб-сайтты каалайм