Salname: Sexy Run Koh Mak 2023 - 19 Tebax, 2023
Rayedarên Koh Mak, bi hevkariya parêzgeha Trat, Buroya Tûrîzmê ya Taylandê (TAT) Ofîsa Trat û Herêmên Tayînkirî ji bo Rêvebiriya Tûrîzma Berdewam (DASTA) Herêma 3, li ser rêça balkêş a Koh Mak pêşbaziyek lingê organîze dikin. Werin yek ji sed seyrangehên domdar ên li cîhanê, bi dûrahiya 5 km û 10 km, biceribînin.
Piştî sî saliya xwe, mejiyê we dest bi hûrbûnê dike. Di destpêkê de pir, pir hêdî hêdî, lê her ku sal derbas dibin, gav bilind dibe. Psîkologên li Zanîngeha Pittsburgh kifş kirin ku hûn dikarin kêmbûna mêjiyê xwe berevajî bikin ger hûn heftê sê caran 40 deqeyan birevin.
Di 29ê Hezîranê de li eyaleta Chumphon a peravê wê mînî-maratonek pêk were. Her weha wekî "Rewşa Salane di nav Deryayê re berbi Girava Pithak, 10th Lang Suan Mini Marathona" tê zanîn, maratona yekane maratona li cîhanê ye ku beşek qursê di deryayê de derbas dibe.
Bangkok Eco Challenge Serpêhatî Race
nûçeyên baş ji bo hemî "adrenalînên adrenalînê" yên ku sala borî ji bo pêşbaziya serpêhatî ya Essilor Bangkok Eco amade kirin. Diviyabû ev bûyer par pêk bihata, lê ji ber lehiyê ji bo nîvê sibatê hat paşxistin.
Rêya ku li pattaya dimeşe
Ji bo kesên ku bi têgînê nizanin, bazdana bi rêgezê tê wateya 'bazdana derveyî rê': di nav xwezayê de, li ser riyên teng (Trails) û têkbirina astengiyên xwezayî yên wekî çiya/çiya, zinar û rûbaran.
