비타민 D: 만성 통증과 류머티즘의 자연 완화제
비타민 D 결핍은 뼈에 영향을 미칠 뿐만 아니라 지속적인 통증의 원인이 될 수도 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 연구에 따르면 비타민 D를 추가하면 통증을 완화할 수 있을 뿐만 아니라 수면의 질과 전반적인 웰빙도 향상시킬 수 있는 것으로 나타났습니다. 이 간단한 보충제가 어떻게 큰 변화를 가져올 수 있는지 알아보세요.
비타민D가 심각한 암 위험을 감소시킨다는 하버드 연구 결과가 나왔습니다.
JAMA Open에 발표된 Harvard University의 연구에 따르면 고용량 비타민 D 보충제를 매일 섭취하면 전이성 암이나 치명적인 암의 위험을 크게 줄일 수 있는 것으로 나타났습니다. VITAL 연구에서 나온 이러한 발견은 암 예방에서 비타민 D의 잠재적으로 생명을 구하는 역할을 강조합니다.
'비타민 D: 치매 위험을 줄이는 열쇠일 수 있습니다'
매일 비타민 D 보충제를 섭취하면 치매 위험을 크게 줄일 수 있는 방법을 알아보세요. 캐나다 연구자들은 형태에 관계없이 정기적으로 섭취하면 특히 여성의 경우 위험을 40%까지 줄일 수 있다고 밝혔습니다.
일반 개업의 Maarten에게 질문: 비타민 D3 치료제로 시작
일반 개업의 Maarten에게 물어보십시오. 태양과 비타민 D에 앉아
그때 비타민D를 시작하라고 조언해주셨어요. 나는 여기 발코니에서 XNUMX분 동안 또는 필요한 경우 더 오래, 거의 매일 반바지를 입고 맨발로 쉽게 앉아 있을 수 있습니다. 나도 정기적으로 그렇게합니다. 충분하지 않습니까?
박사 Covid-19와 비타민 D에 대한 Maarten
이 블로그의 잘 알려진 기여자의 요청에 따라 Vit D, 특히 Vit D3(칼시페롤)에 대한 간략한 여담이 있습니다. 혼동을 피하기 위해 Covid-19는 SARS-CoV-19 바이러스로 인한 질병을 의미합니다.
제2형 당뇨병 치료를 위한 비타민 D
비타민 D는 췌장의 베타 세포를 염증으로부터 보호할 수 있으며, 그 결과 비타민이 제2형 당뇨병의 새로운 치료법에 중요한 역할을 할 수 있다고 American Salk Institute의 연구원들이 결론을 내렸습니다.
일반 의사 Maarten에게 질문: 노인의 비타민 D
비타민 D는 피부가 하루에 약 15분 동안 햇빛에 노출되면 생성됩니다. 저에게는 때때로 피부를 햇빛에 노출시키는 이유입니다. 이제 저는 이것이 65세 이상의 사람들에게 더 이상 발생하지 않는다는 것을 읽었습니다. 맞습니까?
일반 개업의 Maarten에게 문의: 낮은 비타민 D로 인한 건강 문제
우리 아들 J.와 여자 친구 L.은 태국에 몇 주 동안 있었고 가난에서 방콕으로 돌아왔습니다. 4개월 더 이곳에 머물겠다는 의도였다. L. 은 심한 고통과 과로로 인해 후아힌에 있는 방콕 병원에서 검사를 받았습니다. 그녀는 너무 낮은 비타민 D를 가지고 있는 것으로 보입니다. 월요일에는 25ng/ml였고 화요일에는 이미 20ng/ml로 떨어졌습니다.
비타민 D는 올해의 보충제입니다!
국민 건강 박람회에서 비타민 D가 올해의 보충제로 선정되었다고 발표되었습니다. 20% 이상의 투표로 비타민 D는 대중에 따르면 가장 좋아하는 건강 보조 식품입니다.