파타야/좀티엔 지역에 허리 훈련 기구가 있는 체육관(아마도 호텔 체육관)을 아는 사람.

리스 버더…

파타야에 50대 이상을 위한 피트니스 트레이닝 클럽이 있는지 알고 싶습니다. 네덜란드에서는 물리 치료사의 지도하에 일주일에 두 번 출근하는 클럽에서 매우 유용했습니다. 좀티엔으로 돌아오면 나는 게으름의 구멍에 빠지고 나날이 더 미쳐가는 내 자신을 느끼지만, 이렇게 멋진 체육관에 혼자 가는 것도 좋아하지 않습니다.

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태국에서도 버섯처럼 솟아오르는 피트니스 센터를 볼 수 있습니다. 어쩌면 당신은 내부를 보았고 무게와 운동기구는 고문 장비처럼 보일 것입니다. 하지만 웨이트 트레이닝은 특히 노년층에게 많은 (건강) 이점이 있습니다.

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후아힌에서 한 시간 동안 회전하거나 장비를 사용할 수 있는 체육관을 찾고 있습니다.

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네덜란드에서는 일주일에 3/4번 헬스장에 가고 태국의 아름다움을 위해 몸매를 유지하기 위해 운동을 계속하고 싶습니다. 그래서 내 질문은 Roi Et에서 (근력) 스포츠를 할 기회가 있습니까?

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