ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯ ಮಾರ್ಟೆನ್‌ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ: ಡಬಲ್ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ

ಸಲ್ಲಿಸಿದ ಸಂದೇಶದ ಮೂಲಕ
ರಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಮಾರ್ಟೆನ್
ಟ್ಯಾಗ್ಗಳು:
ಆಗಸ್ಟ್ 9 2023

ನನಗೆ ಸುಮಾರು ಎರಡು ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಕೆಮ್ಮು ಇದೆ. ಲಾವೋಸ್‌ನ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಂದು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಉರಿಯೂತ ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರು ಬಂದರು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಥಾಯ್ಲೆಂಡ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಅವಳು ಭಾವಿಸಿದಳು. ನಿಜವಾಗಿ ಅದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಔಷಧಗಳು ತನ್ನ ಬಳಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದಳು.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು…

ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯ ಮಾರ್ಟೆನ್ ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ: ಪಿಎಸ್ಎ ಮೌಲ್ಯ

ಸಲ್ಲಿಸಿದ ಸಂದೇಶದ ಮೂಲಕ
ರಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಮಾರ್ಟೆನ್
ಟ್ಯಾಗ್ಗಳು: ,
ಆಗಸ್ಟ್ 2 2023

ನನ್ನ ಪ್ರಶ್ನೆಯು PSA ಬಗ್ಗೆ, ನನ್ನ PSA ಮೌಲ್ಯವು ಸುಮಾರು 16 ಆಗಿದೆ, ಈಗ ನಾನು doxazosin ಜೊತೆಗೆ ಫಿನಾಸ್ಟರೈಡ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು 6 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಬಳಸಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬರಲು. ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಪಿಎಸ್‌ಎ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಇದರರ್ಥ ನಾನು ಇದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ಪಿಎಸ್‌ಎ ಕುಸಿಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಇದು ಸಹ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ?

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು…

ನೆದರ್ಲ್ಯಾಂಡ್ಸ್ಗಿಂತ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿನ ಹವಾಮಾನವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಸೌರಶಕ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಸುಡುತ್ತದೆ. ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ?

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು…

GP ಮಾರ್ಟೆನ್‌ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ: ಸಣ್ಣ MRI ಯಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಆತಂಕ (ಮುಂದುವರಿದಿದೆ)

ಸಲ್ಲಿಸಿದ ಸಂದೇಶದ ಮೂಲಕ
ರಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಮಾರ್ಟೆನ್
ಟ್ಯಾಗ್ಗಳು:
ಜುಲೈ 27 2023

ನಾನು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಸೂಪರ್ ಏನೋ ಕಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನನಗೆ ಇದರಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿ ಇದೆ. ವೆಚ್ಚದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ನೋವಿನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ತೆರೆದ MRI ಯಂತ್ರ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು…

ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯ ಮಾರ್ಟೆನ್‌ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ: ಸಣ್ಣ MRI ಯಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಆತಂಕ

ಸಲ್ಲಿಸಿದ ಸಂದೇಶದ ಮೂಲಕ
ರಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಮಾರ್ಟೆನ್
ಟ್ಯಾಗ್ಗಳು:
ಜುಲೈ 25 2023

ನಾನು ಬಿದ್ದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮೇಲಿನ ತೋಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ನೋವು ಇದೆ. ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಈಗ MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಾನು 2 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು 100 ಕೆ.ಜಿ. ಯಂತ್ರವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ನಾನು 2 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು…

ವಯಸ್ಸು 67. ದೂರು(ಗಳು) ಊದಿಕೊಂಡ ಪಾದಗಳು, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು…

ಮಾರ್ಟೆನ್ ವಾಸ್ಬಿಂದರ್ ಇಸಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ವೃತ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು, ಅವರು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಪೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ ವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ ಬ್ಲಾಗ್ನಲ್ಲಿ ಅವರು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಓದುಗರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಮಾರ್ಟೆನ್‌ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ನೀವು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಇದನ್ನು ಸಂಪಾದಕರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ: www.thailandblog.nl/contact/ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ವಯಸ್ಸಿನ ದೂರು(ಗಳು) ಇತಿಹಾಸ ಔಷಧ ಬಳಕೆ, ಪೂರಕಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ ಸೇರಿದಂತೆ. ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಸಾರ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಪ್ರಾಯಶಃ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬಹುಶಃ…

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು…

ನ್ಯೂಸ್‌ವೀಕ್ ಸುದ್ದಿ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಮಾಹಿತಿ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿಸ್ಟಾ ಪ್ರಕಾರ ಬ್ಯಾಂಕಾಕ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಬುಮ್ರುಂಗ್‌ರಾಡ್ ಇಂಟರ್‌ನ್ಯಾಶನಲ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು…

ಬೆಲ್ಜಿಯಂಗೆ ನನ್ನ ಕೊನೆಯ ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಜಿಪಿ ತಡಾಲಾಫಿಲ್ ಸ್ಯಾಂಡೋಜ್ 20 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಈಗ ನನ್ನ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಈ ಔಷಧಿ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಅದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿ ಇದೆಯೇ?

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು…

ಮೆಚೈ, ನಾನು ಅವನನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕರೆಯುತ್ತೇನೆ, ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ. ಅವರು ದೇಶದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಂತರ HIV/AIDS ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು XNUMX ಮತ್ತು XNUMX ರ ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಣಗಳು ​​ಮತ್ತು ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು…

ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ ಮಾರ್ಟೆನ್: ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಲೋಳೆ

ಸಲ್ಲಿಸಿದ ಸಂದೇಶದ ಮೂಲಕ
ರಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಮಾರ್ಟೆನ್
ಟ್ಯಾಗ್ಗಳು:
ಜುಲೈ 10 2023

ಆರು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯು ಬೆಳೆಯಿತು, ಅದು ಅಂಟಿಕೊಂಡಿತ್ತು. ಇದು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಂಡು ಆಹಾರದ ಕಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಭಯಾನಕ ಕೆಮ್ಮು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಮೂಗಿನ ಶೀತ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು…

ಈ ವರ್ಷ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಜ್ವರದ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಇಲಾಖೆ (ಡಿಡಿಸಿ) ಪ್ರಕಟಿಸಿದ್ದು, ವರ್ಷದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ 27.377 ಪ್ರಕರಣಗಳು ವರದಿಯಾಗಿವೆ ಮತ್ತು 33 ಸಾವುಗಳು ಸಂಭವಿಸಿವೆ. ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಇದೇ ಅವಧಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಈ ಅಂಕಿ ಅಂಶವು ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು…

ನೆದರ್ಲ್ಯಾಂಡ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನಾನು ಸುಮಾರು 20 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಕಾಲಜನ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಆಗಿತ್ತು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನನಗೆ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು…

ನನಗೆ ಸುಮಾರು 70 ವರ್ಷ, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಈಗ ನನಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಶೀತವಿದೆ. ನಾನು ನಯಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬಾಗಿಲಿನಂತೆ ಕೀರಲು ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಕಾವಲುಗಾರನಂತೆ ತೊಗಟೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಲಾವೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಕಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ್ದೇನೆ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು…

ನಾನು 72 ವರ್ಷ, 178 ಸೆಂ ಮತ್ತು 91 ಕೆಜಿ ತೂಕದ ಮನುಷ್ಯ. ನಾನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಪಾನೀಯ, ಬಿಯರ್ ಅಥವಾ ವೈನ್ ಇಲ್ಲ. ನಾನು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ (ಫಿಲ್ಟರ್, ಕಪ್ಗಳು) ಚಹಾ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮತ್ತೆ ನೀರು. ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಅರ್ಧದಿಂದ ಪೂರ್ಣ ಗಂಟೆಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ವಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬಾರಿ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು…

ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 100mg ಪ್ರೆನೊಲೊಲ್ (ಅಟೆನೊಲೊಲ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನನ್ನ ಸಂಕೋಚನದ ಒತ್ತಡವು ವಿರಳವಾಗಿ 170 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವು 90 ರ ಆಸುಪಾಸಿನಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಅಟೆನೊಲೊಲ್ ಅನ್ನು 150 ಮಿಗ್ರಾಂಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಕಷ್ಟದಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಯಾಸ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು…

ಜುಲೈ 8 ರ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ನೀವು 85 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ D3 3000 iu ಅನ್ನು ಅವರ ಔಷಧಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ. ನಾನು 83 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ತೂಕ 76 ಕೆಜಿ ಮತ್ತು ನಾನು 176 ಸೆಂ ಎತ್ತರವಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಜೆ 16.00 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು…

Thailandblog.nl ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ

ಕುಕೀಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಿಮಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಹೌದು, ನನಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಬೇಕು