Балық соусы - әлемдегі көптеген асханаларда, әсіресе азиялық тағамдарда және, әрине, Тайландта танымал дәмдеуіш. Ол жиі әртүрлі тағамдарға тереңдік пен умами қосу үшін қолданылады. Балық соусы тағамның дәміне көп нәрсе қосуы мүмкін болса да, оның құрамында денсаулыққа зиян келтіруі мүмкін тұз мөлшері болуы мүмкін екенін ескеру маңызды.

Ары қарай оқу…

Жақында жүргізілген зерттеу Тайланд балаларының натрийді (тұзды) тұтынуы ұсынылған қауіпсіз деңгейден бес есе дерлік жоғары екенін көрсетті. Бірдеңе істеу керек дейді алаңдаушы дәрігерлер.

Ары қарай оқу…

Тайландтағы тұзды тағам

Гринго жазған
Жарияланған Денсаулық, Алдын алу
Tags: , ,
Желтоқсан 31 2020

Сексенінші жылдары жаңа жұмысқа дәрігерлік тексеруден өттім, бұл қан қысымымның біраз көтерілгенін көрсетті. Медициналық сарапшы маған тұзды тұтынуды азайтуға кеңес берді, шын мәнінде, ол тұзды ешқашан «ойлап шығармау» керек деп түсіндірді.

Ары қарай оқу…

Thailandblog.nl cookie файлдарын пайдаланады

Біздің веб-сайт cookie файлдарының арқасында жақсы жұмыс істейді. Осылайша біз сіздің параметрлеріңізді есте сақтай аламыз, сізге жеке ұсыныс жасай аламыз және сіз веб-сайттың сапасын жақсартуға көмектесесіз. Толығырақ

Иә, мен жақсы веб-сайтты қалаймын