Мартен Васбиндер Исаанда тұрады. Оның мамандығы – жалпы тәжірибелік дәрігер, ол негізінен Испанияда айналысқан кәсіп. Thailandblog сайтында ол Тайландта тұратын оқырмандардың сұрақтарына жауап береді.
Мартенге сұрағыңыз бар ма және сіз Тайландта тұрасыз ба? Мұны редакторға жіберіңіз: www.thailandblog.nl/contact/ Мыналар сияқты дұрыс ақпаратты беру маңызды:
- Leeftijd
- Шағымдар)
- Тарих
- Дәрілік заттарды қолдану, оның ішінде қоспалар және т.б.
- Темекі шегу, алкоголь
- артық салмақ
- Кез келген зертханалық нәтижелер және басқа сынақтар
- Мүмкін қан қысымы
Фотосуреттер мен тіркемелерді жіберуге болады [электрондық пошта қорғалған] барлығын анонимді түрде жасауға болады, сіздің жеке өміріңізге кепілдік беріледі.
Құрметті Мартин,
Осы аптаның басында басымнан өткен оқиға туралы пікіріңізді білгім келеді. Менің жасым 65-ке таяп қалды, темекі шекпеймін және ішпеймін және Хуа Хинде толық емес жұмыс күнімен тұрамын. Дүйсенбі күні кешке терезені жабу үшін төсектен тұрдым. Қайта жатқанымда кенеттен оң жақ санымның артқы жағында пышақ ауыруы пайда болды. Кейінгі сағаттарда күшейіп, күшейе түскен ауырсыну, сондықтан мен дененің үстіңгі немесе төменгі бөлігінің кез келген қозғалысы кезінде ауырсынудан айқайладым. Мен ешқашан мұндай ауырсынуды бастан өткермегеніме кепілдік беремін.
Келесі күні төсектен дәретханаға дейін менің жалғыз қимылым - кеуде мен артқа. Интернетте біраз Google іздеуге уақыт жеткілікті. Барлық аталған белгілер жамбас жарақатына сәйкес келді. Қалыпты жағдайда мен мұнда күн сайын таңертең 45 км велосипедпен жүремін және күніне 5-10 км жаяу жүремін. Мен бұл туралы бірнеше апта бойы ұмыта алатыныма сенімді болдым. Сейсенбіге қараған түні мен аяғымның тым ауыртпалықсыз әлдеқайда икемді екенін байқадым, ал сәрсенбіде ол аздап қатайғанын сезіндім (жақсы фитнес жаттығуларынан кейін).
Міне, бүгін бейсенбіде мен 45 шақырымды еш қиындықсыз жүріп өттім және ештеңе болмаған сияқты. Бұл сіңірдің жарақатымен мүмкін емес пе?
Сондықтан менің сізге сұрағым: не болуы мүмкін?
Мен күн сайын жоғары қан қысымы мен холестерин ингибиторын қабылдаймын.
Мен сіздің реакцияңызды күтемін.
Алдын-ала рақмет,
R.
******
Құрметті Р.
Сізде сіатика ұстамасы болған шығар. Бұл омыртқаның жанында нерв қозғалғанда болады. Мұнда шолу: https://www.hetrugcentrum.nl/lage-rugpijn/ischias/
Сиятика ұзақ уақытқа созылуы мүмкін, бірақ ол бірнеше күннен кейін де жоғалып кетуі мүмкін.
Тізе буынының жарақаты әлдеқайда ұзаққа созылады.
Әзірше мен ештеңе істемей, сенің өміріңмен айналысатын едім. Егер бұл қайталанса, қолыңызда таяқ болса ыңғайлы.
Ізгі ниетпен,
Dr. Мартен
Мартенге сұрағыңыз бар ма және сіз Тайландта тұрасыз ба? Мұны редакторға жіберіңіз: www.thailandblog.nl/contact/ Дұрыс ақпаратты беру маңызды (беттің жоғарғы жағындағы тізімді қараңыз).