Tao Hoo Song Kreung (Տոֆու և տապակած բանջարեղեն արգանակի մեջ)
Tao Hoo Song Kreung (Տոֆու և տապակած բանջարեղեն արգանակի մեջ) เต้าหู้ ทรงเครื่อง-ը համեղ և առողջարար բուսական ուտեստ է: Մսի կամ ձկան փոխարեն օգտագործվում է փափուկ տոֆու։ Որպես կանոն, tofu-ն առանձին տապակվում է յուղի մեջ, նախքան մյուս բաղադրիչների հետ համադրելը: Տոֆուի հետ կարևոր է, որ արտաքինը լինի գեղեցիկ և խրթխրթան, իսկ ներսը փափուկ: Բանջարեղենը սովորաբար բրոկկոլին, գազարն է, ձյան ոլոռը, սունկը, ծնեբեկը և չինական կաղամբը: Արգանակը բաղկացած է ձկան սոուսից, շաքարավազից, սպիտակ քացախից և պղպեղից։
Ծագում և պատմություն
Tao Hoo Song Kreung-ի ծագումը խորապես արմատավորված է Թայլանդի խոհարարական պատմության մեջ, որտեղ թարմ, տեղական բաղադրիչների օգտագործումը կենտրոնական է: Այս ուտեստը, որը հավանաբար առաջացել է Թաիլանդի կենտրոնական շրջանում, արտացոլում է ինչպես չինական, այնպես էլ թայլանդական խոհանոցների ազդեցությունները։ Չինական շատ ճաշատեսակների հիմնական բաղադրիչի, թայլանդական ավանդական խոտաբույսերի և համեմունքների ինտեգրումը խոհարարական միաձուլման հրաշալի օրինակ է, որը զարգացել է սերունդների ընթացքում:
Առանձնահատկություններ
Tao Hoo Song Kreung-ը եզակի է իր բազմակողմանիությամբ և համերի ու հյուսվածքների ներդաշնակ համադրությամբ: Ճաշատեսակը բաղկացած է փափուկ տոֆուից՝ համակցված այլ բաղադրիչների խառնուրդի հետ, ինչպիսիք են աղացած խոզի միսը, ծովախեցգետինը, սունկը և երբեմն թթու բողկը կամ բամբուկի կադրերը: Ճաշատեսակն առանձնահատուկ է դարձնում այն, թե ինչպես է տոֆուն ծառայում որպես կտավ մյուս բաղադրիչների հարուստ համերի համար, որոնք միասին կազմում են բարդ և համեղ ամբողջություն:
Բուրմունքի պրոֆիլներ
Tao Hoo Song Kreung-ի համը թայլանդական խոհանոցին բնորոշ քաղցր, աղի, թթու և կծու նուրբ հավասարակշռություն է: Տոֆուն ինքնին փափուկ և նուրբ է համով, ինչը կատարյալ հակադրություն է կծու և հարուստ համեմված աղացած միսին և ծովախեցգետնի քաղցրությանը: Ճաշատեսակը հաճախ համեմվում է սոյայի սոուսով, ոստրեի սոուսով, շաքարավազի և երբեմն չիլիի սուր եզրով: Թարմ խոտաբույսերը, ինչպիսիք են համեմը և գարնանային սոխը, թարմություն են հաղորդում:
Հյուսվածքը նույնքան կարևոր է, որքան համը Tao Hoo Song Kreung-ում: Փափուկ տոֆուն, մսի և ծովախեցգետնի ամուր խայթոցը և խրթխրթան բանջարեղենը միասին հաճելի զգացողություն են հաղորդում բերանում:
Պատրաստեք ձեր սեփական Tao Hoo Song Kreung (Տոֆու և տապակած բանջարեղեն արգանակի մեջ):
4 հոգու համար համեղ Tao Hoo Song Kreung պատրաստելու համար ձեզ անհրաժեշտ են հետևյալ բաղադրիչները.
Բաղադրիչների ցանկ
- Տոֆու:
- 400 գրամ պինդ տոֆու, կտրատված խորանարդի մեջ
- Միս և ծովամթերք.
- 200 գրամ խոզի աղացած միս
- 200 գրամ ծովախեցգետին, կեղևազերծված և թակած
- Բանջարեղեն և խոտաբույսեր.
- 100 գրամ սունկ, մանր կտրատած
- 1 միջին չափի գազար, մանր կտրատած
- 1 փոքր բամբուկի կադր (եթե առկա է), բարակ կտրատած
- 3 հատ գարնան սոխ, մանր կտրատած
- 1 բուռ թարմ համեմ, մանր կտրատած
- 3 պճեղ սխտոր, աղացած
- 1 փոքր կտոր կոճապղպեղ՝ մանր կտրատած
- Համեմունքներ և սոուսներ.
- 2 ճաշի գդալ ոստրե սոուս
- 2 ճաշի գդալ սոյայի սոուս
- 1 ճաշի գդալ ձկան սոուս
- 1 թեյի գդալ շաքարավազ
- 1 թեյի գդալ աղացած սև պղպեղ
- Լրացուցիչ՝ 1 թեյի գդալ կարմիր չիլիի փաթիլներ (կամ ըստ ճաշակի)
- Յուղ:
- 2 ճաշի գդալ բուսական յուղ (տապակելու համար)
Պատրաստման եղանակը
- Տոֆուի պատրաստում.
- Քամեք տոֆուն և չորացրեք: Կտրեք մոտավորապես 2 սմ խորանարդի մեջ:
- Մեծ թավայի կամ վոկի մեջ մի քիչ ձեթ տաքացրեք միջին ջերմության վրա։ Տոֆուն տապակել մինչև ոսկե դարչնագույնը բոլոր կողմերից: Հեռացրեք դրանք թավայի միջից և մի կողմ դրեք։
- Մսի և ծովախեցգետնի պատրաստում.
- Նույն թավայի մեջ մի քիչ ձեթ ավելացրեք և տապակեք աղացած միսը մինչև եփվի և թույլ կարմրի։
- Ավելացնել ծովախեցգետին և տապակել մինչև վարդագույն և եփած: Հեռացրեք ամեն ինչ թավայի միջից և մի կողմ դրեք:
- Բանջարեղեն և խոտաբույսեր.
- Տապակի մեջ մի քիչ յուղ ավելացրեք։ Տապակել սխտորը, կոճապղպեղը և սոխը մինչև բուրավետ դառնա:
- Ավելացնել սունկը, գազարն ու բամբուկի կադրերը։ Եփել մի քանի րոպե, մինչև բանջարեղենը սկսի փափկել։
- Միավորել և ավելացնել համը.
- Թավայի մեջ ավելացնել տապակած տոֆուն, աղացած խոզի միսը և ծովախեցգետինը։
- Ավելացնել ոստրե սոուս, սոյայի սոուս, ձկան սոուս, շաքարավազ, սև պղպեղ և չիլիի փաթիլներ։ Լավ խառնել և տապակել ևս մի քանի րոպե։
- Ավարտել:
- Համտեսեք և անհրաժեշտության դեպքում կարգավորեք համեմունքները:
- Անջատեք կրակը և խառնեք թարմ համեմը։
Ծառայել Tao Hoo Song Kreung-ը տաք բրինձով կամ արիշտաով: Այս ուտեստը գունեղ և անուշաբույր հավելում է ցանկացած ճաշի համար և առաջարկում է թայլանդական խոհանոցին բնորոշ համերի և հյուսվածքների համեղ խառնուրդ:
Ափսոս, որ ձկան սոուսն օգտագործվում է արգանակի մեջ, ուստի ուտեստը զուտ բուսակերական չէ:
Որևէ մեկը գիտի՞ ձկան սոուսին բուսակերների փոխարինող:
Խոսե,
Ես ինքս երբեմն պարզապես օգտագործում եմ սամբալ օելեկ: Նույն համը չունի, բայց նաև շատ համեղ է և մի քիչ ավելի կծու:
Ողջույն, Ջո
https://webshop.veggie4u.nl/Thai-Taste-Vegan-Fish-Sauce-180ml
https://kindofasian.com/vegetarische-en-vegan-aziatische-recepten/thaise-vegan-vissaus-met-palmsuiker/
Գագաթ…
Ես կցանկանայի ևս մի քանիսը այս բուսակերների վեգանական կերակուրներից:
Արգանակի մեջ?? Բաղադրիչների կամ պատրաստման մեջ նշված չէ: