Ծխող, ավելորդ քաշ ունեցող և արյան բարձր ճնշում ունեցող մարդկանց մոտ միջինը 9 տարի ավելի հավանական է այնպիսի լուրջ հիվանդություններ, ինչպիսիք են քաղցկեղը, կաթվածները, ուղեղի դեգեներատիվ հիվանդություններ (դեմենցիա), սրտանոթային հիվանդություն, շաքարախտ և թոքերի քրոնիկ հիվանդություններ: Բացի այդ, դուք նույնպես կմահանաք 6 տարի շուտ, քան նա, ով ապրում է առողջ կյանքով։ Սա ցույց է տալիս Ռոտերդամի բնակչության լայնածավալ երկարաժամկետ հետազոտությունը:

Կարդալ ավելին…

Ի՞նչ կապ կա բավարար վարժությունների, միջերկրածովյան դիետայի և առողջ BMI-ի միջև: Երեքն էլ նվազեցնում են հետագայում կյանքում Ալցհեյմերի հիվանդանալու հավանականությունը: Այս մասին է վկայում Կալիֆորնիայի համալսարանի (UCLA) հետազոտությունը։

Կարդալ ավելին…

Thailandblog.nl-ն օգտագործում է թխուկներ

Մեր կայքը լավագույնս աշխատում է թխուկների շնորհիվ: Այս կերպ մենք կարող ենք հիշել ձեր կարգավորումները, ձեզ անձնական առաջարկ անել, և դուք օգնել մեզ բարելավել կայքի որակը: կարդալ ավելին

Այո, ես ուզում եմ լավ կայք ունենալ