मुझे लगता है कि एक थाई परिचित तनाव या अवसाद से ग्रस्त है, जो हाल के वर्षों में उत्पन्न हुआ है। वह इसमें नहीं देना चाहती क्योंकि उसे डर है कि थाईलैंड के लोग उसे पागल कहेंगे।
कम से कम 35% डच लोग गर्मी की छुट्टी की तैयारी के दौरान अपने साथी या यात्रा के साथी से झगड़ते हैं।
केवल आधे डच ही छुट्टी पर आराम से जाते हैं। तनाव युवा परिवारों को सबसे ज्यादा प्रभावित करता है: आधे से भी कम लोग आराम से छुट्टी पर जाते हैं। युवा जोड़े और 65 वर्ष से अधिक उम्र के लोग छुट्टी के तनाव से सबसे कम पीड़ित होते हैं। यह हड़ताली है कि रात में छुट्टी का तनाव भी हमला करता है: केवल 27% पुरुषों की तुलना में आधी से अधिक महिलाएं प्रस्थान से पहले रात को बुरी तरह से सोती हैं।
ग्रीष्म अवकाश एक अच्छी संभावना है, लेकिन व्यावहारिक तैयारी अक्सर बहुत अधिक तनाव का कारण बनती है। दस में से चार छुट्टियां मनाने वाले इससे पीड़ित हैं। और कभी-कभी चीजें गलत हो जाती हैं, जैसे सामान बांधना और भूल जाना और रास्ते में बच्चों से झगड़ना।
बहसबाजी और तनाव आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं
क्या आपका अपने (थाई) साथी के साथ अक्सर झगड़ा होता है, जो तनाव का कारण बनता है? तब इसे खत्म करना बेहतर हो सकता है। जर्नल ऑफ एपिडेमियोलॉजी एंड कम्युनिटी हेल्थ में 2014 में प्रकाशित एक डेनिश अध्ययन के अनुसार, हम जानते थे कि तनाव आपके शरीर के लिए बुरा है, लेकिन संघर्षपूर्ण और तनावपूर्ण संबंध और भी घातक हैं।
अधिकांश डच लोगों ने छुट्टी पर जोर दिया
लगभग तीन-चौथाई डच लोगों ने अपने छुट्टी के पते पर जाने से पहले तनाव का अनुभव किया। आधे से ज्यादा कुछ भूल जाने से डरते थे और तीसरे को मंजिल की यात्रा से डर लगता था।
थाईलैंड से समाचार - 16 दिसंबर 2013
आज थाईलैंड से समाचार में:
• विद्यार्थी अध्ययन के तनाव के कारण मनोरोग की सहायता लेते हैं
• लड़की (6) की हत्या का संदिग्ध गिरफ्तार
• विपक्षी दल द्वारा अभिसित को पार्टी नेता के रूप में फिर से चुने जाने की संभावना है
थाईलैंड से समाचार - 14 नवंबर, 2013
आज थाईलैंड से समाचार में:
• आईएमएफ ने वित्तीय संस्थानों के सख्त पर्यवेक्षण का आह्वान किया
• राजनीतिक अशांति के कारण तनाव से बचने की सलाह: आराम करें
• प्रदर्शनकारी रबर किसान बैंकाक चले गए
हर साल 31 पुलिस अधिकारी आत्महत्या करते हैं। ज्यादातर मामलों में, वे अब काम के दबाव का सामना नहीं कर पाते हैं। जासूस सहपोल घरमविलाई, 45, उत्पीड़न और डराने-धमकाने का शिकार था। उन्होंने अपना काम ईमानदारी से करना चुना।