हम सभी स्वस्थ रूप से बूढ़े होना चाहते हैं और आपको इसके लिए कुछ करने के लिए तैयार रहना होगा। सोचें: धूम्रपान नहीं, पर्याप्त नींद, तनाव नहीं, स्वस्थ भोजन और ढेर सारा व्यायाम। कुछ लोग इसे बहुत आगे तक ले जाते हैं, जैसे अमेरिकी ब्रायन जॉनसन (45)। सफल व्यावसायिक सौदों के प्रभावशाली इतिहास के साथ, जैसे कि 800 में अपने मोबाइल भुगतान ऐप ब्रेनट्री को पेपैल को 2023 मिलियन डॉलर में बेचना, जॉनसन ने अब अपने निजी प्रोजेक्ट, ब्लूप्रिंट पर ध्यान केंद्रित किया है, जो आयु परिवर्तन और अमरता पर केंद्रित है।
थाईलैंड के लिए लंबी उड़ान: आप फिट और स्वस्थ कैसे रहते हैं?
लंबी उड़ानें चुनौतीपूर्ण हो सकती हैं, लेकिन सही गतिविधियों के साथ वे यात्रा के आनंद का हिस्सा बन जाती हैं। फिल्में देखने से लेकर पढ़ाई तक, खुद को व्यस्त और तनावमुक्त रखने के कई तरीके हैं। यहां हम चर्चा करते हैं कि आप थाईलैंड के लिए अपने उड़ान अनुभव को न केवल स्वस्थ और सहनीय कैसे बना सकते हैं, बल्कि आप इसका आनंद कैसे ले सकते हैं।
मैंने थाईलैंड में काम करना क्यों शुरू किया?
कुछ साल पहले, नीदरलैंड में मेरा एक दोस्त अपनी इलेक्ट्रिक साइकिल से गिर गया था। यह एकतरफा दुर्घटना थी लेकिन दुर्भाग्य से वह गिर गया और उसे एक जटिल फ्रैक्चर हो गया था। अस्पताल में काफी लंबे समय के बाद, एक लंबा पुनर्वास हुआ।
थाई मालिश: चिकित्सीय उपयोग और लाभ
थाईलैंड आतिथ्य, भोजन, सुंदर समुद्र तटों और निश्चित रूप से थाई मालिश के लिए प्रसिद्ध है। इस लेख में हम चिकित्सीय अनुप्रयोगों पर अधिक विस्तार से चर्चा करेंगे, लेकिन इसके अलावा यह एक अच्छा आराम का अनुभव है।
थाईलैंड वीजा प्रश्न 45/23: मेरी वीजा अवधि समाप्त हो गई है, लेकिन मैं बीमारी के कारण नहीं जा सकता
फिलहाल मैं पटाया में अपनी गर्लफ्रेंड के साथ हूं। मुझे कुछ हफ्तों से स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो रही हैं। अब मेमोरियम अस्पताल में मेरी जांच की जा रही है। मैं 25 फरवरी को नीदरलैंड के लिए रवाना हो जाऊंगा और मेरा वीजा 28 फरवरी को समाप्त हो जाएगा।
थाईलैंडब्लॉग पर स्क्वाट टॉयलेट के बारे में चर्चा हुई है। थाईलैंड में आप उन्हें अधिक से अधिक गायब होते हुए देखते हैं और यूरोपीय शौचालय कटोरे बदले जा रहे हैं। यह अफ़सोस की बात है, क्योंकि अगर आप स्क्वाट टॉयलेट की तुलना सिटिंग टॉयलेट से करते हैं, तो स्क्वाट टॉयलेट सिटिंग टॉयलेट की तुलना में 'स्वस्थ' हो जाता है।
थाईलैंड को गुलाब के रंग के चश्मे से देखा गया
थाईलैंड में जीवन जैसा कि सभी यात्रा ब्रोशर में कहा गया है: अच्छे चरित्र वाले लोगों का एक बड़ा समाज, हमेशा मुस्कुराते हुए, विनम्र और मददगार और भोजन स्वस्थ और स्वादिष्ट होता है। हाँ सही? ठीक है, अगर आप बदकिस्मत हैं, तो आप कभी-कभी अपनी आंख के कोने से देखते हैं कि यह हमेशा सही नहीं होता है, लेकिन फिर गुलाब के रंग का चश्मा लगाएं और थाईलैंड को फिर से देखें जैसा कि यह हमेशा से रहा है, हर तरह से परिपूर्ण।
सामान्य चिकित्सक मार्टन से प्रश्न: क्या मैं स्वस्थ और बीमारियों और व्याधियों से मुक्त रहूंगा?
मेरे और मेरे निकटतम परिवार दोनों में किसी भी चिकित्सा इतिहास की अनुपस्थिति के कारण, क्या वास्तव में यह उम्मीद नहीं की जानी चाहिए कि बड़े दोष और बीमारियाँ नहीं होंगी? आप निश्चित रूप से कभी नहीं जान सकते, लेकिन क्या यह सच है कि आप जितने बड़े होते जाते हैं, हृदय या मस्तिष्क रोधगलन जैसी स्थितियां दूर रहती हैं?
कोह फांगन पर वंडरलैंड हीलिंग सेंटर
ग्रिंगो ने लगभग एक साल में अपने परिचित जॉन को नहीं देखा था, लेकिन इस हफ्ते मैंने उसे फिर से पूल हॉल मेगाब्रेक में पाया। उसके पास पटाया के लिए पर्याप्त था और वह अपनी थाई प्रेमिका के साथ कोह फांगन चला गया था, जिसे वह राजकुमारी कहता था। वह एक अलग जीवन शैली चाहता था, केवल मामूली पीता है, अब धूम्रपान नहीं करता और विशेष रूप से शाकाहारी खाता है। वह बूढ़ा होना चाहता है, मुझसे भी बड़ा। इस दर्शन और इस तथ्य के साथ कि वह अपने पैसे से कुछ उपयोगी करना चाहता था, उसने अपनी राजकुमारी के नाम पर - कोह फांगन पर वंडरलैंड हीलिंग सेंटर खरीदा।
मेकांग नदी में तैरना
मेरे युवा वर्षों में नहर या नदी में तैरना दुनिया में सबसे सामान्य बात थी। हमारे पास आधिकारिक स्विमिंग पूल में प्रवेश के लिए भुगतान करने के लिए हमेशा पैसे नहीं होते थे, इसलिए हम अक्सर अपने गृहनगर के पास दो चैनलों में से एक में डुबकी लगाते थे।
थाईलैंड में कोमा में
प्रिय पाठकों, मैं मार्च के अंत में नीदरलैंड के लिए रवाना हुआ, लेकिन मेरी प्रेमिका थाईलैंड में ही रह गई। दुर्भाग्य से, यह सब उस समय जितना हमने सोचा था उससे थोड़ा अधिक समय ले रहा है। जैसा कि आप में से बहुत से लोग जानते हैं, एक थाई मित्र के साथ आपको आमतौर पर उसका परिवार मुफ्त में मिलता है। आपकी प्रेमिका की माँ विशेष रूप से अक्सर एक महत्वपूर्ण व्यक्ति होती है। मेरे मामले में यह खराब स्वास्थ्य वाली मां से संबंधित है, जो हाल ही में दिल की गंभीर शिकायत के बाद थोड़े समय में दूसरी बार अस्पताल में समाप्त हुई।
स्वास्थ्य जांच की व्याख्या - भाग 1
हर किसी को किसी न किसी समय इससे निपटना पड़ता है। चाहे यह कुछ शिकायतों का जवाब देना है और यह पता लगाना है कि वे शिकायतें कहां से आती हैं, या किसी ऑपरेशन की तैयारी में, या समय-समय पर जांच के लिए (उदाहरण के लिए मधुमेह के मामले में) या सिर्फ इसलिए कि आप मामलों की स्थिति जानना चाहते हैं जिसमें आपका शरीर स्थित है।
1600 से अधिक डच डॉक्टरों, वैज्ञानिकों और अन्य स्वास्थ्य पेशेवरों ने आज राजनेताओं, आबादी और उद्योग को कोरोना वायरस के खिलाफ खड़े होने का आह्वान किया: एक स्वस्थ जीवन शैली सुनिश्चित करें। फिट रहने से गंभीर लक्षणों की संभावना कम हो जाती है और तेजी से ठीक होने की संभावना बढ़ जाती है।
टैटू कलाकारों को सालाना लाइसेंस के लिए आवेदन करना होगा। परमिट प्राप्त करने के लिए, उन्हें अपने औजारों और कचरे के उचित उपयोग और निपटान के बारे में पता होना चाहिए। स्वास्थ्य मंत्रालय आपको बताएगा।
उच्च शिक्षित वृद्ध लोगों की जीवन प्रत्याशा अधिक होती है, जबकि कम पढ़े-लिखे लोगों की नहीं
हाल के वर्षों में उच्च शिक्षित 65 वर्षीय लोगों की जीवन प्रत्याशा में वृद्धि हुई है, जबकि कम शिक्षित लोगों की उम्र समान रही है। 2015 से 2018 की अवधि में, उच्च और निम्न-शिक्षित लोगों के बीच जीवन प्रत्याशा में अंतर महिलाओं के लिए 4 वर्ष से अधिक और पुरुषों के लिए 5 वर्ष से अधिक था। पुरुषों के लिए विकलांगों के बिना जीवन के वर्षों में भी अंतर बढ़ गया।
'मेडिकल कार्ड' बहुत खतरनाक साबित होते हैं
थाईलैंड में तथाकथित औषधीय कार्ड बेचे जाते हैं जो सभी बीमारियों और बीमारियों का इलाज कर सकते हैं। लेकिन अफसोस, अगर यह सच्चा होना बहुत अच्छा है, तो यह है। तथाकथित 'क्योर-ऑल' कार्ड भी खतरनाक निकला क्योंकि यह अत्यंत रेडियोधर्मी है।
अगले सप्ताह से निजी अस्पतालों को दवा की कीमतें प्रकाशित करनी होंगी। इसके बाद मरीज कीमत के आधार पर बेहतर तरीके से निर्णय ले सकते हैं कि दवाएं कहां से खरीदें।