थाईलैंड में 300 वर्ष से अधिक आयु के 60 श्रमिकों पर किए गए शोध से पता चलता है कि जिंक की कमी से अवसाद का खतरा अधिक हो सकता है। इन कर्मचारियों ने अपने खाने की आदतों के बारे में प्रश्नावली में भाग लिया और अपने मानसिक स्वास्थ्य और दैनिक कामकाज का आकलन करने के लिए साक्षात्कार लिया। उनके रक्त में जिंक का स्तर भी मापा गया।

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देर से जवाब देने के लिए मैं माफ़ी चाहता हूँ, लेकिन हम चा-आम में एक छोटे से ब्रेक पर थे। यह काफी बदलाव होना चाहिए, क्योंकि अगर मैं सही ढंग से समझूं, तो Aspent-m 81 mg और Tamsulosin (मेरा पेशाब एक कमजोर ट्रिकल 😌 है) का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है। या डॉक्साज़ोसिन?

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मेरे दिल के दौरे के बाद (6 महीने पहले) मुझे निम्नलिखित दवाएं मिलीं जिनका मैं अभी भी उपयोग करता हूं। मुझे भी भुलक्कड़ होने लगी है, क्या यह दवा के कारण हो सकता है?

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स्वस्थ मस्तिष्क के लिए टिप्स

संपादकीय द्वारा
में प्रकाशित किया गया था स्वास्थ्य, प्रिवेंटी
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मई 14 2019

आपका दिमाग बहुत महत्वपूर्ण है. सिर्फ सोचने, सीखने और याद रखने के लिए नहीं। आप अपने मस्तिष्क को स्वस्थ कैसे रखते हैं? मस्तिष्क विशेषज्ञ एरिक शेरडर और डिक स्वाब उत्तम मस्तिष्क के लिए उपयोगी सलाह देते हैं।

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