'दुबई में संभावित लेगियोनेला संदूषण से सावधान रहें'
यदि आप दुबई के माध्यम से थाईलैंड के लिए उड़ान भरते हैं और वहां रुकते हैं, तो सावधान रहें यदि आप लंबे समय से खाली पड़े होटल के कमरे में सोने जा रहे हैं। अधिक से अधिक लोग जो संयुक्त अरब अमीरात गए हैं वे खतरनाक लेजिओनेला बैक्टीरिया से संक्रमित हो जाते हैं। यह छह महीने में तेरह देशों के साठ यूरोपीय लोगों से संबंधित है। दुबई जाने के बाद ये सभी बीमार पड़ गए और अलग-अलग होटलों में ठहरे। यूरोपियन सेंटर फॉर डिजीज प्रिवेंशन एंड कंट्रोल (ECDC) ने यह जानकारी दी है।
सामान्य चिकित्सक मार्टेन से प्रश्न: फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता के कारण रक्त पतला हो जाता है
मैं 67 वर्ष का डच पेंशनभोगी हूं। मैं साल में 8 महीने थाईलैंड/कंबोडिया में रहता हूं। हमेशा स्वस्थ रहें. दो महीने पहले, नीदरलैंड वापस जाने से कुछ दिन पहले, मुझे बुखार हो गया और कमजोरी महसूस हुई, भूख नहीं लगी, आदि। शिफोल में, मुझे उतरने वाले यात्रियों में से चुना गया था (मेरी कम्बोडियन प्रेमिका ने गुप्त रूप से प्रस्थान डेस्क को सूचित किया था)। आधे घंटे बाद एम्स्टर्डम के अस्पताल में।
सामान्य चिकित्सक मार्टन से पूछें: बड़े पैर के अंगूठे के पास दाहिने पैर में दर्दनाक गांठ
मेरी उम्र 70 साल है और मेरे बाएं पैर में सूजन है। 2 अस्पतालों में गए और 42 दिनों से एंटीबायोटिक्स ले रहे हैं। तीन अलग-अलग प्रकार की कोशिश की और कुछ भी मदद नहीं की। बहुत दर्दनाक और निष्कर्ष बिना घाव के पैर में संक्रमण है।
मेरी उम्र 70 साल है और मेरे बाएं पैर में सूजन है। 2 अस्पतालों में गए और 42 दिनों से एंटीबायोटिक्स ले रहे हैं। तीन अलग-अलग प्रकार की कोशिश की और कुछ भी मदद नहीं की। बहुत दर्दनाक और निष्कर्ष बिना घाव के पैर में संक्रमण है।
मैं 64 साल की महिला हूं और पिछले एक साल में मेरे बाल बहुत पतले हो गए हैं। बालों के बड़े सिर और यहां तक कि शुरुआती गंजे स्थान से भी ज्यादा कुछ नहीं बचा है। क्या यह विटामिन की कमी का संकेत दे सकता है? अन्यथा मैं यथोचित रूप से स्वस्थ हूँ।
थाईलैंड के लिए टीकाकरण (वीडियो)
थाईलैंड की यात्रा करते समय आपको क्या टीकाकरण की आवश्यकता है? हम इसके बारे में संक्षिप्त हो सकते हैं। थाईलैंड के लिए कोई अनिवार्य टीकाकरण नहीं है। पीत ज्वर के खिलाफ टीकाकरण केवल तभी अनिवार्य है यदि आप किसी ऐसे देश से आते हैं जहां पीत ज्वर होता है।
मेरे दाहिने कूल्हे में तेज दर्द से चलना असंभव हो जाता है। चमकती रोशनी और तीन कर्मचारियों के साथ मेमोरियल द्वारा घर से ले जाया गया (800 THB! आओ और हमारे साथ मरो)। मैं तीन रातों से 11 से 9 बजे तक मिस्टर मॉर्फियस का इंतजार कर रहा हूं, लेकिन वह नहीं आए। क्या मुझे (82) को अभी डॉक्टर के पास जाना है?
स्वास्थ्य परिषद: डचों को अधिक व्यायाम करना चाहिए!
नए व्यायाम दिशानिर्देशों के अनुसार, वयस्कों को प्रति सप्ताह कम से कम ढाई घंटे मध्यम तीव्रता का व्यायाम करना चाहिए और बच्चों को प्रतिदिन कम से कम एक घंटा व्यायाम करना चाहिए। दोनों समूहों के लिए मांसपेशियों और हड्डियों को मजबूत करने वाली गतिविधियों की भी सिफारिश की जाती है।
केले एक ट्रॉपिकल सुपर फूड है!
वे थाईलैंड में व्यापक रूप से उपलब्ध हैं और सस्ते हैं। हर दिन दो खाएं और आप स्वस्थ रहेंगे क्योंकि केला एक उष्णकटिबंधीय सुपर-फूड है, जो विटामिन, खनिज, फलों की चीनी और फाइबर सहित कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसीलिए एक केला एक शक्तिशाली प्राकृतिक ऊर्जा बूस्टर के रूप में काम करता है।
मुझे हाल ही में Bumrungrad न्यूज़लेटर प्राप्त हुआ जिसमें कार्डियोइनसाइट के बारे में एक लेख था। सीटी स्कैन और एक कार्डियो वेस्ट के साथ एक तकनीक जो अतालता के उपचार के लिए अधिक जानकारी और बेहतर समन्वित दवा प्रदान करेगी। अब मेरे पास है, इसलिए मुझे दिलचस्पी है।
सामान्य चिकित्सक मार्टन से प्रश्न: टीकाकरण और गर्भनिरोधक
पहला सवाल है: मेरी प्रेमिका को पता नहीं है कि उसे पोलियो आदि के खिलाफ टीका लगाया गया है या नहीं। क्या तेईस साल की उम्र में भी ऐसा करना जरूरी है? या यह करना बुद्धिमानी है? हम पहले ही बैंकॉक अस्पताल जा चुके हैं, लेकिन वह इसे समझ नहीं पाई। दूसरा सवाल: वह कौन सी गर्भनिरोधक गोली ले सकती है क्योंकि उसने कुछ कोशिश की है लेकिन उसे साइड इफेक्ट जैसे सिरदर्द या केवल खाने के बारे में सोचना आदि पसंद नहीं है।
क्या आपको पर्याप्त सेलेनियम मिल रहा है?
सेलेनियम या सेलेनियम एक महत्वपूर्ण ट्रेस तत्व है जो एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में भी कार्य करता है। सेलेनियम लीवर में होता है और लाल रक्त कोशिकाओं और कोशिकाओं को नुकसान से बचाता है। इस बात के पुख्ता संकेत हैं कि सेलेनियम पुरुषों को प्रोस्टेट कैंसर के विकास से बचाता है।
मैं 75 साल का एक आदमी हूं, 17 साल थाईलैंड में रहा हूं, जिसमें से 4 साल हुआ हिन में रहा हूं। 4-5 साल से, कभी-कभी रात में जागकर गले में सूखापन और जलन महसूस होती है। डेढ़ साल से यह खराब हो रहा है। अब ये बात भी सच है कि खाना खाने के 1-2 घंटे बाद दोबारा वही जलन होने लगती है.
मैं 76 साल का हूँ और 15 साल से एरिथिमिया की दवा ले रहा हूँ। एक डच कार्डियोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित पहला टैंबोकोर और बैंकाक अस्पताल में अल्ट्रासाउंड जांच के बाद 3 साल से प्रति दिन 5 मिलीग्राम कॉनकोर।
जीपी मार्टेन से प्रश्न: फ्लशिंग पोर्ट ए कैथ
एक स्थिति के कारण, मैं पोर्ट ए कैथ पहनता हूं और ऑन्कोलॉजिस्ट के अनुसार अब इसे हर (1-1,5) महीने में हेपरिन से धोया जाना चाहिए। क्या यह किसी बड़े अस्पताल (उदाहरण के लिए प्राचीन बुरी) में किया जा सकता है?
मुझे लगभग छह वर्षों से आरएलएस रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम है। समस्या यह है कि चीजें बद से बदतर होती जा रही हैं। हमले (अगर मैं इसे ऐसा कह सकता हूँ) आम तौर पर रात में होते हैं, पागल करने के लिए पैरों में बहुत खुजली होती है! परिणामस्वरूप, मेरी नींद में खलल पड़ता है और मैं दिन में थक जाता हूँ।
पेट को स्वस्थ रखने के टिप्स
उपेक्षा करने के लिए आपका आंत बहुत महत्वपूर्ण है। आखिरकार, आंतों की प्रणाली हमारे शरीर की ऊर्जा का कारखाना है। अधिकांश पाचन आपकी आंतों में होता है। पाचन वह पूरी प्रक्रिया है जिसमें भोजन को शरीर की कोशिकाओं के लिए 'काटने के आकार' के टुकड़ों में संसाधित किया जाता है। यह पूरे शरीर को ऊर्जा और पोषक तत्व प्रदान करता है।