सेक्स के दौरान कार्डियक अरेस्ट का कोई बड़ा खतरा नहीं
कई लोगों के अनुसार, एक खूबसूरत मौत, लेकिन एक भयावह विचार भी: अधिनियम के दौरान कार्डियक अरेस्ट होना। एक अमेरिकी अध्ययन अब लगता है कि इसकी संभावना बहुत कम है और वास्तव में नगण्य है। अगर लोग सेक्स के दौरान कार्डियक अरेस्ट में चले जाते हैं, तो ऐसा केवल एक प्रतिशत मामलों में होता है।
GP Maarten से प्रश्न: प्रोस्टेट कैंसर के लिए नया परीक्षण
मैंने थाइलैंड ब्लॉग पर फिर से प्रोस्टेट समस्या के बारे में डॉक्टर मार्टन वासबिंदर का एक प्रश्न/उत्तर पढ़ा। इस विषय पर मैं नियमित रूप से इस ब्लॉग पर हमवतन लोगों के सवालों का सामना करता हूं और इसीलिए एक नए परीक्षण पर रिपोर्ट करना उपयोगी हो सकता है जिसे मैंने इस महीने डच प्रेस में पढ़ा, आंशिक रूप से क्योंकि पीएसए हमेशा कैंसर का संकेत नहीं देता है लेकिन कभी-कभी कैंसर का संकेत भी देता है। इज़ाफ़ा या सूजन।
मैं 73 साल का हूं। कल मुझे अपना पीएसए रक्त परीक्षण परिणाम वापस मिला, यह 7.3 था।
14 महीने पहले इसी ब्लड टेस्ट का नतीजा 4.2 आया था। दो साल पहले मैंने अपने प्रोस्टेट की एंडोस्कोपी की थी और कोई कैंसर नहीं पाया गया था। हालांकि, मुझे पेशाब करने में आसानी के लिए दवा टैम्सुलोसिन रिटार्ड 0.4 मिलीग्राम हर दूसरे दिन निर्धारित किया गया था।
मुझे हर्निया के बाद ड्रॉप फुट (ड्रॉप फुट) का सामना करना पड़ा (संपादक: ड्रॉप फुट या ड्रॉप फुट के साथ, फोरफुट को उठाया नहीं जा सकता है। सामान्य कारण फंसाना या रीढ़ की हड्डी को नुकसान पहुंचाना है)। उसके लिए अब मैं अगली टांग ऊपर रखने के लिए पट्टी का उपयोग करता हूं। यह काम करता है, लेकिन कभी-कभी ठोकर खाता है।
नमक, चीनी और एसिड की तरह, एक मसाला है। फिर भी, आपको सावधान रहना होगा और जानना होगा कि आप कितना नमक खा रहे हैं। अधिक नमक खाना अस्वास्थ्यकर है। इसमें मौजूद खनिज सोडियम उच्च रक्तचाप और हृदय रोग का अधिक जोखिम पैदा करता है।
कोलन सर्जरी के बाद, मैं रोजाना मौखिक समाधान के लिए मैक्रोगोल और इलेक्ट्रोलाइट्स सैंडोज, 2 जी, पाउडर के 13,8 पाउच का उपयोग करता हूं। यह मल के कारण होता है। अब हम फिर से 3 महीने के लिए थाईलैंड जा रहे हैं और ये पाउडर सूटकेस में काफी जगह घेरते हैं। कोई विचार अगर ये पाउडर थाईलैंड (फार्मेसी?) और लागतों में भी बिक्री के लिए हैं।
जीएफआर गुर्दे की विफलता के बारे में पूछे जाने पर, डॉ मार्टन अपने गुर्दे के कार्य मूल्यों के बारे में जवाब देते हैं कि ये कोलेस्ट्रॉल की तरह ही सरोगेट मार्कर हैं। अब मेरा कोलेस्ट्रॉल थोड़े ऊंचा है। लेकिन मैंने स्टैटिन लेना बंद कर दिया क्योंकि मेरे बहुत सारे साइड इफेक्ट थे।
सामान्य चिकित्सक मार्टन से प्रश्न: मेरे गुर्दे के बारे में
नियमित रक्त और मूत्र परीक्षण के बाद चकित। डब्ल्यूबीसी, आरबीसी, चोल और फास्टिंग शुगर सहित लगभग सभी ब्लड काउंट्स 'सामान्य' सीमा के भीतर हैं, सिवाय थोड़ा बढ़ा हुआ क्रिएटिनिन, 1,24 मिलीग्राम/डीएल जो 1,17 से नीचे होना चाहिए। बुन सामान्य सीमा के बीच में है। बन/क्रीया अनुपात 12,1 है। ब्लड प्रेशर 130/70 लेकिन गोलियों, अम्लोदीपिन और एनालाप्रिल के साथ। पीएसए 4,75 है।
उच्च रक्तचाप के खिलाफ आप खुद क्या कर सकते हैं?
जो लोग बूढ़े हो जाते हैं उन्हें लगभग हमेशा बढ़ते रक्तचाप से जूझना पड़ता है। उदाहरण के लिए, पोत की दीवार उम्र के साथ सख्त हो जाती है। हाई ब्लड प्रेशर से स्वास्थ्य संबंधी परेशानी हो सकती है। आप अपने रक्तचाप को कम या नियंत्रित करने के लिए क्या कर सकते हैं?
यूरोप में पाए गए सभी नए एचआईवी मामलों में से लगभग छह में से एक व्यक्ति की उम्र XNUMX वर्ष से अधिक है। विशेष रूप से बेल्जियम और जर्मनी में, एचआईवी निदान प्राप्त करने वाले XNUMX से अधिक लोगों की संख्या में वृद्धि देखी गई। नीदरलैंड में कोई वृद्धि ध्यान देने योग्य नहीं थी।
पिछले कुछ सालों से मेरे पीएसए का मान 8 के बीच और कभी-कभी 10 से ऊपर रहा है। मुझे पेशाब करने के लिए कैज़ोसिन की गोलियां लेनी पड़ती हैं और दिन में 20 बार शौचालय जाना पड़ता है। अब मुझे डॉक्टर से बीकेके, रामा अस्पताल में जांच के लिए जाने की सलाह मिलती है।
'विटामिन सी जीवन बचाता है'
संयुक्त राज्य अमेरिका में डॉक्टरों द्वारा किए गए हालिया शोध से पता चलता है कि सेप्सिस (रक्त विषाक्तता) के गंभीर रूप से बीमार रोगियों के जीवन को विटामिन सी की उच्च खुराक, थायमिन (विटामिन बी 1) और हाइड्रोकार्टिसोन के संयोजन में देकर बचाया जा सकता है। VUmc के शोधकर्ता भी गहन देखभाल में रोगियों के उपचार में विटामिन C की महत्वपूर्ण भूमिका देखते हैं।
पर्याप्त नींद अच्छी रात की नींद की गारंटी नहीं देती है: विशेष रूप से महिलाएं खराब नींद लेती हैं
डच आमतौर पर काफी देर तक सोते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हम अच्छी नींद लेते हैं। हर्सेनस्टिचिंग द्वारा शुरू किए गए बड़े पैमाने पर मेटा-रिसर्च से पता चलता है कि डच लोगों के एक बड़े समूह, विशेष रूप से महिलाओं को नींद की समस्या है। लंबे समय तक खराब नींद से चिंता विकार, अवसाद और मनोभ्रंश, और मोटापा, हृदय रोग और टाइप 2 मधुमेह जैसी शारीरिक स्थितियों का खतरा बढ़ जाता है।
भारी धूम्रपान करने वालों में से चार में से एक की मृत्यु 65 वर्ष की आयु से पहले हो जाती है। भारी धूम्रपान करने वालों (प्रति दिन बीस सिगरेट से अधिक) की जीवन प्रत्याशा धूम्रपान न करने वालों की तुलना में औसतन 13 वर्ष कम होती है। यह सांख्यिकी नीदरलैंड और ट्रिम्बोस संस्थान द्वारा धूम्रपान और मृत्यु दर के बीच संबंधों में नए शोध से उभरा है।
थाईलैंड में बंदर, मासूम मस्ती या खतरनाक?
थाईलैंड और शेष एशिया में आप कई मकाक, एक विशिष्ट बंदर प्रजाति में आते हैं। वे आमतौर पर मंदिरों में घूमते हैं और वे एक वास्तविक उपद्रव हैं। बहुत से पर्यटक यह नहीं जानते हैं कि इन स्पष्ट रूप से प्यारे बंदरों को दूर रखना बेहतर है क्योंकि वे लोगों के लिए जानलेवा बीमारियाँ फैलाते हैं।
मैं जोमटीएन में दो साल से रह रहा हूं, मेरी उम्र 73 साल है और मुझे यहां बहुत मजा आता है। अब तक कोई समस्या नहीं है लेकिन मेरा रक्तचाप हमेशा 100/80 कम रहता था लेकिन अब कुछ हफ्तों से कम हो रहा है। पिछले सप्ताह 82/67 आज 77/65 और अब भी बीच-बीच में चक्कर आ जाते हैं, क्या इसका कोई उपाय है या इसके लिए कोई दवा है?
क्या आपका भी बियर बेली है?
ग्रिंगो को थाईलैंड में बीयर बेली मिली। ऐसा क्यों है और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं? और यह भी पढ़ें कि पेट की चर्बी स्वास्थ्य के लिए जोखिम क्यों पैदा करती है।