Maarten Vasbinder Isaan में रहते हैं। उनका पेशा सामान्य चिकित्सक है, एक ऐसा पेशा जो वे मुख्य रूप से स्पेन में करते थे। थाईलैंडब्लॉग पर वे थाईलैंड में रहने वाले पाठकों के सवालों के जवाब देते हैं।
क्या आपके पास Maarten के लिए कोई प्रश्न है और क्या आप थाईलैंड में रहते हैं? इसे संपादक को भेजें: www.thailandblog.nl/contact/ यह महत्वपूर्ण है कि आप सही जानकारी प्रदान करें जैसे:
- आयु
- शिकायतें)
- इतिहास
- दवा का उपयोग, पूरक सहित, आदि।
- धूम्रपान, शराब
- अधिक वजन
- कोई प्रयोगशाला परिणाम और अन्य परीक्षण
- संभावित रक्तचाप
फोटो और अटैचमेंट को भेजे जा सकते हैं [ईमेल संरक्षित] सब कुछ गुमनाम रूप से किया जा सकता है, आपकी गोपनीयता की गारंटी है।
प्रिय मार्टिन,
यदि आप इस रिपोर्ट के आधार पर मुझे कुछ सलाह दे सकें तो मैं वास्तव में इसकी सराहना करूंगा। जैसा कि आप पिछली जानकारी से जानते हैं, मैं अब 80 वर्ष का हूँ, धूम्रपान नहीं करता हूँ और प्रतिदिन एक बोतल बीयर नहीं पीता हूँ और शराब का अत्यधिक सेवन नहीं करता हूँ। मैं काफी कम खाता हूं और बहुत ज्यादा मोटा भी नहीं हूं, फिर भी अब मेरा वजन 84 किलो है, जबकि जब मैं 2012 में यहां आया था तो मेरा वजन 75 किलो था। अच्छे रक्त संचार के लिए प्रतिदिन केवल 1 एस्पिरिन लें। मैं बीमार महसूस नहीं करता, लेकिन मुझे आलस्य महसूस होता है। बाकी आप मेरे पिछले प्रश्नों से जानते हैं।
माननीय श्री <पॉलिसी धारक का नाम। एच।
कृपया अपनी लैब रिपोर्ट संलग्न रूप में पाएं।
आपकी लैब रिपोर्ट, संपूर्ण रक्त गणना (सीबीसी), किडनी फंक्शन टेस्ट (बीयूएन, क्रिएटिनिन, जीएफआर), लीवर एंजाइम और पीएसए स्तर, ये सभी परीक्षण ठीक हैं। अन्य परीक्षण;
- फास्टिंग ब्लड शुगर (एफबीएस) का स्तर 122 मिलीग्राम/डीएल है, जो सामान्य सीमा से अधिक है। HbA1C 6.0% है, HbA1C पिछले दो से तीन महीनों के लिए आपका औसत रक्त ग्लूकोज स्तर है, इसका मतलब है कि आपको प्रीडायबिटीज का उच्च जोखिम हो सकता है।
- वसा प्रालेख; आपका अच्छा कोलेस्ट्रॉल (एचडीएल-सी) स्तर सामान्य है, लेकिन कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड और खराब-कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल-सी) का स्तर काफी ऊंचा है।
उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर अक्सर अस्वास्थ्यकर जीवनशैली विकल्पों का परिणाम होता है। अपने कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए अपनी जीवनशैली बदलने का प्रयास करें; स्वस्थ आहार लें, कम वसायुक्त भोजन विशेषकर संतृप्त वसा का सेवन करें, शराब का सेवन कम करें, धूम्रपान बंद करें, नियमित व्यायाम और कभी-कभी दवा से मदद मिल सकती है।
क्योंकि रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर से स्ट्रोक और दिल के दौरे का खतरा बढ़ जाता है, मैंने सुझाव दिया कि आपको निदान, दवा या अधिक शारीरिक परीक्षण के लिए डॉक्टर से मिलने के लिए यह रिपोर्ट लानी चाहिए।
कृपया बेझिझक मुझसे संपर्क करें यदि आपको कोई और जानकारी चाहिए।
सादर,
R.
अग्रिम में बहुत धन्यवाद।
साभार,
H
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प्रिय एच,
मुझे ज्यादा चिंता नहीं होगी. चीनी थोड़ी ज़्यादा है, लेकिन HbA1C काफी सामान्य है। यह वास्तव में प्री-डायबिटीज की ओर इशारा करता है।
कोलेस्ट्रॉल के बारे में कहानी अजीब है, लेकिन इसे अभी भी दुनिया के अधिकांश हिस्सों में डर पैदा करने वाले उपकरण के रूप में उपयोग किया जाता है। एकमात्र चीज जो मदद करती है वह है अधिक व्यायाम, लेकिन इसके नुकसान भी हैं।
ऐसी लैब. आपकी उम्र में मैं इसे अच्छा मानता हूं।
बस चलते रहो और जीवन का आनंद लो यही मेरी सलाह है।
सधन्यवाद,
डॉ। मार्टेन
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