थाईलैंड में मालिश - नुआद थाई (वीडियो)
(हेलिसा ग्रुंडेमैन / शटरस्टॉक डॉट कॉम)
दुनिया में आपको सर्वोत्तम दामों पर सर्वोत्तम मालिश भी कहाँ मिल सकती है? ये सही है: थाईलैंड। आप सड़क के हर कोने में मालिश के लिए जा सकते हैं, लेकिन अभी भी कुछ अंतर हैं।
De थाई मालिश भारत से उत्पन्न होता है और लगभग 2500 से अधिक वर्षों से है। यह शरीर को बीमारियों से ठीक करने के सबसे पुराने तरीकों में से एक है। थाई मालिश एक गहरी जड़ें वाली परंपरा है और कई प्रवासी और यात्री इसका अच्छा उपयोग करते हैं। एक मालिश सिर्फ विश्राम से अधिक है। यह चेतना बढ़ाता है, तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और शरीर के कचरे के उचित जल निकासी को सुनिश्चित करता है। मालिश मोटे तौर पर चार प्रकार की होती है:
पारंपरिक थाई मालिश नुआद थाई
यह काफी दृढ़ है और एक शक्तिशाली मालिश के साथ योग की स्थिति को जोड़ती है। यह मालिश ऊर्जा देती है और थका देने वाले दिन के अंत में उपयुक्त है।
थाई तेल मालिश
इस मसाज से आपको कुछ ही देर में नींद आ जाएगी। सोने जाने से ठीक पहले विश्राम मालिश के रूप में अनुशंसित।
फुटमाsऋषि या रिफ्लेक्सोलॉजी
खरीदारी के एक लंबे दिन के बाद नाश्ते के रूप में बढ़िया, उदाहरण के लिए। आमतौर पर आपकी गर्दन और कंधों की भी मालिश की जाती है। आप बाद में पुनर्जन्म महसूस करते हैं।
नुआद थाई
नुआद थाई, पारंपरिक थाई मालिश, पारंपरिक थाई स्वास्थ्य देखभाल का हिस्सा मानी जाती है। एक गैर-औषधीय उपाय और मैनुअल थेरेपी के रूप में, इसमें रोगी के शरीर, ऊर्जा और संरचना को संतुलित करने के लिए शारीरिक हेरफेर शामिल है, जो माना जाता है कि मानव शरीर को पार करने वाली रेखाओं 'सेन' के साथ ऊर्जा प्रवाह में बाधा उत्पन्न होती है। अतीत के थाई किसान समाज में नुआद थाई की जड़ें आत्म-देखभाल में हैं; समय के साथ, ये अनुभव ज्ञान की एक औपचारिक प्रणाली के रूप में विकसित होते हुए पीढ़ी-दर-पीढ़ी हस्तान्तरित होते रहे हैं।
वीडियो: थाई पारंपरिक मालिश नुआद थाई
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