Tambaya ga GP Maarten: Maganin barci don matsalolin barci
Na kasance direban babbar mota tsawon rayuwata. Kuma yawancin lokacin ana yin tuƙi cikin dare. Likitana a lokacin ya gaya mini cewa zan iya shan wahala daga wannan na dogon lokaci. Kuma yayi gaskiya. Na yi amfani da Dormicon lokacin rayuwata na aiki kuma yana aiki da kyau. Yanzu an daina rubuta wannan.
Masu kula da kallo
Sa’ad da muke zama a Chiang Dao, mun haɗu da wata ’yar Faransa da ta nemi wurin zama na ’yan shekaru. Da farko mun yi tunanin cewa zai yi wuya a sami gida a nan, amma lokacin da muka zagaya da wani wakilin gida da yamma, sai ta gaya mana (ba batun sirri ba a Tailandia) cewa ɗaya daga cikin buƙatunta shine a can. ya kamata babu hayaniyar maƙwabta ko wasu kewaye. Ya san irin waɗannan wuraren, amma yana tsoron ya ba ta shawarar su. Ya yi tunani sosai ga mace ɗaya ta Yamma.
Shekaru da yawa yanzu na lura cewa da kyar ba zan iya cin komai da yamma ba, in ba haka ba zan yi barci na sa'o'i kadan.
Tambaya ga babban likita Maarten: An ɗaure da maganin barci don samun lafiyayyen barcin dare
Abin takaici, an daure ni da maganin barci don samun lafiyayyen barcin dare. A cikin fiye da shekaru 25 da na yi zama a Spain, na sami damar siyan allunan barci na Stilnox 10 mg (zolpidem) a kantin magani na gida, wanda ya karɓi Yuro 30 akan guda 4 kuma har inshorar lafiya na ya biya ni.
Kusan kashi ɗaya cikin huɗu na mutanen Holland masu shekaru 25 ko sama da haka sun sami matsalolin barci a cikin 2018. Rabon ya ninka fiye da ninki biyu a tsakanin nakasassu. Har ila yau, galibi matsalolin barci kan hana su aiki. Wadannan mutane ne da kansu ke nuna cewa ba su dace da aiki ba.
Tambaya ga GP Maarten: Matsalar barci da shan taba
Ni matashi ne dan shekara 66, mai shan taba (20 a rana) amma ba mai sha ba. Na yi amfani da barci (Zolpidem) na tsawon shekaru 25 kuma na daina shan shi tsawon watanni 2, wanda ya ɗauki iko mai yawa, tare da kowane nau'i na alamun cirewa. Kamar yadda na ce, ba matsala har tsawon wata 2, amma yanzu na sake dawowa, in ba haka ba ba zan yi barci ba.