જે પુરૂષો અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત કોબીજનું શાક ખાય છે તેઓને પ્રોસ્ટેટ કેન્સર થવાની શક્યતા અડધા જેટલી હોય છે જે પુરુષો ક્યારેય કોબીજનું શાક ખાતા નથી. અમેરિકન ફ્રેડ હચિન્સન કેન્સર રિસર્ચ સેન્ટરના સંશોધકોએ નેશનલ કેન્સર ઇન્સ્ટિટ્યૂટના જર્નલમાં પ્રકાશિત કરેલા અભ્યાસ પરથી તમે આનું અનુમાન કરી શકો છો.
સમાન પ્રકાશન મુજબ, પાંદડાવાળા શાકભાજીથી ભરપૂર આહાર પ્રોસ્ટેટ કેન્સરનું જોખમ પણ ઘટાડી શકે છે.
મોટા થઈ ગયા
જેમ જેમ વર્ષો વીતતા જાય છે તેમ તેમ ડાબે અને જમણે અમુક દુખાવા અને પીડા થાય છે જે પોતે જ સમજી શકાય તેવી છે. ઉપરાંત, ખરેખર બીભત્સ રોગો ઊભી થઈ શકે છે જે સામાન્ય રીતે વૃદ્ધત્વનું પરિણામ છે. પુરૂષો માટે, પ્રોસ્ટેટ કેન્સર આવું જ એક ઉદાહરણ છે. તંદુરસ્ત જીવનશૈલી આ પ્રકારની બીભત્સ વસ્તુઓને લાંબા સમય સુધી દૂર રાખવામાં ફાળો આપી શકે છે.
અભ્યાસ
જ્યારે સંશોધકોએ તેમના અભ્યાસ પર નિર્ણય કર્યો, ત્યારે તે પહેલાથી જ જાણીતું હતું કે ફળ અને શાકભાજી સામાન્ય રીતે કેન્સરનું જોખમ ઘટાડી શકે છે, પરંતુ ખાસ કરીને પ્રોસ્ટેટ કેન્સર વિશે ઘણું જાણીતું ન હતું. તેથી સંશોધકોએ XNUMX થી વધુ પુરુષોના આહારનો અભ્યાસ કર્યો જેમના ડોકટરોએ પ્રોસ્ટેટ કેન્સરનું નિદાન કર્યું હતું. સંશોધકોએ પ્રોસ્ટેટ કેન્સર વગરના પુરુષોના લગભગ સમાન જૂથના આહાર સાથે તેની સરખામણી કરી.
શરૂઆતમાં, સંશોધકોને ફળની કોઈ રક્ષણાત્મક અસર મળી નથી. શાકભાજીવાળા આહારની વધુ અસર થાય છે. પુરૂષો જેટલી વધુ શાકભાજી ખાય છે, તેમને પ્રોસ્ટેટ કેન્સરનું જોખમ ઓછું થાય છે. જે પુરૂષો દર અઠવાડિયે 21 સર્વિંગ શાકભાજી ખાય છે તેમને પ્રોસ્ટેટ કેન્સર થવાનું જોખમ એવા પુરૂષો કરતાં 35 ટકા ઓછું હોય છે જેઓ દર અઠવાડિયે 7 થી વધુ સર્વિંગ ખાતા નથી.
સંશોધકોએ તેમના ડેટાને વધુ તોડ્યા પછી, તેઓએ જોયું કે કોબીના શાકભાજીમાં સૌથી મજબૂત રક્ષણાત્મક અસર છે. જે પુરુષો બ્રોકોલી, કોબીજ, બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ અથવા અન્ય કોબીનું શાક અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત કે તેથી વધુ વખત ખાય છે, તેમનામાં પ્રોસ્ટેટ કેન્સરનું જોખમ એવા પુરૂષોની સરખામણીમાં લગભગ અડધું થઈ જાય છે જેઓ ક્યારેય કોબીનું શાક ખાતા નથી.
સ્ત્રોત: એર્ગોજેનિક્સ
મને હમણાં જ ઉમેરવા માટે કંઈક મળ્યું:
શાકભાજીની હીલિંગ પાવર - 45 સૌથી વધુ ઔષધીય શાકભાજી
http://www.geneeskrachtigegroenten.nl/45-meest-geneeskrachtige-groenten/
તે પહેલા કરતા વધુ સ્પષ્ટ છે કે લોકોએ સ્વસ્થ રહેવા માટે ઘણું બધું કરવું પડશે. આધુનિક સમાજમાં પરિસ્થિતિઓ ઘણી બદલાઈ ગઈ છે!
જી.આર. માર્ટિન
રસપ્રદ પાનું Martien, આભાર.
હું નીચે વિમ ભલામણ કરે છે તે પુસ્તકની ભલામણ પણ કરી શકું છું. વાંચવામાં પણ આનંદદાયક અને તમામ ક્ષેત્રોમાં ખૂબ જ ઉપયોગી. ઘણી દવાઓ બચાવે છે.
મધ્યસ્થી: કૃપા કરીને એક સ્રોત પ્રદાન કરો જ્યાં આ દાવો તપાસી શકાય?
પ્રોસ્ટેટ કેન્સરનું જોખમ. મેરી એલિસ પેરેન્ટ અને મેરી ક્લાઉડ રૂસોનો અભ્યાસ. મોન્ટ્રીયલ યુનિવર્સિટી.
આ પણ જુઓ http://www.destandaard.be – 30/10/14 નો લેખ – જે પુરુષો તેમના જીવનકાળ દરમિયાન 20 થી વધુ સ્ત્રીઓ સાથે સંભોગ કરે છે તેમને પ્રોસ્ટેટ કેન્સર થવાની શક્યતા ઓછી છે/ http://www.gezondheidswetenshap.be - લેખ 10/11/14/ http://www.newsmonkey.be 23032/29 નો લેખ 1014. શુભેચ્છાઓ. જાન્યુ.
હું મારી જાતને મદદ કરી શક્યો નહીં:
"જે પુરુષો તેમના જીવન દરમિયાન 20 થી વધુ મહિલાઓ સાથે સેક્સ કરે છે તેમને પ્રોસ્ટેટ કેન્સર થવાની શક્યતા ઓછી હોય છે"
Ik denk dan bij mezelf: ik wacht wel even tot ik niet meer in leven ben. Dan ga ik sex hebben met meer dan 20 vrouwen en dan ga ik misschien wel niet dood aan prostaatkanker..
ગ્રીન ટી પીએસએ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
http://kanker-actueel.nl/prostaatkanker-groene-thee-drinken-remt-groei-prostaatkanker-en-kan-mogelijk-preventief-worden-ingezet.html
હું જાતે ઓર્થોમોલેક્યુલર નિષ્ણાતની સલાહ પર ગ્રીન ટીના અર્કના કેપ્સ્યુલ્સનો ઉપયોગ કરું છું. 1 કેપ્સ્યુલમાં લગભગ 3-4 કપ ગ્રીન ટી સમકક્ષ હશે.
માહિતીના સ્ત્રોત તરીકે પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે: ક્રિસ વર્બર્ગ દ્વારા વોડ્ઝેલહોરગ્લાસ. તે પ્રોસ્ટેટ કેન્સર સામેના ઉપાય તરીકે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિનો ઉલ્લેખ કરે છે (અન્ય વસ્તુઓની સાથે, પરંતુ અગાઉથી)
મને તાજેતરમાં મારા પગમાં થ્રોમ્બોસિસ હોવાનું નિદાન થયું હતું, કોબી ખાવી એ તેના માટે સારું નથી, તેથી દરેક વસ્તુના તેના ગુણદોષ હોય છે અને તે મોટાભાગના વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો માટે છે કારણ કે 1 સ્થિતિ/રોગ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવે છે.
સ્ત્રોત: સ્ટાર થ્રોમ્બોસિસ સર્વિસ રોટરડેમ
કેનેડાના સંશોધકો એવા નિષ્કર્ષ પર આવ્યા હતા કે જે પુરૂષો અલગ-અલગ સ્ત્રીઓ સાથે સેક્સ કરે છે તેમને પ્રોસ્ટેટ કેન્સર થવાની શક્યતા ઓછી હતી. કદાચ સાચું કારણ એ છે કે આ પુરુષો એક સ્ત્રીને વળગી રહેલા પુરૂષો કરતાં વધુ સ્ખલન કરે છે. તો ખૂબ કોબી ખાઓ અને…
તે 20 વર્ષથી સાબિત થયું છે.. 1000 પુરુષોને 20 વર્ષથી અનુસરવામાં આવ્યા છે. તેઓ દરરોજ એક ટમેટા ખાતા હતા અથવા ટામેટા જેવા ઉત્પાદનો જેમ કે કેચઅપ અથવા ટામેટા સૂપ વગેરે ખાતા હતા. કોઈને ક્યારેય પ્રોસ્ટેટ કેન્સર થયું નથી.
મળ્યું આ ઘણા લાંબા સમયથી જાણીતું છે.. હું જાણું છું તે બધા પુરુષો દરરોજ ટામેટાં જેવા ઉત્પાદનો ખાય છે અને કોઈને પ્રોસ્ટેટ કેન્સર નથી થયું. મોટા ભાગના વૃદ્ધો જેમણે આ કર્યું છે તે ખૂબ જ વૃદ્ધ થઈ ગયા છે. તેથી ફરીથી વિચિત્ર છે કે બીજો અભ્યાસ બહાર આવે છે
મારા મતે પ્રોસ્ટેટ કેન્સરનો શ્રેષ્ઠ ઈલાજ એ છે કે નિયમિત સેક્સ કરવું. જો તમે તેનો ઉપયોગ કરતા નથી, તો તમે તેને ગુમાવશો.
મારા યુરોલોજિસ્ટે આપેલી સલાહ હતી: જો તમે પ્રોસ્ટેટ કેન્સરથી ડરતા હો, તો દરરોજ 2 મોટા કપ ગ્રીન ટી પીવો. ઘણા વર્ષોથી હું આ સારી સલાહને અનુસરી રહ્યો છું પરિણામે મારા PSA મૂલ્યોમાં નાટ્યાત્મક સુધારો થયો છે. (આ એવા મૂલ્યો છે જે પ્રોસ્ટેટ પહેલા લોહીમાં નક્કી થાય છે).
હવે વાર્ષિક રક્ત પરીક્ષણ ઘણી બધી આફતને અટકાવી શકે છે.
હું દરેકને સારા સ્વાસ્થ્યની ઇચ્છા કરું છું!