કસરત કરવાનું પસંદ કરતા લોકો માટે થોડી પ્રેરણા (વાચકની રજૂઆત)
લગભગ પાંચ વર્ષ પહેલાં (કદાચ લાંબા સમય સુધી) મેં હુઆ હિનના માર્કેટ વિલેજ ખાતે ક્રોસ ટ્રેનર ખરીદ્યું હતું. તે કસરત બાઇકથી થોડું અલગ છે, કારણ કે વિચાર એ છે કે તમે ચાલો છો અને લિવર સાથે તમારા હાથ પણ ખસેડો છો.
ત્યારે મારું કારણ એ હતું કે મેં વરસાદની ઋતુમાં કસરત કરી હતી અને શેરીમાં ઘણા કૂતરાઓ સાથે મને ક્યારેય સાયકલ ચલાવવામાં વધુ આરામદાયક લાગ્યું નથી. શરૂઆતમાં મેં ઘણું કર્યું. મારી પાસે એક ટેબલેટ હતું જેના પર હું ચાલતી વખતે ફિલ્મો અને સિરીઝ જોતો અને એપિસોડ જોતો.
તે થોડી સીઝન માટે સારી રીતે ચાલ્યું, જ્યાં સુધી મારી પાસે હવે સારી શ્રેણી ન હતી અને મેં બે મિત્રો સાથે વધુ વખત સાયકલ ચલાવવાનું શરૂ કર્યું. ક્રોસ ટ્રેનર ત્યાં જ ઊભો હતો, અમારા ટેરેસ પર બિનઉપયોગી, સિવાય કે તમે તેમાં માળો બાંધનાર ઉંદરોને યુઝર્સ તરીકે બોલાવી શકો.
થોડા વર્ષો પહેલા, VR (વર્ચ્યુઅલ રિયાલિટી) ઉભરી આવવાનું શરૂ થયું અને ક્વેસ્ટ 2 સાથે તમને શ્રેષ્ઠ ફિટનેસ પ્રોગ્રામ્સ મળ્યા. તેમાંથી એક હોલોડિયાનો હોલોફિટ હતો. આ પ્રોગ્રામ સાથે તમે તમારા ઉપકરણને કેડેન્સ સેન્સર દ્વારા કનેક્ટ કરી શકો છો અને પ્રોગ્રામની અંદર તમે જોઈ શકો છો કે તમે કેટલી ઝડપથી ચાલી રહ્યા છો.
મારા ક્રોસ ટ્રેનર ધીમે ધીમે વધુ અને વધુ ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો. હું હવે વિશ્વભરના છ હજારથી વધુ વપરાશકર્તાઓમાંથી 48માં ક્રમે છું અને દર અઠવાડિયે સરેરાશ એક સ્થાન ઉપર છું.
આ પ્રોગ્રામ લગભગ 15 લેન્ડસ્કેપ્સ અને ચાલવા માટેના શહેરો પ્રદાન કરે છે, જેમાં પેરિસ, વેનિસ, પ્રાચીન જાપાન, અવકાશમાં એક સ્થળ, પાણીની અંદર ચાલવું, રણમાં લાંબી મુસાફરી, ચાલવા માટે સુંદર બરફના લેન્ડસ્કેપ્સ અને અન્ય વિવિધ.
હવે હું મારા ક્રોસ ટ્રેનર પર લગભગ દરરોજ એક કલાક દોડું છું, સિવાય કે જ્યારે આપણે સાયકલ ચલાવીએ છીએ. મારા ક્વેસ્ટ 2 સાથે, મેટા (ફેસબુક) માંથી વર્ચ્યુઅલ હેડસેટ અને તે સરસ છે.
જ્યારે હું વૉકિંગ કરું છું, ત્યારે હું થાઈ (ઑડિઓ પ્રોગ્રામ) પણ શીખી રહ્યો છું...
કોઈ પણ સંજોગોમાં, થાઈલેન્ડમાં આ એક સારી પ્રવૃત્તિ છે.
VR હેડસેટ્સની વાત કરીએ તો, મને Lazada દ્વારા ખાણ મળ્યું, પરંતુ થોડા અઠવાડિયા પહેલા હું હુઆ હિનના માર્કેટ વિલેજમાં હતો જ્યાં તેઓ Quest 2 અને Pico4 વેચતા હતા. બંને ખૂબ સારા હેડસેટ્સ (મારી પાસે બંને છે).
મેં વિચાર્યું કે કદાચ મારી વાર્તા દ્વારા હું એવા લોકોને થોડી પ્રેરણા આપી શકું જેઓ કસરત કરવાનું પસંદ કરે છે, પરંતુ ફિટનેસ ક્લબમાં જવા માંગતા નથી અને ઘરે તે કરવાનું પસંદ કરતા નથી.
મારા માટે ઘણી મૂંઝવણ છે, સજાક.
હું બગીચામાં ચાલવાનું પસંદ કરું છું જ્યાં મારી પાસે આડી પટ્ટી સાથે સરેરાશ સો પગલાંનો કોર્સ છે, જેને આજકાલ ડેડ હેંગ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.
ચાલતી વખતે દરરોજ નવી વસ્તુઓ જુઓ, જો કે જમીનના તે નાના ટુકડા પરના વિવિધ માર્ગોની રૂપરેખા બદલાઈ શકે છે.
ડાબે, જમણે, ક્રોસવાઇઝ અને તેથી વધુ.
મારી પાસે એક જિમ 'રૂમ' પણ છે જ્યાં હવામાન પરવાનગી ન આપે અથવા બહાર અંધારું હોય તો 'ઓફિસ' પણ આવેલી છે.
ટ્રેડમિલ, બેન્ચ અને એક કસરત બાઇક.
તમે અલબત્ત પીસી પર સંગીત અથવા મૂવી ચલાવી શકો છો.
શું તમે ક્યારેય ખરેખર મોટા મોનિટર વિશે વિચાર્યું છે?
હું તેનો ઉપયોગ ન કરું ત્યાં સુધી વાસ્તવિક પર્વત બાઇક અલબત્ત ધીરજપૂર્વક રાહ જોઈ રહી છે.
અમે તેને જૂની શાળા કહીશું.
તમે તમારી જીમ પ્રવૃત્તિઓ માટે જે હેડસેટનો ઉપયોગ કરો છો તેની સાથે તમારી પાસે કેટલાક વિક્ષેપો હશે, જેનું વર્ણન Google અનુસાર આ પ્રમાણે છે:
VR કેટલું વાસ્તવિક છે?
VR નું શ્રેષ્ઠ વર્ણન વાસ્તવિકતાનો ભ્રમ છે; એવું લાગે છે કે તમે વાતાવરણમાં છો, પરંતુ વાસ્તવમાં તમે ત્યાં નથી. VR કમ્પ્યુટર દ્વારા જનરેટેડ 3-ડાયમેન્શનલ ઇમેજ સાથે દૃશ્યમાન વાસ્તવિકતાને બદલે છે. આ એક નવી વર્ચ્યુઅલ દુનિયા બનાવે છે જેમાં તમે કેન્દ્રમાં છો.
ચાલો તેની થોડી વધુ નજીકથી તપાસ કરીએ કે તે ખરેખર જિમ પ્રવૃત્તિઓનો આનંદ વધારે છે કે કેમ.
અને અલબત્ત તે અમુક સમયે તમે અડધો દિવસ તમારા હેડસેટ સાથે ઘરની આસપાસ ચાલવામાં વિતાવતા નથી.
મને લાગે છે કે તે તદ્દન વ્યસનકારક છે.
સરસ યોગદાન જે વિચાર માટે ખોરાક આપે છે.
એવા લોકો છે જે આખો દિવસ ઘરે બેસી રહે છે અને કંઈ કરતા નથી. મેં મારું ક્રોસ ટ્રેનર ખરીદ્યું છે કારણ કે તે એકદમ સારી ઓલરાઉન્ડ વર્કઆઉટ પ્રદાન કરે છે. હું જીમમાં આવા મશીન પર દોડતો હતો. પરંતુ કોઈ સારા વિક્ષેપો વિના એક કલાક માટે ક્રોસ ટ્રેનર પર ચાલવાનો પ્રયાસ કરો.
અલબત્ત તમે VR હેડસેટમાં કૃત્રિમ દુનિયામાં ચાલો છો. તો શું? શું તમે આખો દિવસ તેમાં ચાલશો? જ્યારે તમે તમારા ટીવી પર મૂવી જુઓ છો ત્યારે તમે શું કરો છો? અથવા જો તમે એક કલાક માટે ઝૂલામાં સૂઈ જાઓ છો? તે સ્વાભાવિક છે? શું બધું કુદરતી હોવું જોઈએ?
હું બે સારા મિત્રો સાથે અઠવાડિયામાં બે વાર સાયકલ ચલાવું છું. અમે ડ્રાઇવ કરીને પાક નામ પ્રાણ જઈએ છીએ, ત્યાં લગભગ બે કલાક કોફી બ્રેક કરીએ છીએ અને પછી અમે થોડીવાર ગપસપ કરીએ છીએ અને પછી ફરી ઘરે જઈએ છીએ. હું ત્યાં એવા લોકોને જોઉં છું જે લગભગ દરરોજ સાયકલ ચલાવે છે. મને એવું નથી લાગતું અને મારી પાસે તે માટે સમય નથી. અમે 7 વાગ્યે મળીએ છીએ (હું ત્યાં પહોંચવા માટે સાડા છ પહેલા જ નીકળું છું) અને હું સામાન્ય રીતે સાડા અગિયાર અને સાડા બારની વચ્ચે ઘરે પાછો આવું છું.
મને બે વાર પૂરતું લાગે છે.
હોલોફિટ પ્રોગ્રામ ખાસ કરીને મનોરંજક છે: ત્યાં પડકારો છે: દરરોજ બે અને તેમની પાસે મહિનાનો પડકાર પણ છે, જ્યાં તમે લગભગ એક ડઝન અભ્યાસક્રમો ચલાવો છો. દરેક વ્યક્તિ ઇચ્છે ત્યાં સુધી ચાલી શકે છે. હું દિવસમાં એક કલાક કરું છું. ફેસબુક પર એક ફોરમ છે જ્યાં તમે અન્ય સભ્યો સાથે વાતચીત કરી શકો છો. સમગ્ર વિશ્વમાં. તે મહાન છે. જો કોઈને કોઈ સમસ્યા હોય કારણ કે તેઓ ચોક્કસ ટ્રોફી શોધી શકતા નથી, તો તેઓ અન્ય સભ્યો પાસેથી ટીપ્સ મેળવશે. અથવા જો અપડેટ પછી પ્રોગ્રામ યોગ્ય રીતે કામ કરતું નથી, તો તમે હંમેશા તેના પર પાછા જઈ શકો છો. એવા સભ્યો છે કે જેઓ શારીરિક રીતે અક્ષમ છે, પરંતુ જેમને અન્ય સભ્યો દ્વારા પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે. અમે એકબીજાને મદદ કરવા માટે છીએ. ખૂબ જ મજાની પ્રવૃત્તિ.
અને ના. હેડસેટ ટીવી કરતાં વધુ વ્યસનકારક નથી (મેં 30 વર્ષથી ટીવી જોયું નથી. હું મૂવીઝ જોઉં છું, પણ હું તેને પ્રોજેક્ટર વડે દિવાલ પર પ્રોજેકટ કરું છું).
તમે VRનું વર્ણન કેવી રીતે કરો છો તે મને ગમે છે અને હું તેને તે રીતે જોઉં છું. પરંતુ હવે આ મહિને બજારમાં આવેલા ક્વેસ્ટ 3 સાથે, MR પણ એક શક્યતા છે. MR મિશ્ર વાસ્તવિકતા છે. આનો અર્થ એ છે કે તમે જે પ્રોગ્રામ ચલાવી રહ્યા છો તેમાં તમારું વાસ્તવિક વાતાવરણ શામેલ છે (પરંતુ તે આ માટે યોગ્ય પણ હોવું જોઈએ).
ઉદાહરણ તરીકે, હું બોડી કોમ્બેટ પણ કરું છું (પ્રોગ્રામને લેસ મિલ્સ બોડી કોમ્બેટ કહેવામાં આવે છે). તમે વર્ચ્યુઅલ વર્લ્ડમાં એક અઠવાડિયા પહેલા સુધી તે કર્યું. હવે તેમની પાસે મિશ્ર વાસ્તવિકતા વિકલ્પ પણ છે. આનો અર્થ એ છે કે VR માં મારી સામે પ્રશિક્ષક ઊભો છે અને હું જે રૂમમાં "સ્થિત" છું તે રૂમ તરફ પણ જોઈ રહ્યો છું, પરંતુ મારી આસપાસ હું મારા ફિટનેસ રૂમમાં છું. હું અમારી બિલાડીને ચાલતી જોઈ શકું છું, હું મારી પત્નીને ત્યાંથી જતી જોઈ શકું છું જેથી હું તેને બોક્સિંગ કરતી વખતે આકસ્મિક રીતે મારતો નથી, અને હું વસ્તુઓમાં ટકતો નથી. તે અદ્ભુત છે.
તમે તમારી સાથે આખું જિમ લઈ શકો છો.
કોઈ પણ સંજોગોમાં, વ્યસન તમારા નિયંત્રણમાં છે. હું સામાન્ય રીતે સવારે મારી કસરત એક કલાક અથવા ક્યારેક થોડો વધુ સમય માટે કરું છું અને મને VR માં રમત રમવાનું પણ ગમે છે. પછી તમે ખરેખર એક અલગ જ દુનિયામાં છો. હું સામાન્ય રીતે તે સાંજે છ થી આઠ વાગ્યાની વચ્ચે કરું છું. હેડસેટ પછી ફરીથી સ્થાને જાય છે. હું પણ પૂરતી હતી.
તમે તેમાં મૂવીઝ પણ જોઈ શકો છો, પરંતુ જ્યાં સુધી તે 3D મૂવી ન હોય, હું મારા પ્રોજેક્ટર દ્વારા મારી ફિલ્મો જોવાનું પસંદ કરું છું.
આજે મેં હજી સુધી તે પૂરું કર્યું નથી... હું હાલમાં "વાસ્તવિક દુનિયા"માં મારા તળાવ પ્રોજેક્ટ પર કામ કરી રહ્યો છું...
એક મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્ન: તમારી ઉંમર કેટલી છે?
હું YouTube પર ઘણા બધા ફિટનેસ વીડિયો જોઉં છું, પરંતુ આ સામાન્ય રીતે 50 અને તેનાથી નાની ઉંમરના લોકો માટે હોય છે.
પરંતુ જો, મારી જેમ, તમે જલ્દી 80 વર્ષના થઈ જાઓ તો શું?
ફર્ડી, હું નવેમ્બરમાં 66 વર્ષનો થઈશ.
જો તમને લાગે કે તમે હજી પણ સારી રીતે હલનચલન કરી શકો છો અથવા જો તમે હલનચલન કરવામાં ઓછું સક્ષમ છો, પરંતુ ઘરે કંઈક કરવા માંગો છો, તો મને લાગે છે કે તે કંઈક હોઈ શકે છે.
YouTube પર આ રહી એક સરસ મૂવી…. (શબ્દહીન): https://www.youtube.com/watch?v=TvoHbAYLHwg
તમારે તમારી શોધમાં તમારી ઉંમરનો ઉલ્લેખ કરવો જોઈએ, ફરદી.
ડચમાં ખૂબ જ સરળ.
જો તમે સબ્સ્ક્રાઇબ કરવા માટે સ્ક્રીનની ડાબી બાજુએ લાલ વસ્તુ પર ક્લિક કરો છો, તો પછી તમારા વિકલ્પોના આધારે વિડિઓ પર તમને ઘણું બધું મળશે.
સફળ
https://www.youtube.com/watch?v=Nh2ijzyoVT4
હું તમને તમારી વાર્તા જણાવવા જઈ રહ્યો છું, સજાક.
હકીકત એ છે કે તમે ઘણા સમયથી ટીવી નથી જોયું અને છતાં પણ આ પ્રકારનું કામ પૂરા ઉત્સાહથી કરો છો તે ખૂબ જ હાસ્યજનક છે.
મને શંકા છે કે તમારી ખરીદીઓ નોંધપાત્ર રકમ જેટલી હશે.
બાય ધ વે, મારી પાસે ફેસબુક નથી, શું હું તેના વિના કરી શકું?
ટીવી નિષ્ક્રિય જોવાનું છે અને હું એવી વ્યક્તિ છું જે ખુરશી પર બેસીને મારા પર બધું ફેંકવાને બદલે વ્યસ્ત રહેવાનું પસંદ કરું છું. હું મારી જાતને રસપ્રદ લાગતી વસ્તુઓ શોધું છું. મને નથી લાગતું કે હું બહુ ચૂકી રહ્યો છું. હું અન્ય રીતે સમાચાર પ્રાપ્ત કરું છું.
હું તમને કહીશ કે મને VR કેવી રીતે મળ્યો…. મને પીસી ગેમ્સ રમવી ગમે છે, ખાસ કરીને રોલ-પ્લેઇંગ ગેમ્સ જ્યાં તમારે લેન્ડસ્કેપ્સમાંથી ચાલવું અથવા ડ્રાઇવ કરવું પડે અને સાહસોનો અનુભવ કરવો પડે. મેં તે ત્રીસ વર્ષ પહેલા કરવાનું શરૂ કર્યું હતું અને મને આજે પણ તે કરવામાં આનંદ આવે છે.
પરંતુ તેમ છતાં મેં 3Dમાં ગેમ્સ રમવાનો પ્રયાસ કર્યો. હું લગભગ 3 વર્ષથી 55D સાથે કામ કરું છું: જ્યારે હું દસ વર્ષનો હતો, ત્યારે મારા માતા-પિતાએ મને એક વ્યુ માસ્ટર આપ્યો હતો, જેની મદદથી તમે 3Dમાં ફોટા જોઈ શકો છો. મોહક.
જ્યારે કોમ્પ્યુટર ગ્રાફિકલી રીતે વધુ સારા અને વધુ સારા બન્યા, ત્યારે મેં, જ્યાં સુધી આર્થિક રીતે શક્ય હોય ત્યાં સુધી, 3D માં રમતો રમવાનો પ્રયાસ કર્યો: વિવિધ 3D ફોર્મેટમાં વિશિષ્ટ ચશ્મા સાથે.
ઠીક છે, લગભગ છ વર્ષ પહેલાં પ્રથમ સસ્તા VR હેડસેટ્સ વેચવામાં આવ્યા હતા, જ્યાં તમે તમારા ફોનને હેડસેટમાં પ્લગ કર્યો હતો અને આ રીતે VR (અનુકૂલિત પ્રોગ્રામ્સ સાથે પણ) ની તમારી પ્રથમ છાપ હતી. સરસ, પણ ગમતું નથી.
અને 2018 અથવા 2019 થી મેં વિવિધ હેડસેટ્સ ખરીદ્યા, જેમાંથી દરેક વધુ વિકાસશીલ હતા. પરંતુ હું 2000 કે તેથી વધુ યુરોના ખર્ચાળ હેડસેટ્સ ખરીદતો નથી. મને લાગે છે કે તે મારા પૈસાનો બગાડ છે. જો કે, મારી પાસે હંમેશા સારા પીસી હોય છે (જેને મેં મારી જાતે એકસાથે રાખ્યું છે) અને મારો હેડસેટ હંમેશા તેમના માટે પૂરક હતો. જો કે, તમે એકલા મેટા ક્વેસ્ટ સ્ટેન્ડનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો, તેને પીસીની જરૂર નથી, પરંતુ તેની સાથે ઉપયોગ કરી શકાય છે.
આની જેમ…. ટૂંકમાં આ મારો VR ઇતિહાસ છે.
તમે ફેસબુક એકાઉન્ટ વિના પણ મેટા ક્વેસ્ટનો ઉપયોગ કરી શકો છો. લગભગ ત્રણ વર્ષ પહેલા આવું નહોતું. તેઓએ તેને બદલ્યું કારણ કે ઘણા લોકો તેની વિરુદ્ધ હતા.
ત્યાં Pico4 પણ છે, જે Bytebit માંથી છે. તમારે ત્યાં પણ સાઇન અપ કરવું પડશે, પરંતુ તમારે ટિક-ટોક એકાઉન્ટની જરૂર નથી (તેઓ ટિક-ટોકના માલિકો છે).