માર્ટન વાસ્બિન્ડર ઇસાનમાં રહે છે. તેમનો વ્યવસાય સામાન્ય વ્યવસાયી છે, એક વ્યવસાય કે જે તેમણે મુખ્યત્વે સ્પેનમાં પ્રેક્ટિસ કર્યો હતો. થાઈલેન્ડબ્લોગ પર તે થાઈલેન્ડમાં રહેતા વાચકોના પ્રશ્નોના જવાબ આપે છે અને તબીબી તથ્યો વિશે લખે છે.
શું તમારી પાસે માર્ટેન માટે કોઈ પ્રશ્ન છે અને શું તમે થાઈલેન્ડમાં રહો છો? આને સંપાદકને મોકલો: www.thailandblog.nl/contact/ તે મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે સાચી માહિતી પ્રદાન કરો જેમ કે:
- ઉંમર
- ફરિયાદો)
- ઇતિહાસ
- દવાઓનો ઉપયોગ, સપ્લિમેન્ટ્સ વગેરે સહિત.
- ધૂમ્રપાન, દારૂ
- વધારે વજન
- વૈકલ્પિક: પ્રયોગશાળા પરિણામો અને અન્ય પરીક્ષણો
- સંભવિત બ્લડ પ્રેશર
પર ફોટા મોકલી શકો છો [ઇમેઇલ સુરક્ષિત] બધું અનામી રીતે કરી શકાય છે, તમારી ગોપનીયતાની ખાતરી આપવામાં આવે છે.
નોંધ: સારા હેતુવાળા વાચકો દ્વારા બિન-તબીબી રીતે પ્રમાણિત સલાહ સાથે મૂંઝવણ અટકાવવા માટે પ્રતિસાદ વિકલ્પ ડિફૉલ્ટ રૂપે અક્ષમ છે.
પ્રિય માર્ટિન,
બે વર્ષ પહેલાં હું ચિયાંગ રાય નજીકના એક ગામમાં સ્થળાંતર થયો અને તેનું વજન લગભગ 81 કિલો હતું. હું 1.80m છું અને હવે 60 વર્ષનો યુવાન છું. ધીમે-ધીમે મારું વજન ઓછું થયું, જે મને ચિંતાજનક નથી લાગતું. દરરોજ સવારે મારી પાસે વજન કરવા માટે એક ક્ષણ હોય છે: નાસ્તા પહેલાં અને પ્રાધાન્યમાં ઘરના સૌથી નાના ઓરડામાં મારી મુલાકાત પછી.
આ વર્ષે જુલાઈના અંતમાં હું મધ્યરાત્રિએ મારા પેટ/આંતરડાના વિસ્તારમાં ગાંઠ અને શૌચ કરવાની ઈચ્છા સાથે જાગી ગયો હતો. સ્ટૂલ પાણીયુક્ત પ્રવાહી હતું. આ એક કલાક પછી ફરી બન્યું અને પછી તાપમાનમાં થોડો વધારો થવાથી મને ફ્લૂ જેવું લાગ્યું. મારી પત્નીની સલાહ પર હું ઓવરબ્રુક હોસ્પિટલમાં ગયો, પરંતુ મને 39.6C/તાવનું તાપમાન હોવાનું જણાયું. આ તાપમાન અને 95(sys)/126(dia) ના સામાન્ય બ્લડ પ્રેશર સાથે 86 ની નાડીના આધારે, ડેન્ગ્યુના લક્ષણોને કારણે મને નિરીક્ષણ માટે દાખલ કરવાનો નિર્ણય લેવામાં આવ્યો.
સદનસીબે, આ ખોટું એલાર્મ હતું. ડેન્ગ્યુ પણ હું ડિહાઇડ્રેટેડ હોવાનું બહાર આવ્યું. બે રાત પછી ઘરે પાછા ફર્યા અને ત્યારથી મારું વજન હવે ઊંચુ 74kg - નીચું 75kg થઈ ગયું છે.
હું આટલા ટૂંકા ગાળામાં આ વજન ઘટવાથી ચિંતિત છું. ઘણું ખાવા સિવાય હું તેના વિશે શું કરી શકું. નોંધ: ઝાડા પાછા આવ્યા નથી, હું નિયમિતપણે સાયકલ ચલાવું છું અને અમારા કૂતરા સાથે દરરોજ ઓછામાં ઓછું 3 કિમી ચાલું છું.
શુભેચ્છા,
H.
*******
પ્રિય એચ,
એવું લાગે છે કે તમને વાયરલ આંતરડામાં ચેપ લાગ્યો છે. તે કયો વાયરસ હતો તે અનુમાન જ રહ્યું. તમે દેખીતી રીતે ઘણું પ્રવાહી ગુમાવ્યું છે. અહીં ઘણા લોકો બહુ ઓછું પીવે છે. આ ખાસ કરીને રમતવીરોને લાગુ પડે છે. તમે તમારા પેશાબ પરથી કહી શકો છો કે તમે પૂરતા પ્રમાણમાં પી રહ્યા છો કે નહીં. પેશાબ મૂળભૂત રીતે લગભગ રંગહીન હોય છે.
જો પ્રવાહીનું સેવન ખૂબ ઓછું હોય, તો પેશાબ પીળો થઈ જાય છે અને તે ઘાટો હોય છે, ઉણપ વધારે છે. ત્યારે પાણી એક ઉત્તમ ઉપાય છે. એક ગ્લાસ પાણી (250cc) પ્રતિ કલાક સામાન્ય રીતે પૂરતું હોય છે. અમુક રોગોમાં, પેશાબ પણ ઘાટો થઈ જાય છે અને બીટરૂટનો રંગ પણ બદલાય છે.
તમારી ઊંચાઈને જોતાં 75 કિલો એ સારું વજન છે.
જો તમને અન્યથા સારું લાગતું હોય, તો હું કંઈ જ નહીં કરું. જો નહિં, તો લોહી (ખાંડ, હિમોગ્રામ અને લીવરના મૂલ્યો સહિત) અને સ્ટૂલ (પરોપજીવી અને FOBT) તપાસો. FOBT એ ગુપ્ત રક્ત માટે એક પરીક્ષણ છે.
સદ્ભાવના સાથે,
માર્ટિન વાસ્બિન્ડર