માર્ટન વાસ્બિન્ડર ઇસાનમાં રહે છે. તેમનો વ્યવસાય સામાન્ય વ્યવસાયી છે, એક વ્યવસાય કે જે તેમણે મુખ્યત્વે સ્પેનમાં પ્રેક્ટિસ કર્યો હતો. થાઈલેન્ડબ્લોગ પર તે થાઈલેન્ડમાં રહેતા વાચકોના પ્રશ્નોના જવાબ આપે છે અને તબીબી તથ્યો વિશે લખે છે.
શું તમારી પાસે માર્ટેન માટે કોઈ પ્રશ્ન છે અને શું તમે થાઈલેન્ડમાં રહો છો? આને સંપાદકને મોકલો: www.thailandblog.nl/contact/ તે મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે સાચી માહિતી પ્રદાન કરો જેમ કે:
- ઉંમર
- ફરિયાદો)
- ઇતિહાસ
- દવાઓનો ઉપયોગ, સપ્લિમેન્ટ્સ વગેરે સહિત.
- ધૂમ્રપાન, દારૂ
- વધારે વજન
- વૈકલ્પિક: પ્રયોગશાળા પરિણામો અને અન્ય પરીક્ષણો
- સંભવિત બ્લડ પ્રેશર
પર ફોટા મોકલી શકો છો [ઇમેઇલ સુરક્ષિત] બધું અનામી રીતે કરી શકાય છે, તમારી ગોપનીયતાની ખાતરી આપવામાં આવે છે.
પ્રિય માર્ટિન,
મારા અંગૂઠામાં સંધિવાની શંકાને કારણે, હોસ્પિટલમાં રક્ત પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું હતું અને યુરિક એસિડનું ખૂબ ઊંચું મૂલ્ય અને એએલટી અથવા એએલટી મૂલ્ય પણ ખૂબ ઊંચું જોવા મળ્યું હતું (મને હવે પછીનો નંબર યાદ નથી). એલોપ્યુરીનોલ 2 મિલિગ્રામ અને કોલ્ચિસીન 300 મિલિગ્રામ દરરોજ 0,6 મહિના સુધી લીધા પછી, યુરિક એસિડનું મૂલ્ય ફરીથી ધોરણોની અંદર છે, પરંતુ ALT મૂલ્ય 80 છે જ્યારે તે 50 ની નીચે હોવું જોઈએ.
ડૉક્ટર અને હું બંને જાણીએ છીએ કે આલ્કોહોલના સેવનમાં કારણ શોધવામાં આવે તેવી શક્યતા છે. લગભગ 35 વર્ષથી હું ખૂબ જ ભારે અને રોજિંદા દારૂ પીઉં છું, પણ સામાન્ય રીતે અને સારી શારીરિક સ્થિતિમાં પણ કામ કરું છું.
પરીક્ષણના આવા પરિણામએ મને વિચાર્યું કે આ આદત વિશે કંઈક બદલવું જોઈએ, જો મારા લીવરને આરામ આપવો અને આશા રાખીએ કે તેને હેરાન કરતા રોગોથી વધુ બચાવી શકાય.
મેં આલ્કોહોલ પીવાનું બંધ કર્યું અને કોઈપણ રીતે મેં ક્યારેય સોફ્ટ ડ્રિંક્સ પીધું ન હોવાથી, પાણી તરસ છીપાવવા અને ફ્લશર તરીકે મારો સ્ત્રોત બની ગયો છે અને તે મને સરળતાથી મળે છે. હવે હું તે સ્ટોપને 2 મહિના માટે ચાલુ રાખવા માંગુ છું, પરંતુ આ સમયગાળો ફક્ત આગામી રક્ત પરીક્ષણ પર આધારિત છે કે કેમ તે જોવા માટે કે સંખ્યા તંદુરસ્ત મૂલ્ય પર પાછી જાય છે કે નહીં.
અલબત્ત, આ એક દંભી ઈરાદો છે જેની તમે નકારનાર આલ્કોહોલિક પાસેથી અપેક્ષા રાખી શકો તે કદાચ ઘણા લોકોનો અભિપ્રાય છે, પરંતુ અગાઉ જણાવ્યા મુજબ હું અઠવાડિયાના 4 દિવસ રોજિંદા કામકાજ અને રમતગમતમાં કામ કરું છું અને હું મારી જાતને આલ્કોહોલિક શબ્દમાં ઓળખું છું બિલકુલ નહીં. હું એવી વ્યક્તિ છું કે જેને બોટલ અથવા કંઈક ખોલીને મિત્રો સાથે ખાવાનું ગમે છે.
અહીં મારા પ્રશ્નો એ છે કે ALT મૂલ્ય પાછું ઘટતા પહેલા કેટલો સમય લાગે છે (આ કિસ્સામાં 80 થી <50 સુધી) અને શું આ ALT મૂલ્ય દરરોજ 2 યુનિટની "સમજદાર" પીવાની આદત સાથે વધુ કે ઓછું સ્થિર રહે છે?
બાદમાં વિશે, શું વધુ સમજદાર છે અથવા દારૂના સેવન અંગે તમારી સલાહ શું છે; અઠવાડિયામાં થોડીવાર લીવર પર ભારે હુમલો થાય છે અને તે વોટર ડિટોક્સ ક્લિનિંગ દ્વારા અથવા દરરોજ ભલામણ કરેલ સંખ્યાઓ જોખમ સાથે કે 2 3 થઈ જશે અને બાદમાં દારૂના સેવન સાથે સંબંધિત છે, તે નથી?
તમારી ટિપ્પણી બદલ આભાર,
સદ્ભાવના સાથે,
J.
પ્રિય જે,
શરૂઆતમાં હું આ વધુ કે ઓછા વાહિયાત પ્રશ્નનો જવાબ આપવા માંગતો ન હતો. પાછળથી મેં વિચાર્યું કે મારો જવાબ અન્ય લોકો માટે પણ ઉપયોગી થઈ શકે છે.
એલિવેટેડ ટ્રાન્સમિનેસિસ ALT અને AST ઘણી બિમારીઓમાં જોવા મળે છે. AST કરતાં ઉચ્ચ ALT લગભગ હંમેશા આલ્કોહોલની સમસ્યાઓ સૂચવે છે, જેમ કે આ કિસ્સામાં. 80 નું મૂલ્ય ખરેખર ઊંચું નથી અને લીવરને હળવું નુકસાન સૂચવે છે. યકૃતમાં પુનઃજનન ક્ષમતા છે અને તેથી આવા વધારાને નિયંત્રિત કરી શકે છે.
મૂલ્યો ફરીથી નીચે જતા પહેલા કેટલો સમય લાગે છે તે તમારા જનીનો અને આદતો (ચરબીયુક્ત ખોરાક, વગેરે) પર આધારિત છે. ફક્ત ત્રણ મહિનાથી શરૂ કરો. જો તમે આલ્કોહોલ પીતા નથી તે સમયગાળા દરમિયાન તે મૂલ્ય ઘટતું નથી, તો પછી કદાચ કંઈક બીજું થઈ રહ્યું છે. પ્રથમ પરીક્ષા પછી અલ્ટ્રાસાઉન્ડ છે. જો કે, જો મૂલ્ય ઘટી ગયું હોય, તો ફરીથી ઘણું પીવું, અથવા વધુ પ્રમાણમાં પીવું, અલબત્ત મુશ્કેલી માટે પૂછે છે.
તેથી તેને દિવસમાં વધુમાં વધુ 2 ગ્લાસ રાખો, ગર્લફ્રેન્ડ માટે એક ગ્લાસ, ખાસ કરીને જો તે થાઈ ગર્લફ્રેન્ડ હોય. ઘણા એશિયન લોકોમાં યકૃતમાં આલ્કોહોલને એસીટાલ્ડીહાઇડમાં રૂપાંતરિત કરવાની ક્ષમતા અથવા ઓછી ક્ષમતા હોતી નથી, જે હેંગઓવરનું કારણ બને છે, અને તેથી તેઓ ઝડપથી અને લાંબા સમય સુધી નશામાં રહે છે, જે બદલામાં જોખમો તરફ દોરી જાય છે.
એટલા માટે મારી સલાહ છે કે આલ્કોહોલ સંયમિત રીતે પીવો અને ઘણું વધારે પાણી પીવું. ગાઉટ નિવારણ માટે પણ પાણી એક ઉત્તમ ઉપાય છે. સંધિવા એ હાનિકારક બીમારી નથી!
વધુ આલ્કોહોલ ચોક્કસપણે સમસ્યાઓ તરફ દોરી જશે અને માત્ર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ જ નહીં.
તમારા યકૃતના મૂલ્યો પર નજર રાખો. વપરાયેલ યકૃત એ મૃત્યુદંડ છે, અથવા તેનો અર્થ ટ્રાન્સપ્લાન્ટ છે, જેમાં પણ કોઈ મજા નથી.
સદ્ભાવના સાથે,
ડૉ. માર્ટેન