Ces derniers temps/années, je ne peux pas gérer les repas après 18.00 heures. Je m'en tiens au petit-déjeuner le matin et à mon repas principal vers 16.00 heures. Encore une fois: pas d'alcool. Si je mange plus tard, je garde l'estomac plein, qui ne se sent vide qu'au cours de la nuit. Cela me fait mal dormir. Après 3 ou 4 heures, je me réveille et ma tête est complètement en sueur du cou / du cou. Mes cheveux sont parfois trempés, une serviette et une taie d'oreiller aussi, ainsi que ma veste/chemise de pyjama. Je n'arrive plus à me rendormir.

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