La prise quotidienne d'un supplément contenant une dose élevée de vitamine D semble réduire le risque de cancers graves, tels que les cancers métastatiques ou mortels. Cela ressort clairement des recherches de l’Université Harvard, publiées dans JAMA Open.
Dans l'étude, connue sous le nom d'étude VITAL, environ 13.000 3 participants ont pris un supplément de vitamine D2000 à une dose de 50 XNUMX UI (XNUMX microgrammes) chaque jour pendant cinq ans. Un groupe similaire de personnes a reçu un placebo. Les chercheurs ont suivi quels participants avaient développé un cancer, si le cancer s'était propagé et s'ils en étaient décédés.
Même si la supplémentation en vitamine D n’a eu aucune influence sur le développement du cancer en général, elle a néanmoins réduit le risque de cancers métastatiques ou mortels. Dans le groupe prenant des suppléments de vitamine D, le risque de cancer grave était 17 % inférieur à celui du groupe placebo.
Il est intéressant de noter que l’effet de la vitamine D était plus fort chez les personnes ayant un IMC relativement faible.
Les chercheurs concluent qu’une supplémentation quotidienne à forte dose en vitamine D pendant cinq ans réduit le risque de cancers graves, notamment chez les personnes de poids normal. Ils suggèrent que des recherches supplémentaires sont nécessaires sur l’effet de la vitamine D sur les patients atteints de cancer et sur la différence d’effet en fonction de l’IMC.
Ils soulignent que les suppléments de vitamine D sont moins toxiques et moins chers que de nombreux traitements actuels contre le cancer.
Recherche: https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2773074
source: https://www.ergogenics.org/vitamine-d-sterfte-door-kanker.html
La vitamine D3 est extrêmement importante pour notre corps. Il est impliqué dans plus de 2000 processus de notre corps.
Si vous prenez de la vitamine D3, vous devez également prendre de la vitamine K2 (MK-7), du magnésium et du zinc. Ce n’est qu’alors que la vitamine D3 pourra atteindre son plein potentiel.
Par exemple, la vitamine D3 et la K2 garantissent que le calcium ne reste pas dans vos vaisseaux sanguins mais est acheminé là où il est nécessaire : nos os.
Les vitamines D3 et K2 sont des vitamines liposolubles. Ne buvez donc pas trop d’eau en les prenant et prenez-les en mangeant quelque chose de gras. Bien sûr, les graisses saines, notamment l'huile de coco, l'huile d'olive ou le beurre de ghee, les noix, etc., ou tout simplement un repas chaud.
Un fait supplémentaire : les personnes décédées du Covid étaient généralement des hommes plus âgés, obèses, souffrant de nombreuses maladies chroniques et dont l’examen présentait des taux de vitamine D très faibles.