Maarten Vasbinder vit dans l'Isaan. Sa profession est celle de médecin généraliste, profession qu'il a principalement exercée en Espagne. Sur Thailandblog, il répond aux questions des lecteurs qui vivent en Thaïlande et écrit sur des faits médicaux.
Avez-vous une question pour Maarten et vivez-vous en Thaïlande ? Envoyez ceci à l'éditeur : www.thailandblog.nl/contact/ Il est important que vous fournissiez les informations correctes telles que :
- Âge
- réclamations)
- Histoire
- Utilisation de médicaments, y compris les suppléments, etc.
- Tabagisme, alcool
- Être en surpoids
- Facultatif : résultats de laboratoire et autres tests
- Tension artérielle possible
Vous pouvez envoyer des photos à [email protected] tout peut être fait de manière anonyme, votre vie privée est garantie.
Cher Martin,
Je m'appelle P., 69 ans, 1.72 mètre et 75 kg. Ne consommez aucune drogue et soyez en bonne santé pour le moment. Tension artérielle debout 140/85, après exercice 100/75.
Ma question est: j'ai trouvé mon poids un peu trop élevé 84 kg et j'ai arrêté de manger de la viande et du poulet (ce que je n'aimais pas en Thaïlande de toute façon) et toutes les autres mauvaises choses comme KFC parfois. J'ai déjà perdu beaucoup de graisse abdominale et je pèse 74 kg. Mangez beaucoup de yaourt avec du muesli. Et parfois un saumon cuit à la vapeur. Seuls mes selles sont très dures et difficiles à évacuer, ce qui est parfois une sacrée tuerie.
Maintenant, j'utilise les comprimés Senokot, ils font très bien leur travail, mais j'ai lu sur la notice qu'ils ne doivent pas être utilisés plus d'une semaine. Que dois-je faire? Existe-t-il un remède que je peux continuer à utiliser.
Cordialement,
P.
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Chère P,
Habituellement, ces types de problèmes disparaissent lorsque vous buvez suffisamment. Sinon, duphalac est un bon choix. 5 ml (cuillère à café) après chaque repas et éventuellement une quatrième cuillerée avant le coucher. Vous pouvez ensuite prendre le Senokot une fois toutes les deux semaines, si nécessaire.
Les fruits et légumes aident aussi.
Au bout d'un mois tout devrait aller mieux. Si ce n'est pas le cas, faites un test intestinal.
Sincèrement,
Dr. Martin