Problèmes intestinaux pendant les vacances en Thaïlande
Ceux qui viennent en Thaïlande pour la première fois le remarqueront : l'hygiène et la sécurité alimentaire sont nettement différentes qu'aux Pays-Bas ou en Belgique. Vous pouvez donc être touché par la diarrhée du voyageur ou une intoxication alimentaire importante.
La plupart des expatriés ne sont pas dérangés par cela car ils sont déjà assez immunisés contre les conditions en Thaïlande.
Thaïlande pays à risque
Si vous regardez autour de vous en Thaïlande, vous verrez que l'hygiène alimentaire n'est pas très bonne. Viandes et poissons gisent sous le soleil brûlant pendant des heures sur les marchés. Laver les mains? Vous ne verrez pas beaucoup de Thaïlandais faire ça. Habituellement, les mains ne sont rincées qu'à l'eau. Savon? Jamais entendu parler.
La Thaïlande est donc dans le top 5 des pays où vous êtes le plus à risque de diarrhée du voyageur. Le "pays du sourire" est selon l'un recherche britannique même au numéro 3. Il n'y a qu'en Égypte et en Inde que vous êtes plus susceptible d'avoir la diarrhée du voyageur.
La diarrhée du voyageur touche plus de 40 % des voyageurs. Dans la plupart des cas, rien de grave ne se passe et la maladie dure de un à cinq jours. Néanmoins, les troubles digestifs entraînent une modification de l'emploi du temps dans 40 % des cas, et quelques jours de repos sont nécessaires dans 20 à 30 % des cas.
PREVENTION
Votre estomac peut être très perturbé par des aliments contaminés ou de l'eau polluée. Par conséquent, ne buvez pas d'eau du robinet, n'achetez que de l'eau minérale ou d'autres boissons dans des bouteilles ou des canettes bien fermées et faites attention aux glaçons dans votre boisson.
En ce qui concerne la nourriture, il est judicieux d'acheter des aliments emballés ou de manger dans des restaurants bien gérés. La nourriture des étals de rue peut être délicieuse, mais présente plus de danger que de manger dans un restaurant réputé. Vous pouvez tenter votre chance si les produits contagieux tels que le poulet, le poisson ou la viande sont bien réfrigérés et que la nourriture est préparée sur place et servie très chaude. Les fruits pelés, les salades ou les glaces non emballées sont toujours risquées. De plus, soyez prudent lorsque vous achetez de la nourriture tôt le matin. Parfois, il s'agit de restes de nourriture de la veille.
La diarrhée
La diarrhée du voyageur est une affection très ennuyeuse qui peut gâcher le plaisir des vacances. Le remède est le suivant : buvez beaucoup, restez près des toilettes et tombez malade. Les plaintes intestinales devraient alors disparaître en trois à cinq jours. Sinon, va chez le médecin. Cela s'applique certainement au sang et au mucus dans les selles et/ou à une forte fièvre. Le principal danger de la diarrhée est la déshydratation. Cela peut se produire si la diarrhée est sévère, si vous devez également vomir ou avoir de la fièvre, si vous ne pouvez pas boire beaucoup et si vous restez dans un environnement chaud. Non seulement vous perdez beaucoup d'humidité, mais aussi des minéraux.
Comment reconnaître la déshydratation ?
Vous devenez un peu somnolent, avez la bouche sèche, souffrez de vertiges ou de maux de tête, vous n'urinez presque plus et l'urine est de couleur très foncée. Dans ce cas, il est important de consulter un médecin dès que possible. Et en cas de doute aussi, car la déshydratation peut avoir des conséquences très graves, telles qu'inconscience, maladie rénale et état de choc.
Vous pouvez éviter bien des problèmes en emportant des SRO (sels de réhydratation orale) dans vos bagages. C'est un mélange de sels et de sucres. Dissous dans l'eau, il garantit que l'eau est absorbée très rapidement dans le corps. Les intestins ont besoin de sucres et de sels pour absorber suffisamment de liquides dans le corps. Vous pouvez fabriquer votre propre SRO de voyage en dissolvant huit cuillères à café rases de sucre et une cuillère à café rase de sel dans un litre d'eau propre.
Il faut vraiment boire beaucoup avec la diarrhée, au moins un grand verre à chaque fois qu'il faut aller aux toilettes. La diarrhée du voyageur est très contagieuse. Si un compagnon de voyage a la diarrhée, redoublez de prudence. Par exemple, utilisez des toilettes séparées et ne buvez pas au même biberon.
Je pense que cela a tout à voir avec la façon dont la nourriture est préparée ici avec des épices, des légumes et des sauces que la plupart des gens ne mangent jamais à la maison, sans parler du piment qui se trouve dans beaucoup de nourriture. Si vous avez la diarrhée, achetez quelques bouteilles de Coca Cola, enlevez le bouchon et placez-le à côté du réfrigérateur. Quand le cola est « mort », il faut le boire. J'ai reçu ce conseil d'un médecin qui le prescrit également à ses patients.
J'ai moi-même de très bonnes expériences avec le médicament Imodium.
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Agit très rapidement, ne nécessite généralement qu'une journée de médicaments.
Peu de temps après, de délicieux plats thaïlandais à nouveau.
Toujours Imodium – l'ingrédient actif est le lopéramide – avec moi lors de longs trajets. Sachez que ce remède ne fait absolument rien contre l'intoxication alimentaire réelle, mais arrête seulement le mouvement intestinal.
Vrai ce que vous dites et c'est là que réside le danger. La diarrhée et les vomissements sont une réaction naturelle du corps pour éliminer l'agent pathogène (aliment contaminé) du corps le plus rapidement possible. Interrompre ce processus peut également être dangereux. J'attends un moment avant de prendre du lopéramide pour m'assurer que les déchets sont sortis de mon corps.
En effet, l'agent pathogène doit d'abord quitter l'organisme. Parfois, vous n'avez pas le temps pour cela, par exemple si vous devez embarquer dans l'avion dans quelques heures et que le lopéramide est pratique. Tant que vous ne le considérez pas comme un « médicament » !
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Citation : "La nourriture des étals de rue peut être délicieuse, mais elle présente plus de danger que de manger dans un restaurant réputé".
Je suis totalement en désaccord avec ceci.
Les stands achètent leurs produits frais tous les jours. Il s'utilise rapidement et est sauté très chaud. Je n'ai été vraiment malade qu'une seule fois à cause d'une mauvaise nourriture et c'était dans un bon restaurant. Vous ne voulez pas savoir ce qui se passe dans une cuisine. Quelle est la position de quelque chose à l’intérieur ou à l’extérieur du réfrigérateur ? Ma devise est : mangez simplement dans des stands bien tenus. Le moindre risque d’intoxication alimentaire.
Oui, les glaces et les fruits feront toujours attention. Mais aussi des légumes mal lavés. Il est parfois bourré de poison/pesticide très utilisé en Thaïlande.
Je suis complètement d'accord. En mars dernier, à Koh Samui-Lamai, des plats étaient préparés tous les jours le soir sur la place aux étals du marché. Délicieux.
La veille du départ, nous avons mangé dans un "bon" restaurant pour nous dire au revoir. Ma femme était terriblement malade le lendemain matin et moi aussi peu de temps après. Dans un avion pour les Pays-Bas, ce n'était pas amusant.
En novembre, nous irons à nouveau à Koh Samui. Dans la mesure du possible, nous faisons préparer notre nourriture dans un étal de rue bien géré !
Ce n'est pas exact. Il y a plusieurs stands dans ma rue. Ils réutilisent simplement les légumes le lendemain. Ils les stockent dans une boîte bleue avec des glaçons. L'hygiène est introuvable.
La soupe aux nouilles est faite avec des intestins de porc, beaucoup de graisse, etc. Et parfois, vous voyez des gens simplement cueillir un peu de verdure sur un certain arbre et cela entre dans la soupe et les repas non lavés.
Ils utilisent beaucoup trop de sucre dans leurs repas et surtout trop de piments comme le cili, etc.
Et ils manipulent tout à mains nues.
Et l'eau de vaisselle vient des cruches parce qu'il n'y a pas de robinet à l'extérieur, ce qui fait que l'eau de vaisselle a parfois l'air très sale.
Et ces gens achètent leur viande au marché, où tout le monde la manipule et la regarde sans gants, etc.
Si vous achetez de la farine de riz quelque part, elle est souvent froide, tout comme le poulet.
Si vous avez vraiment eu une intoxication alimentaire, vous n'arrêterez plus jamais de manger de la nourriture thaïlandaise, je peux vous l'assurer. Une véritable intoxication alimentaire ne peut pas être guérie comme la diarrhée avec une pilule en pharmacie, alors vous devez vraiment aller chez le médecin.
Je parle d'expérience.
En effet. J'ai également été malade pendant 5 jours une fois. Dîner dans un restaurant chinois au « Sofitel » à Kon Kaen. Ce n’est pas exactement la tente la moins chère. D'ailleurs, c'est la seule fois où j'ai été malade en Thaïlande depuis plus de 10 ans. Cependant, à Bali, nous étions constamment malades, même dans les hôtels les plus luxueux.
Il vous suffit de regarder où vous mangez et d'être vous-même sensible aux fruits et légumes.
Eh bien les amis, voici notre expérience.
Il y a cinq ans, nous avons commencé à Singapour, puis nous avons traversé l'Asie en bus et en avion. De plus, nous avons mangé partout et jamais eu de problème, ni de la rue ni dans les restaurants. En fait, nous croyons que la nourriture asiatique est beaucoup plus saine que la nourriture occidentale, à condition qu'elle soit consommée sans trop d'épices puissantes, car nos délicates bactéries intestinales ne peuvent pas très bien supporter cela ! L'eau et tous ses dérivés est une autre affaire. Ne buvez que de l'eau en bouteille est notre conseil.
Il ne voit pas le danger dans les stands de nourriture. Ici, la nourriture est bien préparée et le taux de roulement est souvent élevé. Mon expérience est que tout est frais et fraîchement préparé.
Le danger réside dans notre soif. On achète une bouteille d'eau glacée et on la boit (trop) vite. Cela bouleverse nos estomacs, avec toutes ses conséquences.
J'ai aussi remarqué que lorsque je bois du lait tous les jours (j'y suis aussi habitué aux Pays-Bas), cela me dérange encore moins. Ces dernières années, je n'ai plus souffert de diarrhée.
Je vis en Thaïlande depuis 5 ans maintenant et je ne mange que de la nourriture thaïlandaise et je n'ai jamais eu de problèmes.
Mais ce qu'écrit Frans de Beer, c'est que nous buvons de l'eau trop froide avec nos plats chauds.
Je ne bois jamais d'eau froide et je ne mange jamais de nourriture qui vient d'être préparée, elle est tiède pour moi et je l'aime depuis 5 ans et je ne suis jamais allée chez un médecin ou à l'hôpital pendant cette période.
Je viens en Thaïlande depuis 15 ans maintenant, j'ai la maladie de Crohn et des intestins extrêmement sensibles. Je ne peux pas du tout avoir la diarrhée. La Thaïlande en particulier, mais aussi la Malaisie, sont pour moi des pays sûrs si vous respectez les règles de sécurité de base, qui sont : pas de glaçons et ne buvez que de l'eau de bouteilles fermées. Ne mangez pas non plus de glace maison. Pour le reste, ma femme et moi sommes toujours impressionnés par la manipulation hygiénique. Je n'ai jamais de plaintes physiques. Nous mangeons aussi juste du côté de la rue. Nous aimons la nourriture épicée, peut-être que l'épicé tue les germes ? ! De toute façon, je ne reconnais rien dans cet article.
Heureusement en Asie pas ou à peine dérangé et puis généralement encore de la variante voyageur car j'ai sauté dans une piscine/mer froide. Je ne vais plus en Egypte, chaque fois que je frappe et avec une fièvre à 40 degrés à plat dans un bateau, ce n'est pas amusant. Dans d'autres pays rarement sérieusement dérangé.
Allez dans une pharmacie thaïlandaise et achetez-y des comprimés pour les deux variantes, mieux qu'ici. Après 15 ans j'en ai encore quelques uns, je vais les rafraichir en septembre.
Mangez comme un local, mais faites attention si vous n'êtes pas habitué à la nourriture épicée.
Sachez que la papaye, la mangue, l'ananas sont laxatifs ! Le riz gluant, les petites bananes, le thé, la soupe avec du riz et des légumes sont un bon début de matinée.
Pas la première fois que j'avais quelqu'un dans le groupe qui était dérangé, ils ont coupé ce fruit, mangent comme un asiatique, 24 heures plus tard, le problème a généralement disparu.
Au passage, je ne suis pas tout à fait d'accord avec les grands restaurants, par exemple, le Vénézuélien McD a subi une grave infection (je n'étais pas le seul, mais heureusement j'ai été rapidement maîtrisé), dans une pizzeria chinoise pour touristes routards l'année dernière, le même. Jamais en Thaïlande, même pas de la rue. Mais je mange là où il y a du monde, même un grand restaurant trop calme demande des ennuis.
Se laver les mains, ces Thaïlandais ne sont pas si fous après tout, se laver les mains c'est bien, un peu de savon hmm, mais n'utilisez jamais de savon désinfectant (sauf si vous êtes blessé ou soignez la blessure de quelqu'un !). Le savon assainissant élimine également les bactéries commensales qui vous protègent !
Nous, les chefs de fromage, aimons distribuer des bonbons, arrêtez ça. J'ai vu dans un bus au Sri Lanka l'avant droit commencer à revenir me sauter (je n'aime pas les sucreries) et de gauche à l'avant la piste marron revenait en me sautant. C'était l'année de la désinfection des mains Detol… Et le premier à s'en emparer était un fanatique.
Vous pouvez prendre des glaçons en toute sécurité. Ainsi que des smoothies à base de glace. Celles-ci sont fabriquées en usine à partir d'eau de bonne qualité et non d'eau du robinet chez les particuliers.
Je n'ai jamais été malade et j'ai tout mangé et tout bu. Les intestins réagissent toujours aux herbes et aux piments, mais c'est normal.
Ce n'est pas tant que la glace n'est pas pure. Ce que dit Frans est confirmé par les médecins : Parce que nous buvons trop froid, vous avez aussi la diarrhée.
La diarrhée du voyageur, dont les causes sont bien décrites dans l'article ci-dessus, ne peut certainement pas être exclue en Thaïlande. C'est pourquoi vous voyez aussi dans de nombreux restaurants que la viande est très bien cuite, ce à quoi de nombreux touristes des pays occidentaux sont habitués, car ils veulent souvent la manger à point. Vous verrez également des stands de nourriture partout en Thaïlande, où le rinçage des couverts donne souvent matière à réflexion. Pour de nombreux touristes qui séjournent souvent et souvent en Thaïlande, une vaccination contre "l'hépatite A" n'est certainement pas une exagération et un bon investissement. L'hépatite A est très courante là-bas, où l'hygiène n'est pas si bonne, et malheureusement la Thaïlande en fait également partie. Habituellement, la diarrhée du voyageur appartient au passé après un maximum de 5 jours et ne peut être comparée au diagnostic beaucoup plus intelligent Hypatitus A, auquel beaucoup ne pensent jamais.
Je n'ai jamais eu la diarrhée du voyageur ici.
Une fois dans les deux heures suivant la consommation de nourriture de rue, le tout a de nouveau vomi. C'était les entrailles d'un cochon, m'a dit plus tard un ami thaïlandais sur la base des photos (qui ont été prises avant de manger). Apparemment je ne supporte pas ça.
Si j'ai péché sérieusement (Big Mac avec frites et mayonnaise) alors j'obtiens des selles qui flottent. Un signe que vous avez mangé trop de matières grasses.
Je n'ai jamais vu ici qu'ils fabriquent leurs propres glaçons à partir de l'eau du robinet. Les cubes sont fournis dans de grands sacs et sont fabriqués à partir d'eau propre à la consommation.
Après tout, ils veulent aussi des clients demain.
Continuez simplement à utiliser votre esprit et si vous ne faites pas confiance à l'odeur, à la couleur ou au goût de quelque chose, ne le mangez pas.
Bien sûr, ce n'est pas un pays pour les personnes qui ont peur de la contamination ou pour les personnes obsédées par leur syndrome du côlon irritable 24 heures sur XNUMX…
au revoir français,
Je suis à 100% d'accord avec vous, je vis dans une région reculée de l'Isaan (province de Bueng Kan) depuis plus de 5 ans et je n'ai jamais eu de problèmes avec la « tourista ». Ma femme m'apporte chaque jour des sacs plastiques remplis de street food pour le déjeuner, et elle sait que j'ai besoin d'une portion quotidienne de « papaye pokpok » mais avec seulement 1 piment… délicieux. (la papaye pokpok est une salade de papaye non mûre avec divers ingrédients tels que des haricots, des tomates, des noix, des crabes d'eau douce (crus !!) , des crevettes séchées, etc ...) ... pour ceux qui ont peur de la contamination, un cauchemar car tout est cru.
Glaçons ? tarif du jour mais pas exagéré, sauf dans mon Chang bien sûr, dommage d'y jeter de la glace.
Notre eau du robinet est une eau souterraine que nous pompons nous-mêmes à 40 m de profondeur, aucun problème car je l'utilise quotidiennement pour me brosser les dents, etc.
Il y a 2 ans, j'ai souffert d'un léger tourista... quand j'étais en Belgique pendant 5 jours à cause d'un décès et après avoir mangé une portion de moules… La nourriture européenne peut aussi être « dangereuse ».
Bien sûr, le risque d'infection intestinale est plus important en TL qu'en NE ou BE. Tout comme les choses commencent à devenir plus dangereuses en Espagne, au Portugal, en Afrique du Nord, etc.
Je connais tous les conseils donnés ci-dessus depuis l'âge de douze ans.
La seule chose qui aide est une utilisation saine. Attention aux crudités, aux aliments "froids", à l'eau.
Pour le reste, il n'est pas non plus interdit d'utiliser son odorat pour ce qu'il sert.
Simple comme bonjour.
Et tout le monde a des revers à un moment donné de la vie, n'est-ce pas ? Et si une tache brune dans votre sous-vêtement est la pire chose que vous ayez vécue, alors oui…..
greetz
La diarrhée du voyageur n'est qu'un autre mot pour désigner une intoxication alimentaire. Si tout est cuit, vous ne serez pas dérangé par cela. mais le plus dangereux reste le poulet. Alors cru sur le barbecue et attendre que ce soit fait peut avoir des conséquences désagréables, j'ai été à l'hôpital pendant 4 jours avec une bactérie.
Pourquoi les Thaïlandais (ou d'autres locaux) n'ont-ils aucun problème et nous, avec nos ventres occidentaux, si ? Simple, car nous avons déjà laissé diminuer nos propres défenses naturelles à cause de nos exigences d'hygiène exagérées.
Comme me l'a dit un spécialiste néerlandais de la sécurité alimentaire lors d'une visite d'entreprises thaïlandaises : "Je suis payé pour maintenir les lois alimentaires de l'UE, PAS pour empêcher les 3/4 de la population de mourir si nous avons 3 mois. avoir une panne de courant ».
En 1993 ma première contamination alimentaire en TH : conséquence : 1 jour à l'hôpital Bangkok-Pattaya. "ne sera pas gentil 24h" était l'avertissement que j'ai reçu pour mon choix de traitement. Mais a fonctionné.
Après cela, je me suis assuré de renforcer mon immunité à chaque voyage en contractant une infection ; 3-4 jours d'un ventre bouillonnant et... je peux à nouveau manger n'importe où. Je n'ai plus jamais été malade aux Pays-Bas. Depuis 22 ans.
Les Thaïlandais en souffrent aussi ! Mais ils ne disent jamais que cela vient de la nourriture !
J'ai vécu en Thaïlande pendant 3 ans et je n'ai presque jamais été malade et j'ai beaucoup mangé dans la rue. Si je pars seulement 2 mois, je suis assuré d'être malade pendant quelques jours ! Et généralement, cela peut être mangé à partir de crabe. C'est sans doute l'une des bêtes les plus polluées de l'Est, c'est donc une combinaison d'habitudes alimentaires différentes et du fait que vous n'y êtes pas habitué.
Je suis allé plusieurs fois en Asie du Sud-Est et je n'ai été malade qu'une seule fois. C'était la première fois que j'y étais.
Ma copine thaïlandaise a mangé un plat de crevettes crues. Aux Pays-Bas, j'aime manger un hareng et j'ai pensé : je peux aussi essayer une crevette comme ça.
Pour 99% sûr que c'était la cause de ma maladie pendant quelques jours après.
La leçon que j'en ai tirée : ne mangez plus de poisson cru, etc.
A part ça je mange de tout. Aussi des fourmis et des trucs.
Presque toujours de la nourriture de rue ou des petits restaurants où mère et femme règnent en maître.
Aussi pas d'hygiène exagérée car toujours se désinfecter les mains de manière inappropriée. J'ai toujours une bouteille avec moi, mais je ne l'ai jamais vraiment utilisée. Je vois parfois des touristes quelques fois par heure avec une telle bouteille dans le dos.
A régulièrement eu des problèmes, même avec la nourriture préparée par la famille.
J'utilise Disento (4 comprimés dans un paquet), ce n'est pas cher et c'est garanti.
Tout est en vente chez le pharmacien en Thaïlande. Les pilules Disento et les sachets contenant une sorte de poudre sont importants. Le sac dit Dechamp, vous pouvez le dissoudre dans de l'eau pour obtenir suffisamment de sodium et de vitamine C. Le pharmacien peut vous poser des questions sur les pilules Disento et il saura de quoi d'autre vous avez besoin.
Ce n'est pas seulement une intoxication alimentaire.
Les bactéries que vous trouvez en Thaïlande ne sont pas les mêmes que celles que vous trouvez aux Pays-Bas.
Donc votre corps ne le sait pas et cela provoque temporairement une guerre dans vos intestins entre les résidents et les immigrés.
Il en va de même pour les blessures.
Blessures aux mains dues à un accident, auquel je donne un coup de langue aux Pays-Bas, je dois désinfecter ici, car sinon elles guérissent mal.
Tout à fait d'accord avec toi. Notre système immunitaire fonctionne simplement différemment, j'ai eu une piqûre d'insecte l'année dernière, où j'avais encore besoin d'un post-traitement considérable en Europe. Thai vient de nager dans les klongs, rien à craindre. Mon mari a essayé et une heure plus tard, il était sur le pot. C'est exactement la même chose avec la nourriture. De nombreuses herbes et épices sont inconnues de notre corps, et si une goutte de boisson glacée est ajoutée par la suite, vous faites danser les poupées
On ne peut bien sûr pas comparer le principe d'hygiène que nous connaissons en Thaïlande avec celui des Pays-Bas ou de la Belgique, ce qui est effectivement dommage compte tenu des températures beaucoup plus élevées et de la propagation donc rapide des bactéries. Si vous observez souvent la préparation des aliments, vous constaterez souvent qu'ils ignorent complètement les dangers de propagation des bactéries. De temps en temps, vous voyez quelqu'un qui a entendu la cloche sonner quelque part et qui a enfilé une paire de gants en plastique pour le spectacle. Je l'appelle Extra Show, car elle gère aussi avec les mêmes mains l'argent, qui a déjà traversé des milliers de personnes. de mains. Nous avons l'habitude de dire que l'argent ne pue pas, mais cela ne semble certainement pas s'appliquer à l'argent thaïlandais si vous le sentez, même si vous visitez un marché du pays, où la viande est souvent pleine de mouches sous un soleil de plomb. il n'est pas nécessaire d'avoir beaucoup d'imagination en matière d'hygiène. Nombreux sont ceux qui ne voient pas tout, ou n'essaient pas de le justifier, qui aux Pays-Bas et en Belgique, à la moindre infraction, menacent immédiatement les lois sur les produits de base en vigueur.
Je prends toujours de l'imodium avec moi pour la diarrhée
et à ma grande surprise l'année dernière, vous pouvez également l'acheter dans toutes les pharmacies de Thaïlande, également en bigC
Imodium de Janssens fabriqué en Belgique
vous pouvez également toujours demander des pilules thaïlandaises dans une pharmacie emballées sans serrer dans un sac en plastique
En Thaïlande, aussi loin que je me souvienne en près de 35 ans, j'ai peut-être eu des maux d'estomac une ou deux fois. Et je mange partout. Mais je ne mange pas tout. Je mange à peine des crevettes et même si j'aime les sushis, je n'achèterai jamais les sushis qui sont vendus sur les marchés aujourd'hui.
Je prends des glaçons dans mon verre, mange bien et épicé et hier soir j'ai même mangé une salade sans réfléchir dans un resto à côté.
Je me souviens quand je visitais plus souvent l'Inde. Nous étions membres d'équipage dans un Sheraton ou un Hilton. New Delhi était notre escale en route vers Hong Kong à l'époque. J'avais la diarrhée presque à chaque fois que j'arrivais à Hong Kong. Et je mangeais toujours à l'hôtel.
Une fois, nous avons fait escale en Jordanie. Je suis ensuite allé vers le sud à Eilat sur la mer Rouge avec un collègue. Nous avons été prévenus de la nourriture. Lorsque nous sommes revenus la veille du départ, il s'est avéré que tout l'équipage qui avait séjourné à l'hôtel avait été malade…
Également sur les vols vers l'Asie, en particulier la Thaïlande, nous avons été avertis de ne pas manger dans la rue. Je ne l'ai jamais écouté et j'ai juste mangé ce que j'avais envie. Jamais eu de problèmes.
Mais peut-être que j'ai une défense solide…. Je ne sais pas. J'ai peut-être eu de la chance ???
Prenez de la diarine et achetez-la en Thaïlande avec des sachets spéciaux à dissoudre dans l'eau, contre la déshydratation.