Diabeteksen hälyttävä lisääntyminen thaimaalaisten nuorten keskuudessa korkean sokerin ruokailutottumusten vuoksi
Thaimaassa on huolestuttava suuntaus: nopeasti kasvava määrä nuoria sairastuu diabetekseen, joka johtuu pääasiassa heidän runsaasta sokeristaan ruokavaliosta. Tämä käy ilmi Kansainvälisen Diabetesliiton ja Thaimaan Diabetesliiton viimeaikaisista ennusteista, joiden mukaan diabeetikkojen määrä lisääntyy 4,8 miljoonasta 5,3 miljoonaan vuoteen 2040 mennessä.
Epäterveelliset elämäntavat lisäävät työssäkäyvien thaimaalaisten sairastumisriskiä
Terveysministeriön tuore tutkimus osoittaa, että 42,4 %:lla 15-vuotiaista ja sitä vanhemmista työskentelevistä Thaimaan väestöstä on riski sairastua tarttumattomiin sairauksiin epäterveellisten elämäntapojen vuoksi.
Unssi lisää, onko se sallittua?
Nyt kun Gringo asuu Thaimaassa ja normaali elämäntapa täällä on täysin erilaista, painonnousu on edelleen lievää. Mitä hän tekee asialle?
Limettimehu ja herbalife-tuotteet
Jos nautin tämän blogin suosiosta, niin tämän panoksen jälkeen se on ohi. Siitä ei tietenkään ole minulle haittaa ja kompensoidakseni sitä hieman päätän toivottavasti hyödyllisen ja Thaimaakohtaisen laihdutusohjeen.
Kysymys yleislääkäri Maartenille: Lihavuudesta johtuva haavatyrä
Viime maaliskuussa minulla oli aneurysma (AAA) -leikkaus, kaikki meni hyvin. Olen 68 vuotias, 175 cm pitkä, verenpaine 130/75 en enää tupakoi, juon silloin tällöin lasillisen viskiä. Käytä leikkauksen jälkeen aspiriinia 81 mg. Tupakoinnin lopettaminen sai minut hieman ylipainoiseksi. 75 kilosta lähes 90 ja välilevytyrä paikoin ylipainon vuoksi. Ei kauniit kasvot. Olen jo kiireinen laihdutan 6 kiloa 2 kuukauden jälkeen, kävelen 4-5 kilometriä joka päivä.
Melkein joka kymmenes Alankomaiden aikuinen juo runsaasti alkoholia
Vuonna 2018 22,4 prosenttia aikuisista ilmoitti joskus tupakoivansa. Oman ilmoittamansa alkoholinkulutuksen mukaan 8,2 prosenttia oli alkoholin liiallisia käyttäjiä. Lisäksi ylipainoisia oli 50,2 prosenttia. Ylipainoisten osuus ei ole muuttunut vuoteen 2014 verrattuna, tupakoitsijoiden ja liikajuovien osuus on laskenut.
Lähes puolet kaikista aikuisista on kohtalaisen tai vakavasti ylipainoisia. Kaudella 2015–2017 kaksi viidestä vakavasti ylipainoisesta (lihavuus) kärsivästä ilmoitti olevansa tyytymätön painoonsa. Joka viides sanoo olevansa tyytyväinen tähän.
Liikalihavien hollantilaisten määrä lisääntyy jyrkästi: satatuhatta aikuista, joilla on sairaalloinen lihavuus
Alankomaissa 1 prosentti yli 20-vuotiaista on sairaalloisen lihavia. Tämä tarkoittaa, että yli 14 2017 aikuista kärsii tästä vakavimmasta liikalihavuuden muodosta. Tämä käy ilmi CBS:n ja RIVM Health Surveyn ja Lifestyle Monitorin uusista luvuista, jotka on jaettu kolmeen liikalihavuusluokkaan ensimmäistä kertaa. Yhteensä 2,5 prosentilla oli jonkinlainen liikalihavuus vuonna XNUMX, yli XNUMX kertaa enemmän kuin XNUMX-luvun alussa.
Kaunis rasva ei ole rumaa Thaimaassa
Nakhon Ratchasimassa järjestettiin viime viikonloppuna kauneuskilpailu, jossa oli tarjolla "Jumbo Beauty Queen" -titteli. Värikkään spektaakkelin aikana Kwanrapi Boonchaisuk, 29-vuotias ja 108 kiloa puhtaana koukussa, voitti himoitetun tittelin.
Joka kolmas thaimaalainen lapsi on ylipainoinen
Joka kolmas toisen asteen ja joka viides peruskoulun oppilas on ylipainoinen. Tämä on todettu Office of Private Education Commissionin ja Thai Health Promotion Foundationin tutkimuksessa.
Onko sinulla myös olutvatsa?
Gringo sai olutvatsan Thaimaassa. Miksi näin on ja mitä voit tehdä asialle? Lue myös, miksi vatsan rasva aiheuttaa terveysriskejä.
XNUMX prosenttia maailman väestöstä on ylipainoisia
2,2 prosenttia maailman väestöstä on ylipainoisia tai lihavia. Ainakin 1980 miljardilla aikuisella ja lapsella on terveysongelmia, koska he ovat ylipainoisia. Se on kaksi kertaa enemmän kuin vuonna XNUMX.
Hollantilaiset ovat epävarmoja kehostaan rannalla
Suuri osa hollantilaisista, erityisesti naisista, on epävarma rantavartalostaan. Ainakin 78,4 % epäilee omaa kehoaan rannalla. Miehillä tämä prosenttiosuus on 62,8 %.
Lukijan lähetys: Varoitus ylimääräisestä kirjattavasta matkatavarasta
28. helmikuuta lensimme takaisin Alankomaihin EVA Airilla. Lähtöselvityksessä paljastuimme ylipainoisiksi, kaksi matkalaukkua yhdessä: 66.9 kg.
"Diabetes tauti numero 1 Thaimaassa, Alankomaissa ja Belgiassa"
Huomenna vietetään maailman diabetespäivää: päivä, jolloin pyydetään huomiota ja ymmärrystä sairauteen, jota aiemmin kutsuttiin "diabetekseksi". Diabetekseen on kiinnitettävä kiireesti enemmän huomiota, koska monet thaimaalaiset, hollantilaiset ja belgialaiset joutuvat taistelemaan tämän salakavalan sairauden kanssa.
Näin estät painonnousun vanhetessasi
Vuosien kuluessa kilot kasvavat on yleinen valitus. Mitä voit tehdä asialle?
Ylipaino lisää useiden syöpätyyppien riskiä
Melkein kaikki tietävät, että ylipaino on vaarallista sydämelle ja verisuonille. Liikalihavuus lisää myös 13 syövän riskiä Maailman terveysjärjestön WHO:n julkaiseman tutkimuksen mukaan.