D bitamina: min kronikorako eta erreumatismorako erliebe naturala
Ba al zenekien D bitamina gabeziak hezurrei eragiten ez ezik, min iraunkorraren kausa ere izan daitekeela? Ikerketek erakusten dute D bitamina gehigarriak mina arintzeaz gain, loaren kalitatea eta ongizate orokorra hobetzen dituela. Aurki ezazu osagarri sinple honek nola eragin dezakeen diferentzia handia.
D bitaminak minbizi larriak izateko arriskua murrizten du, Harvardeko ikerketak erakusten duenez
Harvard Unibertsitateko ikerketek, JAMA Open-en argitaratua, erakusten dute D bitamina-dosi altuko osagarri bat egunero hartzeak minbizi metastasia edo hilgarria izateko arriskua nabarmen murrizten duela. Aurkikuntza hauek, VITAL ikerketatik ateratakoak, D bitaminak minbiziaren prebentzioan biziak salba ditzakeen eginkizuna nabarmentzen dute.
"D bitamina: baliteke dementzia arriskua murrizteko gakoa"
Ikasi nola eguneroko D bitamina osagarriek dementzia izateko arriskua nabarmen murrizten duten. Kanadako ikertzaileek agerian uzten dute ingesta erregularrak, forma edozein dela ere, arriskua % 40 murriztu dezakeela, batez ere emakumeengan.
Maarten mediku orokorrari galdera: Hasi D3 bitamina sendatze batekin
Covid birusaren zentzugabekeriari buruz (edo ez) hasi berri den eztabaidaren ostean, D3 bitamina sendatzea hastea erabaki nuen. Zenbait galdera horri buruz.
Galdetu Maarten mediku orokorrari: Eguzkitan eserita eta D bitamina
D bitamina hartzen hasteko gomendatu zenidan garai hartan. Erraz eserita nago hemen nire balkoian eguzkitan ordu erdiz, edo gehiago behar izanez gero, ia egunero, praka motzetan bular hutsik. Hori ere erregularki egiten dut. Ez al da nahikoa?
Dr. Maarten Covid-19ri eta D bitaminari buruz
Blog honetako kolaboratzaile ezagun batek eskatuta, hona hemen Vit D eta bereziki Vit D3 (kaltziferol) buruzko digresio labur bat, hori baita dena, eta Covid-19ari buruz. Nahasmena saihesteko, Covid-19arekin SARS-CoV-2 birusak eragindako gaixotasuna esan nahi dut.
D bitamina 2 motako diabetesa tratatzeko
D bitaminak pankreako beta zelulak hanturaren aurka babes ditzake eta, ondorioz, bitaminak zeresana izan dezake 2 motako diabetesaren tratamendu berri batean. Hau da American Salk Institute-ko ikertzaileen ondorioa.
GP Maarten galdera: D bitamina adinekoetan
D bitamina ekoizten da, besteak beste, larruazala eguneko 15 bat minutuz eguzki-argiaren eraginpean jarriz. Niretzat hau da noizean behin azala eguzki-argia erakusteko arrazoia. Orain irakurri dut 65 urtetik gorakoei ez zaiela hori gertatzen, zuzena al da?
Galdetu mediku orokorrari Maarten-i: D bitamina baxuaren ondoriozko osasun arazoak
Gure semea J. eta L. neskalaguna Tailandian egon dira orain aste batzuk, eta pobreziatik Bangkokera itzuli dira. Hemen beste 4 hilabetez geratzea zen asmoa. L. min handia dauka eta nekatuta dago, Hua Hin-eko Bangkokeko ospitalean aztertu zuten. D bitamina baxuegia duela dirudi, astelehenean 25 ng/ml zen eta asteartean 20 ng/ml-ra jaitsi zen jada.
D bitamina urteko osagarria da!
Osasun Azoka Nazionalean jakinarazi zuten D bitamina Urteko Osagarri bihurtu dela. Botoen %20 baino gehiagorekin, D bitamina da gehien gustatzen zaion osagarri dietetikoa publikoaren arabera.