Galdera GP Maarten-entzat: loaren botikak lo egiteko arazoetarako
Kamioi gidaria izan naiz bizitza osoan. Eta denbora horren zati handi bat gauez gidatzen pasatzen zen. Orduko nire medikuak esan zidan denbora luzez pairatu nezakeela. Eta arrazoi zuen. Nire lan-bizitzan Dormicon erabili nuen eta ondo funtzionatu zuen. Orain hau jada ez dago aginduta.
Erloju zaintzaileak
Oraindik Chiang Daon bizi ginenean, urte batzuk zeramatzan bizileku bila zebilen emakume frantses bat ezagutu genuen. Hasieran pentsatu genuen itxuraz oso zaila izango zela hemen etxebizitza bat aurkitzea, baina arratsalde batez higiezinen agente batekin bueltaka ibili ginenean, esan zigun (pribatutasuna ez da arazoa Thailandian) bere eskakizunetako bat zela. Bizilagunen edo beste inguruen zaratarik ez luke izan behar. Halako lekuak ezagutzen zituen, baina beldur zen berari gomendatzeko. Askoz arriskutsuegia Mendebaldeko emakume bakar batentzat, pentsatu zuen.
Galdera Maarten mediku orokorrari: lo eskasa sabela beteta
Badira hainbat urtez ohartu naiz arratsaldean ia ezin dudala ezer jan, bestela ordu batzuk baino ez ditut lo egingo.
Galdera Maarten mediku orokorrari: lotarako pilulekin lotuta gaueko lo osasuntsu bat lortzeko
Zoritxarrez, lotarako pilulekin lotuta nago gaueko lo osasuntsu bat lortzeko. Espainian bizi izan nituen 25 urte baino gehiagotan Stilnox 10 mg (zolpidem) lotarako pilulak erosi ahal izan nituen bertako farmazian, 30 euro kobratzen baitzituzten 4 piezaren truke eta nire osasun-aseguruak ere ordaintzen zizkidan.
2,9 milioi holandarrek baino gehiagok lo egiteko arazoak dituzte
25 urte edo gehiagoko holandarren ia laurdenak lo arazoak izan zituen 2018an. Kuota bi aldiz handiagoa zen ezinduen artean. Gehienetan ere oztopatzen dute funtzionamendua lo-arazoek. Beraiek lanerako desegokiak direla adierazten duten pertsonak dira.
Galdera GP Maarten-i: Lo egiteko arazoak eta erretzearen menpekotasuna
66 urteko gaztea naiz, erretzailea (20 egunean) baina ez edalea. Lotarako pilula bat (Zolpidem) erabili nuen 25 urtez eta 2 hilabetez utzi nuen hartzeari, borondate handia behar zuen horrek, abstinentzia-sintom mota guztiekin. Esan bezala, 2 hilabetez arazorik ez, baina orain berriz ere horretan nago, bestela ez dut lo egingo.